Як довго тривають пологи?

Як довго тривають пологи?

Час, який буде потрібно дитині, щоб з'явитися на світло, (залежить від безлічі різних факторів, включаючи передлежання плода і вид допомоги породіллі, який ви вибрали.



У жінок, які народжують вперше, цей процес зазвичай триває кілька довше, ніж у тих, хто народжує повторно.

Ви можете сприяти процесу пологів, залишаючись рухомий. На ранньому етапі пологів буде краще, якщо ви продовжите займатися звичайними повсякденними справами (якщо це не передбачає зайвої напруги). Найголовніше - перебувати у вертикальному положенні, так як це змусить матку скорочуватися більш активно, і шийка матки буде розкриватися швидше. Спробуйте кілька позицій, поки ви не знайдете найбільш зручну для себе. Спробуйте нахилитися, сісти або встати на карачки. Якщо ви рухаєтеся, малюкові буде легше знайти найбільш зручне положення для проходження по родових шляхах. Може допомогти, якщо ви будете злегка розгойдуватися. Постарайтеся не лежати навзнак, так як це може уповільнити родову діяльність. Якщо вам хочеться лягти, приляжте на бік, краще за все на той, куди звернена спинка малюка.

Три періоду пологів

Перший період пологів
Латентна фаза - Починаються перейми, шийка матки стає м'якше і відкривається на 3-4 см. У жінок, які народжують вперше, латентна фаза пологів може тривати 6-9 годин і більше.
Активна фаза - Сутички стають сильнішими і частіше, шийка матки відкривається на 7-8 см. Ця фаза триває близько 3-6 годин.
Перехідна фаза - Перехід до другого періоду: сила сутичок досягає свого піку, шийка матки відкривається на 10 см, може з'явитися бажання тужитися. Від 10 хвилин до години.

Другий період пологів
Як тільки шийка матки відкриється на 10 см, починається другий період пологів. Настає момент, коли необхідно щосили тужитися, щоб проштовхнути плід по родових шляхах. З'являється головка дитини, а потім він народжується на світ. У жінок, які народжують вперше, - до 45 хвилин, у повторнородящих - до 20 хвилин. Якщо другий період пологів проходить надто повільно, може знадобитися медичне втручання.

Третій період пологів
Матка продовжує скорочуватися, і народжується послід (плацента і плодові оболонки). Від 3 до 40 хвилин, але часто після 30 хвилин очікування акушерка надає допомогу в народженні посліду, тому що ймовірність його самостійного народження сильно знижується.

Відчуття страху

Страх і напруга можуть загальмувати процес пологів, тому постарайтеся знайти спосіб розслабитися. Не варто їхати в пологовий будинок занадто рано. Це теж може сповільнити пологи, так як, потрапивши в лікарняну обстановку, ви можете випробувати страх і хвилювання.

анестезія

Необхідно пам'ятати про те, що введення знеболюючих препаратів (зокрема, проведення епідуральної або перидуральной анестезії) до встановлення регулярної родової діяльності (т. Е. До відкриття шийки матки на 4 см, або вступу пологів в активну фазу) можуть привести до ослаблення сутичок і збільшення тривалості пологів.



Якщо пологи затягуються

Лікарі будуть спостерігати за перебігом кожного з трьох періодів пологів, і в разі, якщо який-небудь з них зайве затягується, можуть вжити заходів для того, щоб стимулювати сутички. З метою стимуляції родової діяльності можна розкрити плодовий міхур (якщо води ще не відійшли) або вводити внутрішньовенно окситоцин - в цьому випадку сутички стануть сильнішими і хворобливими.

Дати визначення того, наскільки інтенсивно проходить у вас родовий процес, може медичний персонал, який бере у вас пологи. Зазвичай процес пологів вважається занадто повільним, якщо шийка матки розкрита на 3-4 см і розкривається менше ніж на 0,5 см на годину. Деякі лікарі можуть порахувати тривалими пологи, коли шийка матки розкривається менше ніж на 1 см на годину. Але, у всякому разі, поки немає небезпеки для вас або дитини, медичне втручання не буде. Занадто повільні пологи можуть бути результатом знеболювання пологів. Це може здатися неймовірним, але невчасно виконана анестезія може істотно уповільнити процес пологів і зробити необхідне накладення акушерських щипців або проведення кесаревого розтину.

Існує кілька досить простих способів, які допомагають прискорити процес пологів і зробити біль більш терпимою. Якщо в цей момент поруч з вами чоловік або хтось із членів сім'ї, постарайтеся пояснити їм, чому вони можуть вам допомогти, при цьому спробуйте як можна точніше описати те, що ви відчуваєте, і розповісти, що вам потрібно.
- Створіть розслаблюючу, заспокійливу атмосферу в домі. Перед тим як відправитися народжувати в клініку, спокійно зберіть необхідні речі, насолоджуючись знайомої, затишною обстановкою. Постарайтеся по можливості відпочити під час першої фази пологів, щоб зберегти сили для наступних етапів.
- Використовуйте розслаблюючі вправи: вдамося до тих засобів, які вам зазвичай допомагають розслабитися і заспокоїтися. Можливо, це буде ароматерапія або розминка м'язів. Якщо поруч з вами чоловік або хтось із членів сім'ї, попросіть його зробити вам масаж. Крім того, що це допоможе вам розслабитися, така процедура також буде стимулювати вироблення в організмі окситоцину -речовини, що підсилює сутички.
- Пийте більше рідини: зневоднення може послабити перейми, тому намагайтеся підтримувати постійний рівень рідини в організмі. Частіше ходіть в туалет, так як повний сечовий міхур знижує ефективність маткових скорочень.
- Залишайтеся рухомий: намагайтеся рухатися якомога більше і зберігайте вертикальне положення, ви можете спертися об стіну або попросіть кого-небудь з близьких підтримати вас. Та позиція, яка буде найбільш зручною для вас, повинна в той же час сприяти прискоренню процесу пологів. Не забувайте і про те, що сила тяжіння теж зіграє свою роль, допомагаючи дитині просуватися по родових шляхах, тому намагайтеся вибрати позу, близьку до вертикальної.

Мої перші пологи тривали досить довго. Зараз я чекаю другу дитину і боюся знову пережити те ж саме. Це може статися?
Як правило, другі пологи проходять значно швидше, ніж перші. Але, крім усього іншого, це буде залежати від того, наскільки ви напружені і схвильовані. Тому постарайтеся розслабитися і не хвилюватися з приводу того, що вам довелося випробувати під час минулих пологів. Обговоріть з лікарем всі проблеми, які вас турбують.

Я завжди думала, що швидкі пологи - це добре. Але акушерка сказала, що це не обов'язково так. Що вона мала на увазі?
Організм сам вирішує, скільки часу йому необхідно для того, щоб підготуватися до пологів. Якщо пологи пройшли досить швидко, це може означати, що перший період, коли відбувається розкриття шийки матки, пройшов так м'яко, що ви навіть не помітили сутичок. Занадто стрімкі пологи можуть привести до травми малюка так само, як і затяжні.