Що робити якщо при вагітності ви страждаєте від алергії?

Поширеність алергічних захворювань постійно збільшується на тлі різкого погіршення екології, стресів і нервових потрясінь, безконтрольного застосування медикаментів, появи нових і нових алергенів, широкого використання хімічних засобів у побуті та т.

Д.

Імунна система людини може реагувати на всі ці та інші зовнішні чинники нестандартно, тобто, за допомогою алергії. Вилікувати алергію неможливо, однак ви можете з нею боротися, щоб полегшити свій стан. Правда, ситуація ускладнюється, якщо ви при цьому вагітні.

Алергія і вагітність: що робити?

Алергія дуже рідко виявляється вперше саме під час вагітності. Як правило, це захворювання передається у спадок, і жінка могла стикатися зі схильністю до алергічних реакцій або до їх спалахів та раніше.

Але коли настає вагітність, ситуація може суттєво ускладнитися: зниження імунної системи і гормональна перебудова організму здатні привести до загострення алергії і появи активних реакцій на абсолютно нові алергени.

Правда, медицині відомі випадки, коли в період виношування дитини, у жінки навпаки пропадали звичні симптоми і навіть відступала бронхіальна астма.

Практично кожна людина, яка страждає від алергії, знає причини роздратування або алергени. Лікар при діагностиці буде грунтуватися на характерних симптомах або інших проявах, крім цього, він може попросити вас зробити шкірні алергопроби.

Прояви алергії: наскільки це небезпечно для дитини?

поліноз (коли алергеном є пилок рослин),
алергія на продукти харчування або лікарські препарати,
алергічні синусити і риніти,

бронхіальна астма,

Сінна лихоманка,
дерматити, висипання, кропив'янка,
алергічний кон'юнктивіт,
серед важких форм прояву - набряк Квінке та анафілактичний шок.

Самі по собі наслідки легких алергічних реакцій (закладеність носа, чхання, свербіж, кашель. Сльозотеча, невеликі набряки) не несуть прямої небезпеки для здоров'я або життя дитини. Однак, погіршуючи стан жінки, прояви алергії здатні привести до деяких ускладнень: наприклад, викликати гіпоксію. порушити матково-плацентарний кровотік і т. д.

Важкі форми алергії зустрічаються нечасто і вимагають негайних реанімаційних заходів втручання.

Чи можна вберегтися від алергії?

Будь-яка реакція виникає, як відповідь на певний алерген. Саме тому вагітній жінці необхідно ретельно піклуватися про своє здоров'я і безпеки, максимально віддалившись від всіляких подразників:

триматися на відстані від тварин (передоручити турботу про домашнього вихованця кому-небудь з членів сім'ї, уникати близького контакту),
якомога частіше проводити вдома вологе прибирання, також добре додатково зволожувати повітря в кімнатах за допомогою спеціальних зволожувачів,
рекомендується пройтися пилососом хоча б раз або два в тиждень по всій м'яких меблів в будинку, плюс - регулярно міняти постільну білизну,
ретельно вибирати косметичні засоби і духи, звести до мінімуму або зовсім відмовитися від використання побутової хімії,
постаратися запобігти проникненню можливих алергенів в будинок (завішувати кватирки і вікна відрізами вологої марлі, щоб поменше залітала пил, пилок і т. д. а також позбутися від речей, які можуть збирати пил: килимів, великих м'яких іграшок, важких портьєр),
спробуйте не бувати в тих місцях, де в повітрі спостерігається висока концентрація пилку (дачну ділянку, сад, поле),
дотримуйтесь заходів безпеки, щоб уникнути укусів комах, які можуть викликати алергічну реакцію.

Крім цього, необхідно стежити за своїм раціоном, намагатися дотримуватися правил особистої гігієни і здорового способу життя.

Якщо ви точно знаєте, що страждаєте певним видом сезонної алергії, то при плануванні вагітності можна спробувати виключити пік алергічного періоду (1-2 місяці).

Чи варто дотримуватися будь-якої дієти?

Нова маленьке життя всередині вас буде диктувати вам свої умови, тому в період вагітності потрібно бути особливо обережними абсолютно в усьому.

Оскільки алергію можуть викликати багато продуктів харчування, вам варто дотримуватися гіпоалергенної дієти.

Можна вести харчовий щоденник, записуючи в нього те, що ви вживаєте в їжу, і реакцію свого організму. Якщо у вас вже була виявлена схильність до харчової алергії, тоді необхідно просто виключити з раціону продукти-алергени.

Найвищим ступенем «алергенність» мають:

різні морепродукти, ікра, деякі сорти риб,
яйця і коров'яче молоко,
цитрусові,
шоколад і какао,
мед, іноді горіхи,
гриби,
деякі фрукти, ягоди та овочі (помідори, ананас, хурма, диня, полуниця, суниця, ожина, малина, смородина).

Чи не експериментуйте з екзотичними плодами або стравами, які ви не пробували раніше, так як передбачити, як зреагує на них ваш організм, - дуже важко.

