Чи можна вагітним пити каву
Вагітні жінки в більшості випадків трепетно стежать за тими продуктами, які присутні в їх раціоні, особливо ретельно на ранніх термінах. Чому вони це роблять?
Всі ці старання з метою не нашкодити здоров'ю майбутнього малюка, адже поживні речовини від мами передаються малюкові. Крім того, в цей період майбутній мамі потрібно ударна доза вітамінів і мінімум шкідливих [...]
Вагітні жінки в більшості випадків трепетно стежать за тими продуктами, які присутні в їх раціоні, особливо ретельно на ранніх термінах. Чому вони це роблять? Всі ці старання з метою не нашкодити здоров'ю майбутнього малюка, адже поживні речовини від мами передаються малюкові. Крім того, в цей період майбутній мамі потрібно ударна доза вітамінів і мінімум шкідливих речовин, так як плід бере з організму матері багато корисних речовин, не можна щоб її організм постраждав при цьому. Дізнатися, чи можна вагітним пити каву хоча б розчинний, хочуть багато майбутні матусі. Якщо жінка ще до свого становища звикла пити напій, що бадьорить, то, найімовірніше, в період очікування дитини їй також захочеться побалувати себе. Тим більше вагітні настільки примхливі в своїх перевагах, що тут треба терміново вирішити питання, можна або не можна кави при вагітності і чому?
Чи можна вагітним пити каву?
Чому багато хто вірить в те, що розпивання кави під час вагітності шкідливо? Чому завжди радять не зловживати? Незважаючи на багато досліджень, питання залишається спірним. Перш ніж вживати каву при вагітності, потрібно поговорити і проконсультуватися у лікаря.
У нинішній час лікарі при нормальному самопочутті дозволяють трохи кави вагітним, навіть на ранніх термінах, частіше рекомендують розчинний.
Вченими були проведені дослідження про вплив кави при вагітності, тут брали участь близько 1000 майбутніх матусь. В результаті було виявлено, що діти нормально розвивалися і народилися в строк. Однак, це ще не означає, що розпивання зовсім нешкідливо. Були проведені й інші досліди, коли було доведено, чому не можна зловживати. Тому що при регулярному випивання декількох чашок на ранніх термінах дитина народжується на 200 грам менше нормальної ваги.
Висновки неоднозначні, лікарі не можуть дати чіткі рекомендації з приводу того, чи можна пити каву під час вагітності. Звідси напрошується висновок, що краще не зловживати. Якщо все ж дуже хочеться, іноді дозволена невелика порція. Найкраще віддавати перевагу каві з молоком при вагітності, бажано щоб він був розчинний. Такий напій менш міцний і містить в собі молоко, яке так необхідно організму мами.
Протипоказання до вживання
Отже, питання з вагітними вирішене, а ось як бути з вживанням кави при грудному вигодовуванні? Адже годуючим мамам часто не вдається виспатися ночами, тому у них може виникнути потреба в бадьорить ефекті. Кава при грудному вигодовуванні
Не секрет, що з грудним молоком матері-годувальниці дитині передаються всі речовини. Ось чому слід подбати про те, щоб дитина отримувала все найкорисніше. Поки малюк не зміцніє, кава при грудному вигодовуванні не можна годуючим мамам. Коли малюк трохи підросте, мамі можна вводити в свій раціон невелику порцію. При цьому слід спостерігати за реакцією і поведінкою крихти протягом двох діб. Чому саме такий час? Тому що речовини, що входять до складу, не відразу виводяться з організму. Якщо на тілі малюка з'явилися алергічні висипання або почервоніння, якщо малюк вередує і погано спить, то годують від улюбленого напою варто негайно відмовитися. Однак, якщо все в порядку і негативних реакцій не спостерігається, що годує можна потроху балувати себе, але не зловживати кавою при грудному вигодовуванні.
Вирішувати про плюси і мінуси тільки майбутньої або мамі, що годує. Головний принцип - не нашкодити дитині. При правильному підході і розумному вживанні можливість шкоди зводиться до мінімуму.