Чому з'являються розтяжки під час вагітності?
Розтяжки під час вагітності - поширене явище. Шкіра розтягується і на ній з'являються невеликі шрами у вигляді ліній. Найбільш часто розтяжки з'являються на останніх термінах вагітності.
Живіт в цей період має свій максимальний розмір.
Не рідко розтяжки з'являються на сідницях, стегнах і грудях. Вони бувають рожевого або темно-червоного, а іноді і фіолетового кольору. Це залежить від відтінку вашої шкіри. Рано чи пізно розтяжки проходять, але не повністю.
Як дізнатися, чи будуть у вас розтяжки під час вагітності?
Це дуже важко передбачити. Згідно з останніми дослідженнями приблизно половина вагітних жінок стикається з розтяжками. І ніхто не знає, чому у одних жінок є ця проблема, а в інших ні. Деякі дослідження показують, що можливо причина криється в генетиці. Наприклад, якщо у вашій матері були розтяжки, то з великою ймовірністю вони будуть і у вас.
Якщо живіт росте дуже швидко, а ваша шкіра пружна, то це також може бути причиною розтяжок під час вагітності.
Основні причини появи розтяжок у вагітних жінок:
- Ви занадто швидко набираєте вагу
- Ви чекаєте двійню (як мінімум ??????)
- У вас велика дитина
- У вас дуже багато амніотичної рідини
Гормональні зміни, які відбуваються під час вагітності також сприяють появі розтяжок.
Світла і суха шкіра більш схильна до розтяжок. Під час першої вагітності проблема розтяжок можливо не сильно вас торкнеться. Під час другої вагітності навпаки, поява розтяжок більш ймовірно.
Використовуйте крем для зволоження шкіри
Що можна зробити, щоб запобігти розтяжки?
Рекомендуємо Як вирішити проблему зі сном під час вагітності?
Чи залишаться розтяжки назавжди?
Це питання хвилює багатьох жінок. Хороша новина в тому, що через 6-12 місяців після народження дитини розтяжки майже зникають. Їх видимість буде залежати від відтінку вашої шкіри.
Що можна робити після пологів, щоб розтяжки швидше зникли?
Якщо пройшло достатньо часу, а ваші розтяжки до сих пір видно, то можна проконсультуватися з дерматологом. Однак більшість методів показали маленьку ефективність. Дерматолог може вам прописати крем, але будьте обережні, тому що є крему, яких потрібно уникати при годуванні грудним молоком.
Як варіант є так зване лазерне лікування. Існують докази, що таке лікування може стимулювати виробництво колагену і допомагає відновити еластичність шкіри в місцях розтяжок. Також це лікування може викликати зміну в пігментації і розтяжки будуть за кольором нагадувати ваш звичайний колір шкіри і будуть менш помітні.
Що таке колаген?
Колаген є білком, який забезпечує еластичність шкіри.
Домашнє засіб від розтяжок під час вагітності
Найкращий засіб це те, що допомагає запобігти появі розтяжок. Таким засобом є здорова дієта під час вагітності. рясне пиття і плавний набір ваги. Для цього важливо робити спеціальні вправи для пологів.
Нижче ми даємо домашній рецепт, який допоможе боротися з розтяжками.
- Половина склянки оливкової олії Чверть склянки соку алое
- 5-6 крапель вітаміну А
10 крапель вітаміну Е
Не переживайте, якщо результат не приходить відразу. Розтяжки теж з'явилися не відразу і потрібен час, щоб звести їх до мінімуму. До речі, цією проблемою страждають не тільки жінки, а й чоловіки, наприклад бодібілдери.
Як правильно харчуватися, щоб мінімізувати ризик появи розтяжок під час вагітності?
Рекомендуємо Дізнатися місяць вагітності
Не потрібно їсти за двох (за себе і за дитину). Ті жінки, які так роблять - помиляються і замість користі приносять шкоду.
Трохи вище ми трохи писали про це. Важливо запобігти різке збільшення ваги. Швидкі зміни обсягу тіла можуть стати причиною розтяжок.
Регулярні фізичні вправи стимулюють виробництва потрібного рівня колагену. Хороший сон також сприяє виробленню колагену.
Уникайте прямих сонячних променів
Ми всі знаємо, що сонце не корисно для шкіри. Особливо це актуально при розтяжках. Сонячні промені сушать шкіру, в той час як вона повинна бути вологою і еластичною.
Басейн через вміст в воді хлору також може бути причиною розтяжок під час вагітності.Лазер стимулює утворення колагену. Існує різні типи лазерів.
Імпульсний лазер. Безболісний і може бути використаний у разі, коли розтяжки з'явилися недавно. Кількість процедур залежить від типу шкіри.
Фракційний лазер. Дослідження показують, що це один з кращих способів, щоб максимально позбавитися від розтяжок. Побічним ефектом є почервоніння і набряк протягом декількох днів. Ефект буде помітний через кілька місяців.
Дермабразія. Може стимулювати оновлення клітин. Не дуже підходящий варіант для людей з чутливою шкірою.
Бажано використовувати косметичні засоби з вітаміном С, гілауріновой кислотою. Креми і лосьйони допоможуть поліпшити текстуру шкіри і зробити розтяжки менш помітними. Вітамін С і вітамін Е допоможе поліпшити шкіру, але не усуває наслідки розтяжок.
Використовуйте ефірні масла для масажу в області розтяжок. Особливу цінність представляють масла, до складу яких входить шипшина, кокос, лаванда, троянда, мирра, герань.
Пам'ятайте, що розтяжки під час вагітності краще по можливості запобігти, ніж боротися з ними, коли вони вже утворилися.
Цікаві теми на сайті про вагітність: