Чи можна вагітним пити каву з молоком?

Кава - це такий напій, який заряджає нас бадьорістю, тонізує і допомагає швидко прокинутися. Для багатьох жінок чашечка кави вранці - просто необхідна.

Але чи можна вагітним пити каву з молоком? Цій темі присвячувалися багато наукових досліджень. І відповідь вчених однозначна: кофеїн (Найнебезпечніша складова даного напою) здатний проникати через плаценту і творити там своє зло. він порушує нервову систему дитини. заважає правильному розвитку скелета і навіть може викликати цукровий діабет.

Якщо майбутня матуся протягом доби приймає більше двох склянок кави, у неї можуть відбутися передчасні пологи, ризик при цьому зростає на 70%. І чим менше термін вагітності, тим небезпечніша кофеїн для майбутнього малюка. Тому в першому триместрі вживати каву, нехай навіть і з молоком, ні в якому разі не можна. Пам'ятайте, що при розведенні молоком кави свої властивості не змінює. Хоча в народі побутує думка, що при використанні кавового напою з молоком, нібито, шкоди не буде. Думка це помилкове, шкода від гіркого і підбадьорливого напою буде той же самий.

А як йдуть справи на пізніх термінах вагітності?

Тут фахівці до єдиної думки поки не прийшли. Деякі запевняють, що одна чашка кави в день на великих термінах вагітності шкоди не принесе. Мовляв, формування основних систем і органів майбутньої дитини вже завершено, тому кофеїн не страшний. Інші фахівці стверджують зовсім протилежне.

Але що робити в період вагітності молодим жінкам, які звикли до кави і не можуть без нього жити? Порада така: або застосовувати дуже слабка кава і пити його з натуральним молоком або вершками, або використовувати інші напої, що нагадують за смаком кави. Найбільш кращі в даному випадку цикорій і какао. Цикорій, наприклад, не містить кофеїну і допомагає нормалізувати артеріальний тиск.

Рішення з приводу вживання кави повинна прийняти сама майбутня мати. Гінеколог може допускати на пізніх термінах кави з молоком, але думати треба, перш за все, про здоров'я дитини. І протягом цих 9-ти місяців краще перейти на зелений чай, натуральні соки і компоти, ніж заподіювати шкоду своєму малюкові.

Дехто з жінок любить пити каву з цигаркою. Звичка, звичайно, шкідлива. І всім відомо про шкоду куріння для вагітних. А от про шкоду кави поміркуємо більш докладно.

Який вплив робить каву на організм вагітної жінки?

підвищена збудливість,
посилене сечовиділення,
підвищення артеріального тиску,
погана засвоюваність вітамінів і інших поживних речовин,
тонус матки.

Зупинимося на кожному пункті окремо. З чим пов'язано, що бадьорить, кава? З тим, що напій збуджує нервову систему. Вагітним жінкам таке додаткове збудження потрібно? Навряд чи. Все це може привести до порушень сну і зміну настрою вагітної.

Підвищена збудливість при вагітності небажано впливає на роботу внутрішніх органів. В першу чергу кави примушує посилено працювати нирки, виділення сечі значно підвищується.

Як відомо, після прийняття чашечки кави стають прискореними дихання і серцебиття. Кров'яний тиск в організмі підвищується. До речі, у вагітних тиск і без кави, в основному, перевищує норму. До того ж, кава активно виводить з організму кальцій та інші корисні мікроелементи. А для їх засвоєння є перешкодою.

Регулярне вживання кави, на жаль, призводить до тонусу матки. Це загрожує мимовільним перериванням вагітності, тобто викиднем. Слід також зазначити, що кава сприяє зниженню апетиту. Напій цей є ситним, але не поживним. І якщо жінка в цікавому положенні поснідала склянкою кави з вершками. то здорової їжі їй зовсім не захочеться. Але ж це неприпустимо, без повноцінного харчування неможливо виносити і народити здорову дитину.

Коли обмежити прийом кави, на яких термінах вагітності і як саме він впливає на розвиток малюка?

