Психологія вагітності
Незважаючи на те, що психологія вагітності вивчена досить мало, про основні психологічні проблеми, з якими стикається вагітна жінка. можна дізнатися з найрізноманітніших тематичних джерел інформації.
Нижче перерахуємо лише основні з них.
Психологія вагітної на ранніх термінах вагітності
У перший період вагітності велике місце займають підвищена чутливість до різних запахів. сонливість, втомлюваність. Поведінка жінки змінюється в міру розвитку зародка. Дитина ще ніяк не дає про себе знати, він ще тільки в уяві, жінка-мати може уявляти собі в мріях, яким буде цей малюк. З цього моменту вона розуміє, що її тілу дано таке призначення, яке прилучає її до безсмертя.
День за днем дитина росте в ній. і вона виявляється все сильніше у владі природи, яка диктує їй свої таємничі закони. Іноді це лякає. Нерідко результат цих страхів - блювота. Нудота і блювання під час вагітності мають багато причин. Почасти блювоту викликає перебудова внутрішніх органів. Подібної реакції немає у самок інших ссавців, у жінок же вона може бути сильно виражена, і нерідко причини цього - психологічні. Депресія на ранніх термінах вагітності виникає досить часто.
Запори, проноси, блювота - все це може бути ознакою неврівноваженого стану, бажання зберегти дитину і тривоги за себе. Всі нездужання, пов'язані з вагітністю. посилюються в міру того, як жінка на них зосереджується, вони тим нестерпнішим, ніж більше жінка «прислухається» до свого організму. Нерідко жінка налаштовується на те, що у неї повинні бути особливі бажання, вона їх чекає, вона їх вигадує.
Психологія вагітної в другому триместрі
З перебігом вагітності змінюються взаємини матері і плоду. Обидва адаптуються один до одного. Між ними відбувається біологічний обмін, що дозволяє жінці знайти рівновагу. У перші місяці вагітності вона звичайна жінка, ослаблена тим прихованим процесом, який відбувається всередині її, а пізніше вона вже мати, і її фізичне нездужання - це зворотна сторона її слави. Дуже багато жінок знаходять в вагітності чудовий спокій, недарма кажуть, що діти - квіти нашого життя. Справжнє вагітної жінки осяяне мріями про майбутнє, їх завдання - розслабитися і жити.
Суспільство визнає, що жінка має право на спокійне виношування дитини, надає цьому великого значення. Все, що жінка робить для себе, вона робить також і для дитини. Це відчуття незвичайності її положення проявляється в будь-якому бажанні, і жінка іноді зациклюється на ньому.
Депресія при вагітності перед наближенням пологами
На останній стадії вагітності між матір'ю і дитиною намічається розставання. Знову порушується єдність плода і материнського тіла: матка опускається. жінка відчуває тиск, напруга, з'являється ускладненість в диханні. Дитина стає відчутною реальністю, він ось-ось народитися.
До кінця вагітності часто з'являється тривога і занепокоєння за благополучний результат пологів. Самі пологи вимагають великого напруження духовних і фізичних сил жінки. Психологічний стан позначається на тривалості і труднощі протікання пологів (пологи залежать, природно, також від фізіологічних чинників). Важливо відзначити, що нормальній жінці необхідна допомога при виконанні того, що їй визначено природою. Є жінки, для яких пологи перетворюються на справжні тортури. Є жінки, які, навпаки, вважають це випробування не дуже тяжким. Деякі навіть знаходять в цьому чуттєве задоволення. Одні стверджують, що під час пологів відчували приплив потужних творчих сил, і вони дійсно робили дуже продуктивну роботу, пов'язану з великим напруженням волі. Інші, навпаки, вели себе пасивно, відчуваючи себе так, немов їх катують.
З давніх-давен людство шукало способи позбавлення жінок від болю під час пологів. Структура болю при пологах дуже складна. У ній, на думку дослідників, велике місце належить укоріненому поданням, що пологи завжди повинні супроводжуватися болем. Формування больового відчуття в свідомості людини являє собою функцію кори головного мозку. Проведені дослідження поведінки матерів і дітей на першому році життя дитини показали, що матерям, які отримували знеболююче під час пологів, складніше налагодити стосунки зі своєю дитиною. ніж тим, які обходилися без знеболення.
Пологи по-різному сприймаються жінками: хочеться і зберегти собі цей скарб, частину себе, і одночасно позбутися від того, що обмежує її, хочеться, нарешті, потримати свою мрію в руках, і в той же час боязно нових обов'язків, які неминуче з'являться.
Як впоратися з депресією при вагітності?
Психологія вагітності повинна бути вивчена і близькими родичами, і самої майбутньою мамою. Це допоможе уникнути багатьох конфліктів у відносинах. Майбутній мамі слід гнати від себе всі негативні думки. А роль майбутнього тата - вселяти впевненість в успішному виношуванні вагітності і легкому пологах. В цілому, парі слід вести звичний спосіб життя. Прогулянки, походи в кіно чи гості допоможуть відвернути вагітну від марних переживань. А якщо ви хочете побалувати і порадувати маму при надії, то в будь-якому магазині одягу для вагітних ви знайдете широкий асортимент товарів для майбутніх мам. Якісний одяг для вагітних допоможе майбутнім мамам стати ще красивішими і чарівними, відчувати себе комфортно в очікуванні малюка.