Набряки на останніх тижнях вагітності що робити і як боротися?

Вагітність у здорової жінки в середньому триває 35-40 тижнів. Звичайно, ця цифра може різнитися, нормальними показниками вважаються і 38 тижнів, а при правильних діях лікарів можна народити навіть на 31 тижні, але зараз не про це.

Весь цей час вагітну можуть мучити набряки, припухлості. У кого-то вони починаються рано, буквально в кінці першого триместру, але практично у всіх починають набрякати кінцівки і обличчя під кінець, на фінальних стадіях виношування плоду.

Зараз ми поговоримо про те, чому з'являються набряки при вагітності, що робити в таких випадках, торкнемося цю проблему, переважно торкаючись останніх тижнів перед пологами.

Причини появи і види припухлостей

Набряки під час вагітності, з самого її початку і аж до 36-40 тижні, тобто максимального наближення до пологів - це цілком типова реакція організму. При нормальному перебігу обставин, припухлості викликаються цілком зрозумілими причинами, вони не є захворюваннями - це скоріше неприємний ефект, який зазвичай не представляє загрози життю матері і дитини, але бувають винятки.

Відносно того, чому з'являються набряки на 35-36 тижні і останніх етапах вагітності, є одна головна причина - гормональні зміни. Справа в тому, що гормональний фон жінки під час вагітності зазнає разючі зміни, статевий гормон прогестерон, що запобігає ризик викидня значно підвищується, а це сприяє утриманню рідини в організмі.

До 35, 37-40 тижнях ця проблема посилюється, припухлості стають більш інтенсивними. Пояснюється підвищена набряклість тим, що зі збільшенням терміну кількість рідини і крові в організмі значно збільшується, навантаження на організм, судини.

Серед видів набряків виділяють два:

• фізіологічні - пояснюються низьким ростом вагітної, схильністю до надмірної ваги, спекотною погодою і тим, що плід тисне на нижню статеву вену,
• патологічні - порушення водного обміну, посилення проникності судинних стінок, загустение крові, утруднення кровообігу, захворювання печінки, нирок, серцево-судинної системи, гестоз.

Чи варто говорити, що патологічні набряки куди небезпечніше, адже вони являють собою відхилення в організмі жінки, а ризики підвищуються куди сильніше до кінця терміну, 37-40 тижнях. Боротися з подібними ускладненнями потрібно швидко, частіше відвідувати лікаря, знаходиться під наглядом.



Припухлості викликані захворюваннями

Тепер, коли причини набряків, а також їх види вам зрозумілі, варто розглянути проблеми, пов'язані з патологічними набряками, тобто різного роду ускладнення і захворювання.

Варто також розуміти, що більшість захворювань слід лікувати безпосередньо перед зачаттям дитини, або на перших етапах вагітності, так ризики стають набагато нижче. Однак існують випадки, коли хвороба розвивається вже по ходу вагітності, а деякі недуги з'являються вже на 31-40 тижнях, так що розглянемо кожну хворобу окремо і з'ясуємо, як вони впливають на появу набряків:





Гестоз - це саме той випадок, коли хвороба проявляється до кінця вагітності, частіше на 35-36 тижні. У зв'язку з виникненням гестозу підвищується проникність судин, плазма починає просочуватися і проникає в м'які тканини організму жінки, внаслідок чого утворюються набряки.

Ця недуга в легкій формі переносять безліч вагітних, однак, в обов'язковому порядку варто показуватися лікареві, так як складні форми гестозу можуть давати ускладнення на внутрішні органи, згущувати кров, викликати тромбоз, виводити білок з організму, впливати на життєдіяльність плода. Ризик появи даної хвороби підвищується через вік майбутньої мами, зайвої ваги і статевих інфекцій.

Проблеми нирок - одна з найбільш поширених причин набряків, яка значно ускладнюється до 38, 39, 40 тижнях. В цьому випадку головним чином порушується виведення рідини з організму, з'являється ризик сечостатевих хвороб, а також освіти піску і каменів в нирках, останнє відбувається рідко, якщо раніше подібним проблем не виникало.

Набряки через порушення роботи нирок посилюються з ростом плода, так як підвищуються навантаження на організм.

Захворювання печінки - відхилення в роботі даного органу і жовчовивідної системи можуть посилюватися під час вагітності, особливо на пізніх етапах, починаючи з 31 тижня, до 36-38 і пологів. З цієї причинно мучить токсикоз, але більш серйозні прояви виглядають як порушення обміну речовин, початку гепатиту і навіть цирозу. У таких випадках набряки посилюються, так як спостерігається підвищення кров'яного тиску.

Хвороби серцево-судинної системи - тут проблема набряків полягає переважно в тому, що порушується кровообіг і вже став великим, плід тисне на деякі великі судини. Починаючи з 31 тижня і далі аж до 38, 40, пологів, подібні недуги небезпечні не тільки припухлостями і дискомфортом, порушення кровообігу також становить загрозу майбутній дитині, звертатися до лікаря потрібно негайно.

Ви повинні розуміти, що наведені вище пункти представляють найбільш ймовірні причини набряків у вагітних після 31 тижнів носіння плоду, в дійсності їх існує трохи більше. У будь-якому випадку при появі припухлості на 38-39 тижні, рано чи пізно, слід звернутися до свого лікаря за консультацією і з'ясуванням подальших дій.



Як попередити припухлості на великому терміні?

На третьому триместрі, особливо починаючи з 31 по 37 тижні, та й будь-якими іншими терміни, слід дотримуватися певних норм в їжі, способі життя і навантаженнях.

Ведіть активний і по можливості здоровий спосіб життя. Звичайно, сильно напружуватися, піднімати тяжкості, за один присід прибирати всю квартиру хоч на 37, хоч на п'ятому тижні не можна. Однак прогулянки на свіжому повітрі, спеціальна гімнастика і інші види легкої діяльності вітаються.

Залишаючись в одному положенні довго, особливо коли мова стосується 36-37 тижнів і плід вже досяг великих розмірів, ви утрудняєте відтік рідини, руки і ноги набрякають, з'являються набряки.

Дієта під час всього виношування дитини також дуже важлива. Не варто захоплюватися солоною, жирної, смаженої, гострої і кислої їжею, такі продукти затримують рідину в будь-якому організмі і сприяють припухлість і набряклість. Та й на 37, 38, 39 тижнях і протягом всієї вагітності ви годуєте не тільки себе, але і майбутнього малюка, пам'ятайте про це.

лікування припухлостей

На пізніх термінах, коли мова стосується 35, 37, 39 тижнів, пологи дуже близькі і лікувати набряки варто дуже обережно. Багато препаратів можуть викликати ускладнення, нашкодити як мамі, так і малюкові. З цих причин будь-яке прийняття ліків варто обговорювати з лікарем. Однак багато, щоб знизити набряки призначають прийом природних діуретиків, сечогінних трав і чаїв, це безпечно і ефективно. Ще один хороший метод - використання спеціальних кремів для вагітних. Втираючи їх в шкіру хоч 31, 35, або 39 тижні, ви ніяк не нашкодите дитині або собі. При цьому подібний легкий масаж ніг і рук, а також речовини в кремі допоможуть вам вельми непогано, жити стане легше, а небезпеки в таких діях немає ніякої.

У будь-якому випадку набряки ніколи не можна ігнорувати, потрібно боротися з ними, особливо якщо вони сильні і виникають після 35-36 тижні, коли пологи близькі, при найменших проявах звертайтеся до фахівця.