Поради вагітним у першому триместрі
Нове життя, яка зароджується в материнському череві, особливо вразлива протягом перших тринадцяти тижнів. Саме тому жінка повинна бути надзвичайно обережною і не піддавати себе невиправданому ризику - загроза переривання вагітності в цей період набагато більше, ніж у другому або третьому триместрі.
Спокій тільки спокій!
На прийомі лікар-гінеколог діагностує вагітність (1 триместр) - рекомендації, які за цим послідують, досить прості: мінімум фізичних навантажень, повноцінне харчування, якісний відпочинок і ніяких хвилювань. Вся справа в тому, що саме в цей час закладається фундамент майбутнього здоров'я малюка, формується його імунна і нервова система, опорно-руховий апарат, внутрішні органи.
Факторів, які можуть мати негативний вплив в це період - не перелічити. В першу чергу варто побоюватися викидня, який може спровокувати сімейна сварка, підйом вантажів, випадкове падіння, їзда в труському автомобілі. Має значення навіть харчування і сон вагітної жінки - брак в організмі будь-яких вітамінів або мінералів, а також банальна втома здатні привести до загибелі ембріона.
По можливості, чергову відпустку на роботі варто запланувати на 1 триместр вагітності - що не можна в цей період, так це здійснювати тривалих поїздок і перельотів. Тому розслаблятися краще на лоні природи у власному регіоні. А ось вояж в жаркі країни може закінчитися втратою малюка - позначаться неминуче хвилювання, фізичні навантаження і мінуси акліматизації.
Хвороби - лікування і профілактика
Під час вагітності будь-які медикаментозні препарати можна приймати виключно за рекомендацією лікаря. Справа в тому, що деякі нешкідливі, здавалося б, препарати, здатні завдати малюкові непоправної шкоди. Особливо - в першому триместрі, коли всі органи майбутньої дитини тільки формуються.
Але саме в «цікавому положенні» жінки найбільше схильні до всіляких захворювань, так як їх імунітет в цей час різко знижується. Тому поради вагітним у першому триместрі завжди починаються з головного - якщо майбутня матуся відчула нездужання (в чому б воно не проявлялося), їй слід звернутися до свого лікаря.
Деякі хвороби особливо небезпечні - до них, зокрема, відноситься краснуха, яка викликає грубі патології розвитку плода. Але навіть звичайне ГРЗ може привести до непередбачуваних наслідків. Саме тому головна увага варто приділити профілактиці - намагатися не відвідувати місця масового скупчення народу, особливо під час спалахів вірусних інфекцій.