Низька базальна температура при вагітності чим вона викликана
Як, навіщо і для чого необхідно вимірювати базальну температуру
Якщо жінка здорова, то у неї спостерігається регулярний менструальний цикл, він ділиться на два періоди, точніше фази - до овуляційний період (фолікулярна), після овуляційний (лютеиновая).
Овуляція є розділяє ланкою між цими двома фазами. Для довгоочікуваної вагітності, або для її уникнення дуже важливо знати, коли настане день овуляції.
Саме з цієї причини і вимірюється базальна температура, за допомогою отриманих даних можна дізнатися наступ або відсутність овуляції, стабільність роботи жіночого організму, настання вагітності.
Дуже багато дівчат користуються методикою вимірювання базальної температури, але багато хто так і не знають, або не розуміють, як протікає цей процес. Щоранку, після нічного сну (спокійного, що не переривається протягом мінімум 3 годин), не встаючи з ліжка, заміряємо температуру декількома способами: через ротову порожнину, через пряму кишку, або, вагінальним способом. Градусник і спосіб вимірювання температури повинні залишатися незмінними протягом усього періоду.
Градусник найкраще застосовувати ртутний, так як він більш точний.
Для розшифровки отриманих даних необхідно складати графік даних протягом декількох менструальних циклів.
Саме на ньому будуть відображатися всі зміни в організмі, буде видно, яка у вас температура і чи відповідає це нормам. Перебіг першої фази, істотно відрізняється від другого періоду, відповідно і температура від низької, переходить до високої і навпаки. Це обумовлено дією гормонів.
Нормальна температура першої фази в середньому становить 36,6 - 36,8, перед настанням овуляції вона знижується на декілька часток градуса вниз. Після того, як наступила овуляція, відбувається підвищення температури від 37 градусів і вище. Підвищена температура зберігається протягом другої фази, але за кілька днів до настання менструації вона знову знижується.
Чому підвищується температура? У другій фазі циклу відбувається підготовка організму до можливої вагітності, починається вироблення гормону прогестерону, створюються всілякі умови, щоб вагітність наступила.
Якщо прийшли місячні, значить, зачаття не вийшло, температура знову стає низькою. Якщо, все-таки, настала довгоочікувана вагітність, то підвищена температура тримається протягом перших чотирьох місяців.
Чому вона знижується під час вагітності
Після того, як дівчина завагітніла, у багатьох випадках, вона перестає заміряти базальну температуру. Це не правильно, багато гінекологів радять протягом першого триместру вагітності продовжувати вимірювання базальної температури.
Вважається, що перший триместр найнебезпечніший період, в цей момент є велика можливість викидня навіть у здорової жінки. На це може вплинути дуже велика кількість чинників. Щоб попередити втрату дитини, потрібно зберегти всі дані з останнього циклу, де вагітність ще не настала, а так само, продовжувати вимірювання базальної температури.
Якщо під час спостережень відзначено температура 37-37,5, то це дуже хороший показник, який повинен протриматися весь перший триместр. Це може означати, що в організмі відбувається достатня вироблення гормону прогестерону, який допомагає рости і розвиватися вашій майбутній дитині. Правильно виміряна базальна температура в повній мірі покаже, як працює ваш організм і чи варто турбуватися.
Як відбувається процес запліднення? Чому на графіку в перші тижні відбувається різкий стрибок температури? Дозріла яйцеклітина зустрічається зі сперматозоїдом, в цей момент відбувається її запліднення. Потім ця яйцеклітина впроваджується в стінки матки, цей процес називається імплантацією. Це і вважається початком вагітності.
Якщо відбулося запліднення, то тепер базальна температура повинна залишатися підвищеною.
Іноді, на графіку відзначається різке зменшення кількості температури, а саме її різке падіння, але потім вона так само швидко повертається в норму. Це так само відбувається в період імплантації. Це може бути зафіксовано на 7-10 добу можливу вагітність. Під час процесу імплантації, вироблення гормону естрогену підвищується, а це впливає на показання базальної температури, вона знижується. Вже на наступний день все приходить в норму.
Тому, якщо ви вважаєте, що наступила вагітність, але чомусь відбувся різкий стрибок температури на 7-10 добу на 0,3-0,8 поділок, а потім вона повернулася на колишню позначку, не варто хвилюватися - це збільшує ймовірність того, ваші мрії втілилися в реальність.
У період першого триместру вагітності базальна температура тримається на позначці 37,1-37,5 за рахунок дії гормону прогестерону. Він і допомагає розвиватися і рости дитині.
Після першого триместру відбувається зниження температури, тому, подальше її вимір не має сенсу.
Якщо лікарем було підтверджено, що вагітність настала, базальна температура повинна вимірюватися далі, особливо ці дії рекомендовані:
- при загрозі викидня,
- якщо у вас вже були викидні або завмерла вагітність,
- здійснення контролю під час лікування.
Якщо ви при регулярному спостереженні помітили зниження температури, то невідкладно звертайтеся до лікаря. Температура знижується в тому випадку, якщо: не справляється гормон прогестерон і відбувається загроза викидня, спостерігається завмерла вагітність, позаматкова вагітність, є ретрохоріальная гематома.
У будь-якому випадку, зниження базальної температури має послужити для вас тривожним сигналом. Але найважливіше, не потрібно хвилюватися завчасно, так як ця температура може змінюватися під впливом різних факторів, так як є дуже чутливою мірою виміру. Для початку візьміть свої висновки і графіки і направте до лікаря, пройдіть ряд необхідних аналізів, можливо, не все так страшно і лікар призначить вам лікування. Таким чином, ви попередите втрату свого малюка.
Крім цього, крім таких хвороб не забувайте враховувати, що низька базальна температура може спостерігатися якщо:
ви застудилися,
Під час вагітності може спостерігатися низька температура, при якій були народжені здорові, міцні, повноцінні діти. Тому, не варто відразу панікувати, консультуйтеся з лікарем, дотримуйтесь його рекомендацій.
Поради і нагадування деяких правил, які можуть вплинути на зміну базальної температури:
- неважливо, в яку пору року настала ваша вагітність - бережіть себе і свій організм, тепер вас вже двоє, простигає, хворіти на різні інфекційні захворювання ніяк не можна, тому дотримуйтесь правил гігієни, або, носіть маску в сезон вірусів,
- протягом усього часу вимірювання температури користуйтеся одним і тим же градусником і методом вимірювання температури,
- як тільки ви прокинулися, відразу ж виміряйте температуру, навіть якщо потім знову збираєтеся заснути, кожну годину температура буде підвищуватися на частку градуса, тому вважатися достовірною вже не може,
- при зниженій температурі народжувалися здорові діти, тому не варто панікувати заздалегідь,
- якщо зниження температури спостерігається при сильному токсикозі під час вагітності, то необхідно обстежитися, швидше за все, лікування буде призначено амбулаторно,
- без повного обстеження ви самі не можете констатувати наявність вагітності, навіть по базальної температурі, тому, поки лікар не підтвердить, не варто повністю покладатися на дані отримані вимірюванням температури,
завжди дотримуйтесь правил вимірювання базальної температури, адже навіть найменша похибка може вплинути на істотну зміну показників, вони можуть як підвищитися, так і знизитися,
Під час настання вагітності в організмі відбувається дуже багато різних процесів, за рахунок яких може змінюватися і базальна температура. Це, без сумніву, багато в чому хороший метод при плануванні вагітності і контролю її процесу на початковій стадії, але це ще не означає, що основний.
Не потрібно самостійно ставити собі діагноз, побачили зниження температури - пішли до лікаря, а він уже сам вирішить, є привід для хвилювань чи ні. Запам'ятайте, якщо ви вагітні, то навіть найнезначніші переживання можуть вплинути на її результат. Бережіть себе і свою дитину, а діагноз і метод лікування довірте свого лікаря!