9 Місяць вагітності

Ось і настав довгоочікуваний і останній місяць вагітності. Мама і малюк вже готові до нового і абсолютно іншому етапу в своєму житті і вже впевнено наближаються до «фінішу».

На цьому терміні потрібно в будь-який момент бути готовою до пологів і боятися тут абсолютно нічого, адже в дев'ять місяців дитина вже вважається доношеним, його маленький організм досить добре розвинений і підготовлений до зустрічі з зовнішнім світом. Тому майбутня мама повинна бути як то кажуть «у всеозброєнні»: швидше за все вже приготовлені речі для пологового будинку, облаштована кімнатка для нового члена сім'ї і жінка постійно прислухається до своїх відчуттів в очікуванні сутичок причому вже не тренувальних, а справжніх.

Розвиток і стан дитини на 9 місяці вагітності

Дитина на дев'ятому місяці вже повністю готовий до життя в зовнішньому світі: його легені працюють, здійснюючи дихальні руху, вироблений основний рефлекс першого року життя - смоктальний, травна система готова до прийому та переробки материнського молока.

У дев'ять місяців у дитини пропорційно складене тільце, шкіра набуває ніжний рожевий відтінок, а з тіла потихеньку зникає зародковий пушок (лануго). Зародковий пушок і залишки первородного мастила можуть захищати певні ділянки і після появи дитини на світ.

Зараз саме той час, коли дитина займає положення, яке в майбутньому дозволить йому швидко пройти через родові шляхи матері. Йдеться про головному передлежанні, крихітка «простоїть» на голові до самих пологів. Малюк займає майже всю порожнину матки, тому у нього немає можливості здійснювати активні рухи тіла.

Дев'ятий місяць для формування дитячої нервової системи не просто заключний, вносяться «останні штрихи», здійснюється «контрольна коригування» взаємозв'язків. Вже добре працює перистальтика, утворюється первородний кал - меконій, що складається з розпалися клітин крові, відмерлих клітин шкіри, «переробленої» амніотичної рідини. Печінка маляти вже накопичила певний запас заліза, але поки малюк ще буде перебувати в животі у мами, печінку і далі буде накопичувати залізо - в майбутньому воно стане в нагоді для кровотворення на першому році життя дитини. Сердечко крихти теж готове приступити до своїх повноцінним завданням в нових умовах: коли дитина з'явиться на світ плацентарний кровообіг зміниться на легеневе - це і стане заключним етапом. Поки що легені не беруть участь в кровообігу, тому як дитина ще не дихає «по-справжньому», незважаючи на те, що легені вже виконують дихальні руху.

На дев'ятому місяці у хлопчиків триває процес опускання яєчок в мошонку, іноді цей процес не встигає завершитися до початку пологів. Імунна система теж поки не закінчила своє становлення, вона буде формуватися і після появи дитини на світ. Зараз малюк отримує антитіла з жіночого організму за допомогою плаценти, а після народження буде «витягати» їх з материнського молока.

Заключний місяць вже точно визначить індивідуальні параметри малюка: його вага і зріст. Вага доношеної дитини в середньому може досягати 2,6-3,6 кг. Зростання зазвичай становить 48-54 см. Відхилення від цих норм теж в своїй більшості допустимі.

Самопочуття і відчуття на дев'ятому місяці вагітності

Останній місяць вагітності «подарує» майбутній мамі відчутне полегшення. Приблизно за два тижні до пологів стане легше дихати, пояснюється це тим, що дитяча голівка опускається в тазову область, завдяки чому матка вже не сильно здавлює легені. Але на зміну утрудненого дихання може прийти відчуття тяжкості внизу живота і навіть ниючий біль в районі внутрішньої поверхні стегон, паху або лобка, адже головка малюка тисне на нервові закінчення.

Зрозуміло, матка все ще тисне на сечовий міхур і шлунок, а це означає, що здуття, часті позиви до сечовипускання і запори можуть супроводжувати жінку до кінця вагітності. Ноги і руки все ще набрякають, тому ризик розвитку варикозної хвороби зберігається.

Виділення з піхви знаходять дещо інший характер: стає густішим і містять багато слизу, часом в ній можна спостерігати характерні кров'яні прожилки. Найчастіше це явище проявляється після внутрішнього обстеження жінки або після фізичної близькості з чоловіком.

