Яке заспокійливе підходить для вагітних?

Нині заспокійливе для вагітних є справжнім помічником під час виношування дитини, так як зміна гормонального фону впливає на загальний стан жінки. Гормональна перебудова викликає підвищену тривожність, дратівливість, тому більшість жінок, які виношують дітей, часто замислюються про прийом седативних препаратів.

Необхідно запевнити майбутніх мам в тому, що заспокійливі препарати можна вагітним. Емоційний виплеск погано відбивається як на здоров'я матері, так і на стані плода. Щоб стабілізувати настрій, важливо проконсультуватися у лікаря з приводу підбору заспокійливого засобу відповідно триместру. Самостійно або за відгуками інших жінок вибирати медикаменти заборонено, тому що наслідки можуть бути дуже серйозними. Які заспокійливі можна вагітним, може сказати тільки лікар.

Які заспокійливі можна приймати?

Як правило, під час першої консультації з лікарем вагітні висловлюють скарги на поганий сон, різку зміну настрою, тривожність, тому лікар радить вживати заспокійливий чай.

Пити такі чаї потрібно обережно, дотримуючись інструкції. Найбільш корисні і безпечні заспокійливі трави: глід, ромашка, липа, меліса.

Пустирник і валеріана належать до найбільш ефективним і популярним рослинним заспокійливим. Їх можна знайти в аптеці у вигляді таблеток або трави. Прийом таблетованих препаратів призначається курсом з дотриманням всіх рекомендацій в інструкції. Трави можна заварювати як простий чай і вживати. Щоб приготувати чашку чаю, потрібно по 0,5 чайної ложки пустирника і валеріани залити 250 мл окропу, дати настоятися і вживати.

Багато хто цікавиться, які заспокійливі засоби можна приймати вагітним. Відразу варто відзначити: препарати повинні бути на рослинній основі. На сьогоднішній день в аптеці є великий вибір таких медикаментів. Для кожного триместру вагітності передбачені відповідні заспокійливі засоби.

Як заспокоюватися в період 1-го триместру?

На ранніх термінах досить важко тримати себе в руках, сон порушується, тривожність підвищується. Дані фактори позначаються на самопочутті майбутньої матері і плоду. У цей момент і виникає питання: яке заспокійливе можна вагітним, щоб не нашкодити здоров'ю?

Сучасні медики стверджують, що при вагітності не варто приймати лікарські препарати. З цієї причини важливо утриматися від медикаментів, які здатні розслабити нервову систему. Зокрема, не варто вдаватися до ліків в першому триместрі. Так як 1 триместр - це початок вагітності, то в цей момент формується організм дитини, тому медикаменти будуть тільки заважати цьому процесу. Найкращий спосіб заспокоїтися і розслабитися, побути наодинці з дитиною і збагатити організм киснем - це регулярні прогулянки на свіжому повітрі. При нечастих прогулянках можна пити трав'яний чай, який також дуже добре розслабляє. Важливо запам'ятати, що перший триместр виношування дитини має на увазі самі щадні способи заспокоєння.

Аромати будуть благотворно впливати на організм вагітної. Незважаючи на те що чутливість до багатьох запахів дуже підвищується, можна вибрати для себе найбільш приємне заспокійливе для вагітних і влаштовувати ароматерпію. Так, взявши аромалампу, в неї потрібно налити близько 1 чайної ложки води, а потім в воду капнути 3-4 краплі розслабляючого ефірного масла. З цією метою краще взяти масло сандалу, м'яти, меліси, хвої.

Для майбутньої мами і дитини буде корисним прослуховування приємної музики, так як вона позитивно впливає на психіку. Для цих цілей ідеальним вибором стане класична музика.