Акушери-гінекологи забороняють приймати кави на будь-яких термінах, тому краще від нього відмовитися зовсім на ці дев'ять місяців. а не тішити себе обмеженнями. Якщо говорити про конкретні терміни, коли кава є найбільшою загрозою для малюка, то тут єдиної думки серед вчених немає. На думку одних, найбільш небезпечним вважається перший триместр. У цей час формуються органи майбутньої дитини, тому будь-які зовнішні фактори створюють небезпеку.

На думку інших, на терміни після 20-го тижня йде розвиток нервової системи і негативний вплив кави тут неприпустимо. Важливо знати, що через плаценту плід одержує всю рідину і їжу, яку Ви дозволили собі вжити.

Пам'ятаючи про те негативну дію кави на організм майбутньої матері, розглянемо, що ж може статися з організмом дитини. Яких проблем слід чекати?

гіпоксії, так як просвіт кровоносних судин стає менше, до дитини надходить менше кисню,

зайвої збудливості, вона приносить непоправної шкоди розвитку нервової системи малюка,

Підіб'ємо підсумки наших міркувань. Все-таки, кава (навіть з молоком) чинить негативний вплив як на організм вагітної жінки, так і на її майбутньої дитини. Під впливом кави у неї можуть виникнути ускладнення вагітності (тонус матки, загроза викидня). Крім того, кава здатна нашкодити станом здоров'я майбутньої дитини.

Отже, чи можна вагітним пити каву з молоком? На думку вчених, можна дозволити собі кілька ковтків кави всього лише один раз в тиждень. За умови, що дуже вже хочеться. При цьому кава повинна бути абсолютно неміцним і бажано з вершками. Але, тут же виникає ще одне питання: а чи потрібно це? Чи варто ризикувати здоров'ям двох осіб заради чашечки напою сумнівної користі?

Однак, немає правил без винятків. Розглянемо деякі з них. Іноді в період вагітності дозволяється пити каву тим жінкам, у яких низький артеріальний тиск з набряками і хто без кави ніяк не може прокинутися. Правда, при цьому слід враховувати певні нюанси. Не можна пити каву на ніч і натще, рекомендується використовувати тільки напій, полегшений по кофеїну, і обов'язково з молоком.

Молоко в даному випадку виступає і як джерело кальцію. Кава адже виводить його з організму. А у вагітних кальцій йде на формування скелета малюка. Тому майбутні матусі повинні вживати якомога більше продуктів, багатих кальцієм: сиру, сиру, овочів, риби. Якщо в продуктах кальцію буде недостатньо, то він починає надходити до дитини безпосередньо з організму матері. А це загрожує розвитком остеопорозу.

У наш час ця проблема дуже актуальна, тому що серед молоді стало дуже модно сидіти на дієтах. Дівчата харчуються погано, бояться набрати зайву вагу, наслідуючи глянцевим моделям. Лікарі стурбовані таким становищем, так як в недалекому майбутньому такі жінки будуть страждати від остеопорозу та перелому кісток, болів в суглобах, низького імунітету, поганого метаболізму.

До відома, запас кальцію в організмі формується до 30 років. Надалі він лише витрачається, орієнтовно по 1% на рік. У 40 років його вже буде на 10% менше. Відповідно, до 50-ти років - на 20% менше. Тому є сенс до 25-30 років посидіти на молочній дієті.

Якщо вагітність ускладнена токсикозом з судомами, головним болем, нудотою і блювотою, від кавового напою краще відмовитися

При прийомі кави натщесерце страждає Ваша печінка. Не забувайте, що кава підвищує кислотність шлункового соку і, тим самим, може викликати загострення виразкової хвороби або гастриту.

І ще. Кава здатна підвищити рівень холестерину в крові. Жінкам після 35-40 років слід мати це на увазі.

Не варто забувати і про те, що кава у вагітних викликає печію.

Який же можна зробити висновок? Чи можна вагітним пити каву з молоком?

Ми постаралися розповісти про те, якої шкоди може завдати кави організму матері і дитини, кому з вагітних рекомендують приймати кави за медичними показаннями, якими напоями можна замінити цей ароматний напій. Остаточне рішення приймати Вам.

Будьте здорові і щасливі!

Не забувайте поділитися з друзями: