Особливості 33 тижні вагітності
Настав восьмий місяць вагітності. На 33 тижні все думки майбутньої мами - про майбутні пологи, про те, яким народиться малюк, як він буде виглядати. Деякі жінки поки навіть не знають стать своєї дитини: чи на УЗД малюк «не дозволив» розглянути свої відмітні ознаки, або матуся сама побажала залишатися в невіданні щодо статевої приналежності малюка.
Необхідно поберегти себе протягом часу, що залишився, адже до довгоочікуваного народження малюка залишилося вже менше двох місяців. Також слід ретельно підготуватися до появи в сім'ї нової людини, починаючи від покупки білизни і закінчуючи придбанням поважніших речей.
Ріст і розвиток плода
На 33 тижні довжина тіла малюка складає близько 43 см, а вага може досягати 2 кг. У зазначений період в організмі плода відбувається ряд нових змін:
- нігтики на пальчиках вже практично сформовані,
- рухи малюка в матці ще більше не можуть, адже вільного простору залишається все менше,
- органи системи сечовиділення повністю готові до самостійної роботи, тому нирки можуть повноцінно фільтрувати шкідливі продукти обміну з крові плоду,
- в процесі сну зіниці очей часто здійснюють швидкі рухи,
- частини тіла стають ще більш пропорційними,
- збільшується обсяг підшкірного жиру, в зв'язку з чим особа стає більш округлим і менш зморшкуватим,
- в головному мозку формуються нервові центри, які координують і контролюють роботу всіх систем організму (серцево-судинної, дихальної та ін.),
- маса серця у плоду збільшується, стінки кровоносних судин товщають і зміцнюються.
На даному терміні плід практично повністю життєздатний, але в разі передчасних пологів малюк буде мати потребу в додатковому обігріві та інше спеціального догляду, адже система терморегуляції тіла ще не настільки досконала, як необхідно.
Зміни жіночого організму на 33 тижні
Майбутня мама на 33 тижні продовжує змінюватися як внутрішньо, так і зовні, а саме:
- живіт стає ще більше, матка розташовується на рівні 13 см вище пупка,
- тиск на сечовий міхур жінки посилюється, тому вагітній необхідно частіше відвідувати туалет,
- молочні залози виділяють більше молозива,
- обсяг крові в жіночому організмі вже на цілий літр більше, ніж до настання вагітності,
- у деяких майбутніх мам може виникати так званий риніт вагітних. При цьому утруднюється носове дихання, але ознаки застуди відсутні. Така ситуація розвивається під впливом деяких гормонів, які сприяють розслабленню судин і посилення набряку слизової оболонки носа. Щоб полегшити процес дихання, рекомендується користуватися фізрозчином для обробки полостіноса. Судинозвужувальні краплі при вагітності без призначення лікаря краще не застосовувати,
- рівень гемоглобіну в крові поступово нормалізується, тому ознаки анемії в більшості випадків зникають.
Також багато жінок як і раніше скаржаться на біль в попереку, шум у вухах, кровоточивість ясен, запори та інші симптоми, характерні для третього триместру вагітності. Якщо подібні ознаки проявляються дуже інтенсивно, то можна звернутися до лікаря з метою отримання необхідних рекомендацій або розробки курсу лікування.
Аналізи і обстеження на 33 тижні
На 33 тижні майбутня мама має можливість пройти третій планове УЗД, якщо вона не пройшла це обстеження раніше - на 32-му тижні. При проведенні ультразвукового дослідження лікар буде звертати особливу увагу на передлежання плода, ступінь розвитку його органів, стан плаценти, об'єм навколоплідних вод і інші важливі показники.
Крім того, жінці необхідно буде здати черговий аналіз сечі, виміряти обсяг живота, масу тіла, артеріальний тиск і визначити інші показники. Деякі вимірювання можна виконувати і в домашніх умовах і отримати при цьому навіть більш точним та об'єктивним, адже у деяких майбутніх мам тиск може підвищуватися тільки через вплив такого фактора, як відвідування медичного закладу, в той час як в звичних умовах цей показник знаходиться в межах норми.
Передчасне відшарування плаценти і стан пуповини
Причинами відшарування плаценти можуть бути наступні фактори:
- механічні травми живота,
- занадто коротка пуповина,
- гіпертонія вагітної,
- надлишок вітаміну А в організмі,
- деякі аномалії розвитку матки,
- неправильне передлежання плаценти,
- куріння і алкоголізм жінки.