Заспокійливі у 2 триместрі

Уже в другому триместрі емоційний фон вагітної стабілізується, тривожність і нервозність проходять поступово самостійно. Проте, якщо такі відчуття присутні, це може говорити про дефіцит мінералів і вітамінів в організмі. Зазвичай це говорить про брак вітаміну В. Тому в раціоні жінки повинні бути такі продукти, які заповнять даний елемент:

У лікаря, який стежить за перебігом вагітності, проводить регулярні аналізи сечі і крові, варто запитати рада, які вітамінно-мінеральні комплекси дозволено приймати. Лікар також зможе розробити індивідуальне харчування та порадити ті продукти, які стануть корисними для емоційного і фізіологічного здоров'я.

Приємні запахи і в другому триместрі теж служать як заспокійливий засіб для вагітних. Крім цього, запахи - це найбільш безпечне і ефективний засіб. Однак потрібно знати, що деякі ефірні масла мають різний вплив: в той час як одні запахи розслабляють, інші здатні порушувати. Приємним заспокійливим і розслаблюючим ефектом володіють масла сандалового дерева, троянди, м'яти. Перед покупкою ефірного масла можна запитати про вибір лікаря або фармацевта. Зловживання маслами може шкідливо відбитися на здоров'ї. Тому попередньо потрібно звернути увагу на те, чи немає специфічної реакції, так як розвиток алергії при вагітності зовсім ні до чого.

Приймати рослинне заспокійливе при вагітності можна, так як після 15 тижня все для розвитку малюка вже є, і такі кошти не будуть представляти загрози.

Заспокійливі засоби для 3-го триместру

Як правило, в 3 триместр плацента сформувалася, і вже можна приймати деякі якісні та безпечні заспокійливі препарати для вагітних. При цьому лікар розповість, які з них найбільш підходящі в кожному конкретному випадку.

1. Новопассит. Дане ліки допомагають позбутися зайвої тривоги, психічної напруги, сприяє заспокоєння і розслаблення. Проте у медикаменту є протипоказання, що не допускає самостійного прийому.
2. Гліцин. Даний препарат є єдиним, чий склад відрізняється синтетичним походженням. Але його дозволено приймати, так як він допомагає побороти почуття тривоги, усуває ознаки неврозу і розслабляє.
3. Персен. У складі цього лікарського препарату містяться трави: меліса, м'ята, валеріана. Беручи Персен, можна значно поліпшити сон, позбавитися від поганого настрою і безсоння. Якщо жінка страждає на гіпертонію, то даний препарат протипоказаний.

У третьому триместрі заспокійливе для вагітних призначають рідше, ніж в перші два триместру, так як гормональний фон і емоційний стан стають більш стабільними. Це пояснює відсутність необхідності в прийомі подібних препаратів.

Часті піші прогулянки на свіжому повітрі - це не тільки насичення організму матері і майбутньої дитини киснем, а й посилення зв'язку між ними. Перебуваючи з малюком разом в приємній обстановці, жінка радіє, спілкується з ним, думає про нього, тому всі думки тільки позитивні.

Заміна заспокійливого засобу

Заспокійливий засіб для вагітних можна замінити чимось іншим. Так як сильне обмеження в їжі може засмучувати жінку і приводити до депресії, цього допускати не можна. Саме тому, в раціоні має бути присутнім все, що радує і позитивно впливає на вагітну. Кольори - це важлива річ при виношуванні дитини. Тому їжа і все інше навколо повинно мати тільки яскравий окрас, що добре впливатиме на стан жінки, особливо в другому триместрі. Отже, можна підсумувати, визначивши всі головне. Визначати, чи можна вагітним приймати седативні препарати, здатний тільки лікар, який контролює перебіг вагітності. Традиційні лікарські препарати іноді замінюють гомеопатичними. Ті препарати, в складі яких є хімічні компоненти, суворо забороняються до прийому під час виношування дитини. Не можна приймати транквілізатори та інші барбітурати. Інтенсивний вплив таких коштів може погано відбитися на стані майбутньої дитини, особливо - на його нервовій системі. Щоб попередити можливі наслідки, жінка повинна відмовитися від такого прийому препаратів.