Що робити коли дізналася про вагітність в першу чергу

Вітаю вас на своєму блозі. І хочу відразу вас порадувати. Знаєте, чому? Це, мабуть, одна з найголовніших статей на всьому ресурсі. Тому що те, про що в ній написано - це, свого роду, початок, витоки найпрекраснішого з усього, що може статися в житті жінки - про той момент, коли на думку спадає запитання: що робити коли дізналася про вагітність!

І відповідь на нього лише один - радіти!

Думки в порядок

Отже, як ви дізналися про вагітність?

Швидше за все, виникла затримка менструації, потім закралися підозри, спростувати або підтвердити які за допомогою тесту на вагітність ви зважилися не відразу?

Або було все по-іншому? Ви довго мріяли завагітніти, нічого не виходило, а може навіть вдалися до процедури ЕКЗ, і раптом ваш лікар говорить вам, що все пройшло успішно?

Або ж просто живете з коханою людиною і думаєте про дітей як би в перспективі, але не уявляєте, що це станеться в реальному житті?

А може бути, вагітність не була плановою і навіть бажаною? Як не сумно, але таке теж трапляється.

Коротше не важливо! Важливо тільки одне - тест на вагітність показав дві смужки і / або ваш гінеколог сказав: «Ви вагітні» ...

Що далі? Як тепер жити, що робити, що є, що пити, а раптом не вийде бути хорошою мамою, а раптом не вистачить грошей, а чи вийде виносити здорову дитину, а чи буде радий цій новині чоловік / друг / коханець? Ці та маса подібних питань моментально починають роїтися в голові жінки, яка дізналася про вагітність. І в цей момент відповідь на них тільки один - в першу чергу потрібно заспокоїтися. Знаєте, як говорить одна східне прислів'я:

«Нехай тіло твоє буде завжди в русі, розум в спокої, а душа чиста, як гірське озеро».

Ось і приведіть в спокій свій розум, а вірніше, думки. Як? Спокійно, зараз розповім.

як заспокоїтися

Прийміть зручне положення: лежачи або сидячи, не має значення, головне, щоб було комфортно, і ніхто не заважав. Закрийте очі. Зробіть дуже глибокий вдих і такий же глибокий видих, щоб в легенях буквально не залишилося повітря. Повторіть це три рази. Тепер уявіть, ваше тіло здувається подібно надувному матрацу, з якого вийняли клапан. Ви розслабляєтеся, починаючи від верхівки до самих пальчиків на ногах, ваше дихання сповільнюється, хвилі мозкової активності вщухають, ви виходите на альфа-рівень.

Якщо страхів і сумнівів немає, а є тільки радість, просто полежіть в розслабленому стані кілька хвилин. Після цього можете бігати, стрибати, радіти і верещати від щастя.

Кому першому розповісти

Одна дівчина розповіла про свої почуття в момент, коли побачила дві смужки на тесті і про повідомленні цієї новини чоловікові:

«Коли я зробила тест і побачила дві смужки, чесно кажучи, я отетеріла. Не те щоб я не хотіла дітей, але просто не очікувала, що це станеться так швидко (зі своїм молодим чоловіком ми зовсім недавно одружилися). Я вийшла з туалету з тестом в руках і ошелешеним виглядом, чоловік побачив мій вираз обличчя і каже: «Що ти там побачила, чого у тебе вигляд такий переляканий?». Я йому тест простягаю. А він зовсім несподівано падає на коліна і прикладає вухо до мого живота, легенько постукав і каже: «Привіт, синку, давай знайомитися». І так просто він це сказав, так легко. У нього навіть сумнівів не було, що це хлопчик (так і вийшло). Коротше, це був супер момент! »

Після того, як станете на облік в жіночій консультації, доведеться розповісти ще начальнику на роботі, адже тепер вам частенько доведеться відпрошуватися для відвідування лікарів, здачі аналізів, і за законом вас безперешкодно повинні відпускати. Також ви маєте право перейти на менш шкідливу роботу: не сидіти цілий день за монітором, не мати справи з хімікатами, не займатися важкою фізичною працею.

практичні кроки

Не секрет, що при вагітності потрібно встати на облік в жіночій консультації. Чим раніше ви це зробите, тим краще.

По-перше, це необхідно зробити для того, щоб виявити і запобігти можливі патології плоду і здоров'я матері, тобто вас,

по-друге, за постановку на облік до 12 тижнів виплачується невелика грошова допомога (при наданні довідки на основне місце роботи).