На цьому терміні живіт вже перестає рости, але шкіра на ньому може нестерпно зудіться. Мамі слід обов'язково обробляти цю зону спеціальними кремами та лосьйонами від розтяжок - вони можуть виявитися всього лише за одну ніч.

В останній місяць можуть з'явитися симптоми і відчуття які властиві раннього терміну вагітності, а саме запаморочення і непритомність. Але причина тут криється вже не в задушливому приміщенні і неприязні до запахів, а в перетискання порожнистої вени, коли мама лежить на спині. Саме з цієї причини лікарі настійно радять спати на боці, особливо на останньому терміні для запобігання розвитку «синдрому порожнистої вени».

Поява загальмованості на цьому терміні - цілком стандартне явище рівно, як і прояв неуважності, забудькуватості і інертності. Поряд з цим уже ближче до пологів може спостерігатися гіперактивність, «вибух» енергії і то, як емоційна і фізична втома змінюються «інстинктом гніздування» - поривами облаштування житла.

В цілому відчуття на останньому місяці навряд чи можна назвати приємними. За рахунок глобальних змін в жіночому організмі біль прихоплює то в одному місці, то в іншому: в спині, попереку, під ребрами, внизу живота, в області тазу і сідниць. Ноги по ночах може зводити хворобливими спазмами, відчутніше стають і маткові скорочення. Радує те, що терпіти весь цей дискомфорт залишається всього нічого, після появи на світ дитини, всі неприємні явища підуть геть.

передвісники пологів

Чи варто повторювати, що дев'ятий місяць вагітності заключний і пологи можуть початися в будь-який момент. Безумовно точно вказати день, коли малюк з'явиться на світ ні зможе жоден лікар. Обстеження, аналізи та навіть ультразвукове дослідження на цьому терміні можуть лише приблизно визначити передбачувану дату пологів. Однак про наближення «дня Х» майбутній мамі розкажуть провісники пологів.

Про деякі провісники вже згадувалося раніше, а саме про опускання живота, частому сечовипусканні і інших відчуття на дев'ятому місяці вагітності.

Ще одна ознака, що свідчить про наближення пологів - деяке зниження ваги вагітної. За кілька тижнів або днів до «важливої ​​події» жінка втрачає від одного до двох кілограм, що обумовлюється гормональними змінами, зниженням апетиту, а також втратою організмом деякого об'єму рідини.

Прямо перед самими пологами може відійти слизова пробка. У міру дозрівання канал шийки матки починає відкриватися і пробка, яка закривала собою канал протягом всієї вагітності виходить. Про цей момент майбутня мама дізнається побачивши на нижній білизні грудку прозорою або жовтуватою слизу можливо з прожилками крові або пофарбований кров'ю.

У той час, коли організм завершує підготовку до народження малюка, мамі напередодні цього чудового події слід вирішити ряд питань: остаточно визначитися з пологовим будинком, приготувати пакети з усім необхідним для і після пологів. Тепер вагітній жінці кожен раз виходячи з дому потрібно брати з собою паспорт і обмінну карту.

Харчування на 9 місяці вагітності

В основному харчування до дев'ятого місяця вагітності вже налагоджено і відкориговано, а значить тривожитися нема про що. Всі шкідливі продукти давно під забороною, а корисні стали звичними. Та й сам організм жінки майже безпомилково вказує правильний напрямок в харчуванні відмовляючись від небезпечної або неприйнятною їжі. Якщо це не так, то потрібно приділити особливу увагу організації правильного харчування. Кількість і якість продуктів, що вживаються в їжу на дев'ятому місяці можуть відбитися на пологах і самопочутті грудничка. Крім цього, до харчування на цьому терміні пред'являються нові вимоги.

На дев'ятому місяці рекомендується повністю виключити з раціону продукти-алергени, які викликають у малюка розвиток алергії. Паштети, що не пастеризовані м'які сири і консервація - це потенційні «збудники» кишкової інфекції, тому їм також не місце в меню майбутньої матусі.

Звичну для вагітної норму споживання кальцію зараз потрібно дещо підкоригувати. Потреба в кальції у другій половині вагітності підвищена, проте в останньому місяці його надмірне вживання може спровокувати швидке заростання джерельця у крихти, що в свою чергу призведе до підвищеного внутрішньочерепного тиску. Відтепер добова норма кальцію - 150 гр. сиру або 1-2 склянки кефіру. Сир краще вибирати домашній і не жирний, а солодкі сиркові маси краще не вживати.

