Як правильно планувати вагітність?
Ми починаємо любити майбутньої дитини тільки з початком вагітності. І дарма ... Адже його здоров'я, а значить, благополуччя і щастя, залежить від нашого здоров'я.
Хіба цього ми бажаємо дитині? Звичайно, ми хочемо здорового і міцного малюка, і щоб йому дісталося все тільки найкраще. Але починати готуватися потрібно ще до зачаття. Підготовка до здорової вагітності - фундамент, на якому базується все інше. Це завдання центрів планування сім'ї, кількість яких у наш час стає все більше.
Переваги, які ви отримуєте
Умовно планування вагітності можна поділити на три фундаментальні напрямки:
- Вивчення стану здоров'я фізичного і генетичного. В процесі виявляються патології, оцінюються ризики передачі дитині спадкових і генетичних захворювань. Виношування вагітності - досить важкий процес для організму, хоч і вважається фізіологічним станом. Але тіло жінки має бути готове до гормональних змін, навантажень і взагалі до виношування.
- Психологічна підготовка до вагітності.
- Підготовка організмів майбутніх мами і тата до зачаття.
Кожен напрямок важливо і проходить завжди індивідуально. Пройшовши всі три напрямки, ви отримуєте можливість легко і без наслідків виносити, народити здорового здорованя, підготується до грудного вигодовування і появи молодшого члена сім'ї. Мінімальний термін підготовки становить 2-3 місяці, а найоптимальнішим вважають період від шести місяців до року.
Що потрібно зробити?
Як планувати вагітність. Можна це зробити самостійно, вдатися до послуг центру планування сім'ї або звернеться в клініки репродуктивної медицини (якщо спроби протягом року не принесли результату). Рішення приймати вам. Перевага центрів планування в тому, що всі ваші дії буде спрямовувати та координувати фахівець з планування виходячи з ваших даних і отриманих результатів під час обстеження.
З чого почати?
Якщо вирішили підготуватися до запланованої вагітності самостійно, то потрібно пройти консультації у таких фахівців:
ЛОР і стоматолог можуть виявити і пролікувати приховані вогнища інфекції, які негативно впливають на здоров'я малюка і майбутньої матері. Терапевт і гінеколог обстежують на предмет хронічних захворювань і змін, які можуть заважати виносити дитину. Справа в тому, що під час вагітності навантаження на серце, нирки, печінку, нервову, статеву, імунну та ендокринну системи зростає. Важливо, щоб жодна з них не дала збій в процесі виношування. Можливо, з'явиться необхідність відвідати інших вузьких фахівців: невролога, окуліста, ендокринолога.
Для визначення загального стану здають загальні аналізи крові, сечі. Детальніше дізнатися про необхідні аналізах можна в цій статті.
Правильне планування вагітності передбачає, що першим відвіданих фахівцем повинен бути гінеколог. Для виявлення «своєї» патології він бере мазок з піхви, цитологію, пропонує пройти УЗД і просить протягом декількох циклів вимірювати базальну температуру. При необхідності, рекомендує зробити щеплення проти вірусів краснухи, гепатиту В, грипу. З'ясувавши ваші діагнози, гінеколог може рекомендувати додаткові методи досліджень і консультації хірурга, алерголога та інших лікарів.
На підставі кривої графіка базальної температури оцінюється протягом місячного циклу і наявність можливих порушень.
Запланована вагітність має на увазі візит до генетика. Похід до фахівця прояснить ситуацію про спадкові ризики та можливі генетичні захворювання. На підставі спеціальних досліджень прогнозує для дитини.
Особливо необхідна консультація генетика, якщо в роду були випадки мертвонародження і такі захворювання:
Тільки після завершення обстеження і лікування (в разі необхідності) має сенс починати підготовку до зачаття.
Вона включає зміна звичного, але не завжди правильного, способу життя і звичок в сторону оздоровлення обох організмів - чоловічого і жіночого.
Правильне планування вагітності дозволяє насолодитися всім процесом, починаючи від зачаття і закінчуючи народженням, уникнути непотрібних тривог, сумнівів. Пройшовши підготовку, емоційно ви точно будете дитині ближче, адже він - довгоочікуваний, найголовніший «проект» у вашому житті.