Що категорично не можна їсти вагітним?
Загалом багато чого написали дівчинки, але насправді мало які продукти не можна не есть..я точно знаю що не можна їсти СПРАВЖНІ суші, тобто які з сирої риби, ті суші які з креветками або з крабовими паличками їсти можна, вся справа в сирій рибі.
Не можна їсти тунця з банки, так як в ньому багато ртуті, фрукти овочі можна їсти все, тільки ДУЖЕ ДОБРЕ миті. Я не їла листовий салат і салати в ресторанах, тому що не знала як їх моют..і все це через токсоплазми, якої в організмі у мене немає, я панічно боялася заразитися токсоплазмой. Їй же можна заразитися з не прожареного м'яса, я не їла шашлики і сувлаки (грецька шаурма). Ну алкоголь само собою. не пила, думаю не можна пити і не треба. А все інше фігня, і апельсини та мандарини, і виноград, і копченості, все в міру. Фастфуд я теж їла, навіть можна сказати під час вагітності полюбила його)) Кава з ранку з молоком кожен день, чай тоже..В загальному дівчинки, прислухайтеся до свого організму.
Висновок напевно такий-Вагітність-не хвороба. І головне правило тут (як втім і у невагітних) - НЕ ЗЛОВЖИВАТИ ніякими продуктами і прислухатися до свого організму.
А п'ю каву (але з молоком і не більше 2-х чашок в день), п'ю чай, їла морозиво і тарань, і суші теж. відчуваю себе добре, від кави і чаю точно відмовлятися не збираюся # 33, вагітність - це не хвороба # 33, просто все треба в міру.
в першому триместрі дозволяється загальний стіл, але пізніше краще обмежувати себе в деяких продуктах і напоях так само не можна гриби ні в якому вигляді
можна все, від чого не нудить, але по-немногу. Краще звичайно здоровіші харчуватися. Я все їла, знудило мене тільки від чіпсів і мисливських ковбасок.
а ще багато корисного можна, лікар сказала # 33,
Яка фігня е-травні # 33, Так їжте ви що хочете. Того що шкідливо саме вашій дитині і вам в період вагітності ви багато не з'їсте. Вас просто повернути від цього буде. Природою все продумано. Стародавні інтернет не читали і до лікарів не ходили. Однак ж мухомори кіллограмов не їли чомусь.
Якщо ви знаєте, що до вагітності у вас від якихось продуктів болів шлунок, ставало погано, якщо після мороженкі або піци вам доводилося тиждень сидіти на дієті, невже ви будете їсти це в вагітність? Ну може малесенький шматочок.
Чет не бачила я вагітну, яка піде в незнайомий ліс набере там неізвесно їй грибів і схомячіть із задоволенням. Ну хіба що дуже відважна.
Відносно тунця, зізнайтеся хто є по п'ять банок тунця в день? Між іншим так собі рибка на смак. Ну в пиріг, в салат, в суші. І всеее, поки потрапить в блюдо риба сто раз пройде і заморозку і термообробку, і не з'їсте ви її стільки.
Вобщем голова, голова і ще раз голова повинна працювати # 33, А ще спокій # 33, Якщо вам спокійно комфортно і добре від усіх цих обмежень і вареної картоплі, то так ви і повинні харчуватися, і так для вас ПРАВИЛЬНО.
Ну а ходити злий, голодної, і блідою, спливати слиною при вигляді шоколадки, тільки по тому що хто то що то сказав точно не корисно, ні для вас ні для дитини.
та я й не збираюся зеленіти з голоду, так цікаво стало # 33, у мене кума всю Б порола все що могла і я планую теж їсти все підряд # 33,
А сало можна. Куплене на ринку?
Дідько. Я до суші давно маю великі і глибокі почуття)) Люблю і готувати їх, люблю і їсти. У зв'язку з цим питання - рибу заморожену, а потім просолену добре все одно не рекомендують вагітним?
Якщо ви знаєте звідки ця риба, то нічого страшного. Справа в тому, що навіть в самій дешевской забігайлівці сировину для суші обробляється паром а потім заморожується так званої моментальної заморожуванням. А ось з тієї яку ви самі купили. Фіг знає. Особисто я їла, ми в метро цілі рибини купуємо потім самі солимо і заморожуємо. Не думаю, що можна нанести шкоду скибочками по 10 грам.
У Укаїни немає риби свіжої, вся привозиться заморожена. Навіть та що охолоджена раніше була заморожена.
У мене немає ні найменшого страху перед суші. І я дуже люблю японські супи. Думаю що навіть за часів найсильнішого токсо я буду їх є))
На рахунок морозива, від нього дуже навіть набирається вага. Я з нього пухну, як і багато інших людей.
У ньому багато жиру і шалено багато цукру.
Знаю що імбир можна, т.к. може викликати тонус. Хоча багато їм токс знімали, пожовивая його, і норм виносили.
Багато моркви можна, т.к. містить віт. А, який тератогенний. Хоча це ж скільки її з'їсти треба, не уявляю.
Чорт. Че я ні з чтого не пухну а. Може всьому виною щоденні прогулянки по два три км. І басейн пару раз в тиждень. Але без навантажень теж нічого хорошого - шлях до набряків геморою і іншим вагітним радощів. Хоч би пару кг зберегти після пологів.
І в той же хто вага швидко набирає, все таки треба обмежуватися спочатку. Я тут спробувала пережити пару днейбез булочок (чет шлунку білий хліб перестав подобається - печія) так ось всю ніч ходила голодна і зла, ніфіга не виспалася. Так що чесно не уявляю, як сидіти на дієті на останніх місяцях - це ж таааак жерти хочеться напевно якщо з самого початку себе натраівать, потім не так складно буде та й не худеть- все вперед.
рисік, ось і я думаю. а й справді все просто. треба більше рухатися, дихати свіжим повітрям, тоді і мороженку можна і Пироженко закусити)))) в розумних межах можна все)))) а й справді и початку Б такого жора немає))))