В меню вагітної на дев'ятому місяці повинні бути відсутніми смажена, жирна, солона їжа, здоби і солодощі. М'ясо і риба, як і раніше необхідні, однак їх кількість слід зменшити, оскільки вони знижують еластичність тканин промежини, що може підвищити ризик хворобливості і привести до розривів при пологах.

При складанні меню кращим буде зробити упор на фруктах, овочах і кашах з невеликими порціями пісного м'яса або риби. Ідеальною заправкою для салату є оливкова олія і лимонний сік.

Секс на 9 місяці вагітності

У багатьох випадках статева близькість на дев'ятому місяці не тільки можлива, але ще і корисна, однак в приблизно стількох же ситуаціях займатися сексом не рекомендується або зовсім не можна. Робити однозначні висновки - це пріоритет спеціаліста, який веде вагітність. У той же час про можливість статевого контакту в останній місяць виношування доктора сперечаються. Одні лікарі настійно рекомендують утриматися від інтиму, тому як він може спровокувати дострокові пологи. Інші стверджують, що нічого небезпечного в сексі немає, звичайно ж якщо немає серйозних протипоказань типу загрози передчасних пологів, підтікання плодових вод, низького розташування плаценти. Про наявність цих протипоказань може повідомити тільки лікар.

Якщо лікар дозволить вести статеве життя на цьому терміні, то пози слід підбирати максимально зручні для вагітної, щоб не було тиску на живіт. Зручні позиції - на боці або на колінах.

Інтимний контакт на дев'ятому місяці може стати хорошою стимуляцією пологів, коли малюк затримується з «виходом у світ», залишаючись в маминому животі довше передбачуваного терміну. І справа не тільки у фізичній активності під час інтиму, але і в присутності в спермі простагландинів - особливих речовин, які здатні викликати скорочення шийки матки і можуть розм'якшити її тканини.

Аналізи і обстеження

На дев'ятому місяці вагітної доведеться відвідувати лікаря щотижня. На огляді фахівець оцінить загальне самопочуття жінки, як зазвичай виміряє вага і артеріальний тиск, огляне кінцівки на предмет набряків і їх вираженості. Обов'язковою є аналіз сечі на рівень білка і цукру.

На прийомі доктор оцінює готовність дитини і маминого організму до майбутніх пологів. В обов'язковому порядку прослуховує серце крихти, визначає його розміри і передлежання. Крім того, визначає висоту стояння матки, обстежує шийку матки для уточнення ступеня її зрілості.

При піхвовому огляді лікар може взяти мазок на флору. При наявності будь-яких несприятливих явищ, жінці можуть порадити термінове профілактичне лікування.

Якщо ж вагітність відверто затягується, а її терміну вже за 40 тижнів, починається десятий місяць, а пологи все не починаються, лікар зобов'язаний обстежити вагітну повторно. Якщо в дозріванні шийки матки зміни не спостерігаються, то жінці порекомендують «відправитися» в стаціонар, де фахівці вже вживуть заходів для стимулювання родової діяльності. Однак такі заходи можуть застосовуватися тільки тоді, коли мова дійсно йде про прострочену вагітності, а її подальше збереження негативно позначається на малюкові і мамі. В інших ситуаціях за дитиною та її матір'ю ведеться ретельний контроль.

Календар вагітності

Як привчити дитину до режиму
Відсутність правильного режиму у малюка, є приводом для тривоги у багатьох молодих мам. Тому фахівці радять готуватися до появи малюка ще заздалегідь і починати змінювати свій розпорядок дня, адже після народження дитини, ваше життя досить сильно зміниться.

Жіночий організм після пологів
Жіночий організм швидко перебудовується - це видно на прикладі періоду вагітності. Буквально за рік в ньому відбуваються такі зміни, які можуть не відбутися за все життя у не народжували.

Цистон при вагітності
Далеко не кожній дівчині вдається пройти всю вагітність без будь-яких ускладнень. На те, як організм поведеться в цьому періоді, впливає і початковий стан здоров'я жінки.

Як правильно сидіти при вагітності?
Щоб під час вагітності не виникало ніяких ускладнень, потрібно знати, як правильно сидіти і як не можна сидіти в цікавому положенні. Якщо жінці потрібно просидіти тривалий час, оптимальним розташуванням її тіла має бути положення прямої спини і шиї, зігнутих ніг в колінах під прямим кутом.