Чи можна завагітніти під час грудного вигодовування?

Коли вагітність і пологи позаду, а малюк росте милим здорованем, що не доставляє мамі великих клопотів, жінка готова повернутися до сексуального життя.

За рекомендаціями лікарів, інтимні відносини краще відновлювати через 6-8 тижнів після народження дитини, коли родові шляхи повністю відновляться. І тут виникає питання: чи можна завагітніти під час грудного вигодовування?

Лактаційна аменорея - стан, при якому на тлі грудного вигодовування в перші кілька місяців після пологів у жінки відсутня менструація. Однак це зовсім не означає, що настання вагітності відразу після пологів неможливо, адже напевно у багатьох з нас є знайомі з дітками-погодками, які сподівалися на «авось». Чи варто довіряти такому методу контрацепції, як лактаційний аменорея?

Чи можна завагітніти під час грудного вигодовування? Фізіологія післяпологового періоду.

Після народження дитини змінюється не тільки зовнішній світ, але і сам жіночий організм. Якщо мати годує малюка грудьми, в її крові змінюється співвідношення статевих гормонів, і в першу чергу це стосується пролактину. Кожен раз, коли жінка прикладає дитину до грудей, внаслідок подразнення рецепторів на соску в головний мозок надходить сигнал для запуску молоковідділення. Цей процес відбувається за участю гормону пролактину, який виробляється в гіпофізі головного мозку, а також у плаценті під час виношування. Чим більше пролактину в крові, тим менше ймовірність настання вагітності при грудному вигодовуванні.

Незважаючи на високий рівень пролактину в період гестації, вироблення і секрецію молока до пологів гальмує прогестерон - гормон вагітності, рівень якого різко падає після відділення і виділення плаценти під час пологів.

Що робить пролактин в організмі?

• Підвищує вироблення молозива,
• Контролює процес становлення лактації, в тому числі і зміну молозива на зріле грудне молоко,
• Відповідає за підготовку до процесу лактації (розвиток часточок і проток молочних залоз під час вагітності).

Чи можна завагітніти під час грудного вигодовування? А що кажуть фахівці?

Лактаційна аменорея - пригнічення овуляції на тлі грудного вигодовування. Пролактин пригнічує синтез фолікулостимулюючого гормону (ФСГ), який відповідає за формування домінантного фолікула. При цьому відбувається зниження рівня естрогену і прогестерону, внаслідок чого відсутня овуляція, і, відповідно, менструація, що дозволяє жінці не оберігатися і не вагітніти при грудному вигодовуванні.

Незважаючи на те, що цей фізіологічно обумовлений процес є природним методом контрацепції, його ефективність сумнівна і становить не більше 50-60%. Лікарі настійно рекомендують використовувати додаткові методи контрацепції при годуванні груддю, щоб уникнути настання небажаної вагітності.

Що робити, щоб не завагітніти при грудному вигодовуванні?

Дитина повинна прикладатися до грудей коли завгодно і скільки завгодно. Годування на вимогу забезпечує вироблення пролактину в великих кількостях. Крім того, дуже важливо, щоб дитину не допаювати водою, що не догодовувати сумішами, так як це призводить до пригнічення лактації.

Проміжки часу між годуваннями повинні бути не більше 3 годин вдень, і не більше 4-5 годин - у нічний час.

Частота і регулярність прикладання забезпечують оптимальний рівень пролактину в крові і допомагають не завагітніти при грудному вигодовуванні.

відсутність менструації (Відновлення менструального циклу підвищує шанси завагітніти).

Після пологів повинно пройти не більше 6 місяців. У раціон малюка старше 6 місяців активно вводять прикорм, через що кількість споживаного молока скорочується. В цьому випадку при зниженні споживання грудного молока зменшується його вироблення, а значить, рівень пролактину в крові знижується.

Дані рекомендації не захищають від вагітності на 100%, проте максимально підвищують контрацептивний ефект методу лактаційної аменореї.

Чи можна завагітніти при грудному вигодовуванні - все буде залежати від частоти годувань, регулярності менструального циклу, наявності гормональних захворювань і т.д. Відновлювати сексуальне життя краще після консультації з лікарем, який допоможе підібрати найбільш підходящий і безпечний метод контрацепції, поєднується з грудним вигодовуванням. У тому випадку, якщо жінка планує в найближчому майбутньому вагітність, гінекологи рекомендують зробити перерву не менше двох років - саме стільки часу потрібно організму для повного відновлення після пологів.