Як повинна проходити нормальна вагітність
Жінка, яка прагне стати матір'ю здорової дитини, повинна знати перші ознаки вагітності. Це потрібно для того, щоб вчасно припинити прийом ліків, алкоголю і відмовитися від куріння, не кажучи вже про наркотики.
ознаки вагітності
Одна з перших ознак вагітності припинення менструацій. Взагалі сама по собі ця ознака не дуже достовірний. Місячні можуть припинитися при певних хворобах (анемії, туберкульозі, цукровому діабеті), при зміні кліматичного поясу (переїзді в інше місто, країни), при душевних потрясінь (страх, горе).
У жінок з інфантилізмом (недорозвиненням) статевих органів, з нестійкою нервовою системою місячні можуть бути нерегулярними. З початком регулярного статевого життя у молодих дівчат відбувається певна перебудова гормонального фону, і це може викликати або затримку або позачергове настання місячних. Але у більшості здорових жінок затримка, відсутність місячних свідчать все-таки про настання вагітності.
Наступна ознака - напади нудоти або навіть блювота. частіше - вранці або протягом усього дня. Іноді блювота відсутня, але відзначається слинотеча. Ці симптоми з'являються зазвичай після 5-го тижня вагітності, а припиняються близько 4-го місяця. Раніше ці симптоми носили «токсикозом першої половини вагітності». Зараз слово «токсикоз» замінили словом «гестоз », Оскільки справжня інтоксикація (накопичення токсинів) під час вагітності відсутній. До речі, слово «гестоз» частіше використовується для позначення розладів, які супроводжують другу половину вагітності.
нудота на початку вагітності пов'язано з посиленням обмін речовин.
Якщо нудота дуже турбує вас, спробуйте певні проти нудні кошти: вранці, перед тим як встати з ліжка, з'їжте твердий несолодкий сухарик або тост - і тільки через півгодини після цього встаньте з ліжка. Обмежте прийом їжі. Краще їсти менше, але частіше. Якщо вас нудить вранці, перенесіть головну їжу на ніч, якщо ж нудота турбує вас опівдні, з'їжте велику частину раціону вранці або ввечері. Нерідко нудота виникає у вагітних як реакція на кухонні запахи. У такому випадку слід намагатися якомога менше перебувати на кухні.
Якщо позиви на блювоту занадто інтенсивні, можна спробувати його затримати: часто дихати відкритим ротом, як собака, але не глибоко. Можна лягти і прикласти до живота холодну грілку. Іноді, навпаки, грілка повинна бути теплою. Якщо нудить цілий день, а нудота супроводжується блювотою, і досить часто, то всі ці прийоми, швидше за все, не допоможуть - і слід звертатися до лікаря, так як часте блювання призводить до зневоднення організму, що може стати небезпечним для життя.
Зміни в молочних залозах - наступна ознака вагітності. Ви можете помітити: «Зміни в молочних залозах відбуваються і перед місячними» .Та. Дійсно. Перед місячними у більшості жінок груди збільшуються в розмірах, набухають і можуть навіть хворіти. Але це триває недовго - кілька днів, а з настанням місячних ці явища зникають. Те ж саме відбувається і при настанні вагітності. При цьому сосок і навколососковий кругляк темніють. Крім цього, стають помітними підшкірні судини. Соски кілька збільшуються, і з них при натисненні починає з'являтися біло-жовта рідина - молозиво. Більшевизначальним є ця ознака у першовагітних, оскільки у жінок, які народжували, молозиво (або молоко) може з'являтися і поза вагітності.
Звичайно, це слід робити не грубо, щоб не травмувати себе. (Хоча ця фраза майже абсурдна - серед жінок не так вже й багато мазохісток, і майже всі люблять себе і своє тіло). Можна звернутися за допомогою до чоловіка - нехай своїми губами ніжно відтягує соски. Також можна пришити до внутрішньої сторони бюстгальтера гурток щільної тканини, щоб сосок постійно терся об неї. Це спричинить потовщення шкіри соска, і тоді під час годування небезпека виникнення тріщин сосків буде зведена до мінімуму.
У перші три місяці вагітності у жінок спостерігається посилене сечовипускання. Це пов'язано з тим, що нижня частина черевної порожнини вкрай переповнена кров'ю, оскільки матка і інші внутрішні статеві органи в цей період отримують більше харчування. Переповнені кров'ю органи стискають сечовий міхур. Крім того, змінюється і загальний обмін речовин (він відбувається інтенсивніше), що сприяє посиленому утворенню води.
Посилене сечовипускання зазвичай спостерігається до чотирьох місяців. Потім ці явища проходять, щоб знову з'явитися в кінці вагітності.
Іноді вагітні стають занадто сонливими. Причому бажання поспати є непереможним, навіть якщо жінка прекрасно спала вночі. Сонливість посилюється в тісних, задушливих приміщеннях і в транспорті. Для того, щоб позбутися відчуття сонливості або хоча б зменшити її треба більше перебувати на свіжому повітрі, частіше провітрювати приміщення, вживати побільше фрешів, що містять вітаміни, - овочів, фруктів, соків, бажано - в свіжому вигляді.
Практично у всіх жінок одним з ознак вагітності є зміни на шкірі. Це веснянки, пігментні коричневі плями на обличчі та інших частинах тіла. Дуже характерною ознакою вагітності є потемніння сосків і навколососкових зон і так званої «білої лінії живота», що йде від пупка вниз до лобка. Це обумовлено активацією біохімічних процесів і посиленням вироблення меланіну (гормону, який активує пігментний обмін).
Активізується продукція і інших гормонів, в результаті чого починають активніше функціонувати сальні і потові залози. При цьому підвищується потовиділення і вироблення шкірного сала. В цьому нічого поганого немає, але справа в тому, що серед потових залоз є так звані «апокріновие залози», розташовані в пахвових западинах і близько статевих органів, вони виділяють секрет, який має неприємний запах. Це - хоч і незначне, але проблема. Ви ж не хочете, щоб колеги по роботі косо дивилися на вас, коли ви, проходячи повз, «обвивають» їх своїм «ароматом».
Щоб позбутися від запаху, слід дотримуватися елементарних правил гігієни: частіше приймати душ (тричі на день), частіше міняти одяг (хоча б через кожен день-два) і користуватися дезодорантами.
психічна неврівноваженість ще одна ознака вагітності. Це підвищена плаксивість, емоційність, іноді агресивність або, навпаки, млявість, апатія. Звичайно, ця ознака не можна вважати основною, оскільки всім відомо, що жінка так само поводиться при проявах ПМС (передменструальний синдром).
Для експрес-діагностики вагітності зараз дуже широко використовуються спеціальні тести на вагітність. Це стрічка паперу жовтого або іншого кольору з рисками. При кожному тесті є інструкція. Для визначення наявності або відсутності вагітності слід занурити цю стрічку паперу в баночку з сечею, а потім, на основі інструкції, зробити висновок про те, чи є вагітність або її немає. Достовірність методу - досить висока, але не стовідсоткова. Тому цілком довіряти йому не варто. Справа в тому, що всі ці тести реагують на наявність в сечі жінки хорионального гонадотропіну - гормону, який утворюється тільки під час вагітності. Але вони реагують тільки на певну його концентрацію. Тому, якщо кількості ще недостатньо, стрічка покаже негативний результат. Це може бути у випадку, якщо ви проводите тест з сечею вдень або ввечері. Тому тест слід проводити вранці, з тієї сечею, яка зібралася в сечовому міхурі протягом ночі. Тоді результат тесту стане більш точним, але знову ж таки - не стовідсотковим.
Завантаження.