При відшарування утворюється гематома між плацентою і стінкою матки, що може привести до появи кровотечі і виникнення сильних болів у животі.
Значна відшарування плаценти супроводжується такими ознаками:
- кровотеча з піхви,
При появі виражених симптомів відшарування плаценти на пізньому терміні екстрено виконують кесарів розтин. При невеликому відшаруванні можливе збереження вагітності. У цьому випадку жінці прописують строгий постільний режим, призначають спеціальні препарати.
Ще однією небезпекою в третьому триместрі є проблеми з пуповиною. У деяких випадках лікар при проведенні УЗД виявляє пуповинні петлі або вузли, які виникають в тому випадку, якщо малюк занадто активно рухається.
Нерідко майбутні мами вважають, що причиною появи даної патології є деякі їх дії під час вагітності, наприклад, шиття, в'язання або розвішування білизни. Фахівці можуть запевнити, що все це - абсолютно ні при чому, а надто активно малюк може рухатися в животі при дефіциті кисню в крові, тобто при гіпоксії.
Щоб не допустити стану гіпоксії плода, вагітної слід більше рухатися на свіжому повітрі, а також повноцінно харчуватися.
Ще однією проблемою є занадто коротка пуповина. При виявленні даної патології лікар практично нічого не може виправити протягом вагітності, необхідно тільки ретельно підготуватися до майбутніх пологів. При наявності короткої пуповини малюк під час пологів може різко потягнути за собою плаценту, що може стати причиною сильної кровотечі.
загальні рекомендації
Для майбутніх мам на 33 тижні вагітності можуть бути актуальні наступні поради:
- так як органи черевної порожнини працюють в надзвичайному режимі і з подвоєною навантаженням, то харчуватися слід дрібно, невеликими порціями - до 5-6 разів протягом доби. Це дозволить зменшити навантаження на шлунок і кишечник, які можуть здавлювати через збільшення матки в розмірі,
- при появі головного болю не слід хапатися за аптечку і приймати знеболюючі препарати. Навіть в третьому триместрі більшість медикаментів небезпечні для плода, незважаючи на те, що всі його органи вже сформовані,
- в міру можливості бажано оберігати себе від впливу яскравого світла і різких звуків. Малюк реагує на них занепокоєнням, навіть незважаючи на те, що поки що він знаходиться в животику. Тому на останніх тижнях вагітності слід утриматися від відвідування пляжу, концертів та інших заходів,
- на 33 тижні краще обмежити інтимні контакти або хоча б утриматися від потрапляння сперми в піхву, адже речовини, які в ній містяться, можуть достроково стимулювати пологову діяльність і привести до передчасних пологів,
- при підвищеній кровоточивості і чутливості ясен слід використовувати для чищення зубів м'яку зубну щітку. Також необхідно відмовитися від солоної, маринованої і гострої їжі, яка не тільки дратує слизову оболонку ротової порожнини, а й може стати причиною появи набряків через затримку рідини в організмі,
- при судомах литкових м'язів під час вагітності необхідно швидко потягнути пальці ніг на себе, після чого послабити напругу, а потім повторити цю маніпуляцію знову. Після того, як м'яз трохи розслабилася, слід помасажувати гомілку рухами від стопи в сторону коліна.
На завершення можна походити по кімнаті кілька хвилин в неспішному темпі, потім прилягти або сісти в зручному положенні. При частому виникненні ножних судом рекомендується відвідати лікаря: можливо, організм в даний період відчуває значний дефіцит деяких вітамінів і мікроелементів.
Також слід обговорити з батьком майбутнього малюка питання про особливості майбутніх пологів. У сучасному світі партнерські пологи, на яких присутній чоловік - далеко не рідкість. У багатьох пологових будинках подібна послуга давно практикується і користується чималим успіхом серед подружніх пар.
Якщо після спільних обговорень прийнято рішення про проведення партнерських пологів, то необхідно заздалегідь ретельно підготуватися до цього заходу. Чоловікові слід пройти медогляд, дізнавшись попередньо, які аналізи та обстеження необхідні (як правило, це флюорографія, аналіз крові і ін.). Також слід ще раз перевірити всі необхідні документи і переглянути сумку, зібрану в пологовий будинок.
Ретельна підготовка до майбутніх пологів дозволить значно знизити ступінь тривожності і не переживати хоча б з приводу організаційно-бюрократичних моментів.