Деякі жінки навмисно відтягують момент постановки на облік у зв'язку з вагітністю, щоб не здавати купу, на їхню думку, непотрібних аналізів. Але це, як мінімум нерозумно з тієї причини, що всі ці аналізи не так вже й страшні, як здаються. Так, доведеться пройти повноцінну медкомісію від стоматолога і окуліста до ЛОРа і ендокринолога, кров і сечу потрібно буде здавати неодноразово, зробити ЕКГ і УЗД, скрининги, але ж в цьому є і позитивні моменти:

ви отримаєте інформацію про власне здоров'я,
переконайтеся, що малюк розвивається нормально,
поспілкуєтеся з новими людьми,
вийдете з зони комфорту, в кінці кінців.

Ось що розповіла одна з читачок мого блогу про те, як вона пішла в жіночу консультацію вставати на облік у зв'язку з вагітністю:

«Після того, як гінеколог оглянула мене на кріслі і підтвердила, що я вагітна, причому вже на восьмому тижні, вона почала виписувати мені направлення на різні аналізи, видала обхідний лист, за яким потрібно пройти медкомісію. Коротше, я вийшла на вулицю (а була осінь, сльота, пронизливий вітер і дощ), а в руках у мене ціла купа цих напрямків, у мене голова пішла обертом, захотілося заплакати, чомусь відчувала себе такою безпорадною і кинутої в цей момент. Але потім взяла себе в руки і подумала: «А чого я переживаю, буду робити все по порядку, почну з наступного тижня». І ви знаєте, за один день пройшла майже всіх лікарів, потім аналізи здала, коротше, більше було паніки. а на ділі нічого страшного. Ще зустріла в черзі в поліклініці свою класну керівницю, яку не бачила більше 10 років, ми з нею здорово поговорили, і обидві отримали масу позитивних емоцій ».

Ви, до речі, теж можете поділитися своїми враженнями.

Факти, цитати і позитивні думки про вагітність

вагітність - це не хвороба, ведіть звичний спосіб життя, трохи скорегувавши його в напрямку користі,

єдиний час в житті жінки, коли вона може спокійно розслабити м'язи живота і виглядати при цьому карколомно - це вагітність,

хлопець каже дівчині: «Дорога скажи мені ті три головних слова, які здатні зв'язати нас навіки», на що вона відповідає: «Дорогий, я вагітна»,

уникати вагітності через острах зіпсувати фігуру - все одно, що уникати сонця через острах дощу,

дівчина під час УЗД цікавиться статтю майбутньої дитини, доктор відповідає, що поки не може розібрати, тоді дівчина благально просить: «Ну, скажіть хоч приблизно», на що доктор відповідає: «Приблизно хлопчик чи дівчинка».

чим частіше жінка розмовляє з малюком, який знаходиться в її животі, тим більш розвиненим інтелектуально народиться дитина, вчені довели, що 30 хвилин розмови з малюком без сторонніх шумів сприяє тому, що дитина починає рано розмовляти і буде добре вчитися в школі,

зовсім недавно висунута гіпотеза про те, що пісня (не крик сили, а саме пісня) під час пологів допомагає зменшити страждання жінки, так, якщо породілля голосно співає - ритмічні вібрації голосових зв'язок сприяють виробленню ендорфінів (гормонів щастя), які в свою чергу знижують больові відчуття. Якщо теорія підтвердиться, то майбутнім мамам доведеться спеціально продумувати репертуар для виконання під час майбутніх пологів,

згідно зібраної вченими зі статистикою, найчастіше діти народжуються по вівторках, а найрідше малюки з'являються на світ у вихідні дні - в суботу і неділю,

менше 5% малюків народжуються строго в термін, зазвичай це відбувається раніше або пізніше на період від кількох днів до кількох тижнів,

протягом ембріонального періоду, який триває від моменту запліднення до кінця восьмого тижня, розмір зародка збільшується з 0,1 мм до 3 см,

перше ворушіння крихти первістки жінки відчувають приблизно на 20-му тижні, а повторнородящі на 18-й, але тут все індивідуально, помічено, що худеньких починають відчувати ворушіння малюка раніше, ніж повні дівчата,

думаєте, новонароджена дитина беззахисний і нічого не вміє - як би не так! Виявляється, відразу після народження, малюк здатний демонструвати 75 рефлексів. Серед них: захисний, хапальний, пошуковий, смоктальний, Робінсона, Моро та інші. Якщо цікаво, можете більш детально вивчити цю інформацію, а потім поспостерігати прояв всіх цих рефлексів у свого малюка, повірте, це здорово і неймовірно цікаво.

Цією статтею варто поділитися