Деякі продукти лікарі визначають в середню ступінь алергічного впливу, рекомендуючи ними не зловживати:

м'ясо кролика і індички, свинина,

картопля,

бобові продукти (горох, кукурудза),

абрикоси і персики,

деякі крупи (гречана, рисова),

червона смородина, журавлина і т. д.

Зрозуміло, мова йде не про те, щоб повністю відмовитися від усіх цих продуктів, адже вагітним жінкам потрібен повноцінний і збалансований раціон. Говорити про абсолютно строгій дієті можна лише при загостренні алергії або гострої непереносимості. Просто слід спостерігати за реакцією організму, поступово включаючи той чи інший продукт в своє меню.

Спробуйте готувати на оливковій олії, оскільки, що міститься в його складі олеїнова кислота, має властивість уповільнення вироблення гістаміну.

Які вітаміни можуть допомогти в боротьбі з алергією?

Лікарі стверджують, що вітамінотерапія здатна принести деяке полегшення симптомів і проявів алергії, тому що деякі мікроелементи і вітаміни є справжніми природними антигістамінними.

Якщо ви страждаєте від частих і сильних нападів риніту або навіть бронхоспазмов, то вам допоможе звичайна аскорбінова кислота.

Лікар пояснить вам, як необхідно приймати вітамін (починати з 500 мг в день, збільшуючи поступово дозу протягом 10-14 днів до 4 г на добу). Вважається, що прийом аскорбінової кислоти мінімізує ризик виникнення анафілактичних реакцій.

Найбільш універсальним в боротьбі з алергією є вітамін B12.

Його потрібно приймати протягом місяця, добовою дозою в 500 мг. Це допоможе знизити вашу чутливість до сульфітів, зменшить прояви дерматитів, вплине на симптоматику алергічної астми.

Якщо вам дошкуляє сильний алергічний риніт, то допомогти знизити його зможе прийом пантотенової кислоти (вітаміну B5).

Зазвичай лікарі призначають його по 100 мг на добу (на ніч). Вже протягом півгодини ви повинні будете відчути полегшення.

Тим, хто страждає від полінозу або алергії на пилок рослин, варто приймати нікотинову кислоту або вітамін PP.

Добова доза для прийому становить 200-300 мг.

У багатьох можуть з'являтися алергічні реакції на всілякі хімічні сполуки, тобто, косметичні засоби, парфуми, побутову хімію і т. Д.

В цьому випадку допоможе прийом цинку у вигляді комплексних сполук (як препарати «Аспартат», або «Пиколинат»). Спочатку необхідно приймати від 50-60 мг на добу.

Дуже часто алергія може супроводжуватися супутніми запальними процесами: сверблячкою, нежиттю, висипом і т. Д.

Значно зменшити їх інтенсивність зможе лінолева кислота і риб'ячий жир.

Однак не забувайте, що і вітаміни здатні стати алергенами. Ні в якому разі не призначайте собі їх самостійно, обов'язково консультуйтеся зі своїм лікарем з приводу прийому.

Чим лікувати: краплі, мазь або спрей?

Як правило, більшість ефективних препаратів від алергії протипоказано вагітним жінкам.

Призначити вам ліки (мазь або таблетки) може тільки лікар, виходячи з вашого індивідуального випадку.

Рішення буде прийматися з урахуванням співвідношення користі для мами і можливої шкоди для малюка.

Якщо турбують прояви алергії місцевого характеру, то їх можна зняти за допомогою крему або мазі. Уважно дивіться на склад препарату: в ньому не повинно бути ніяких гормонів, плюс - міститися якомога менше компонентів.

Зазвичай при вагітності призначають «Ойлатум» або «Пурелан».

Інші препарати - «Драполен», «Псило-бальзам», «Феністил» - виписуються в тому випадку, якщо користь для матері від використання може перевищити можливі негативні побічні ефекти.

Для зняття загальних симптомів алергії можуть також використовуватися таблетки. Уколи при вагітності намагаються не призначати зовсім. Щоб усунути закладеність носа, обережно застосовуються судинозвужувальні спреї і краплі в ніс (краще в дитячих дозуваннях).

Практично всі ліки здатні чинити негативний вплив на дитину, тому їх намагаються прописувати тільки в крайніх випадках і в мінімальних дозах:

якщо жінці скоро народжувати, то навіть прийом звичайного «Димедролу» викликає скорочення матки, що може спровокувати передчасні пологи,
є свідчення медичних досліджень, що препарати «Астемізол» і «Пипольфен» є токсичними для малюка, а «Терфенадин» негативно впливає на нього, викликаючи різке зниження ваги,
«Супрастин», «Фексадін», «Кларитин» і «Аллертек» призначають з другого триместру під суворим контролем лікаря, тільки якщо присутні гострі алергічні реакції (зважується користь для жінки і ризик для дитини),
«Клемастин» або «Тавегіл» може бути призначений в критичній ситуації, коли є життєва необхідність в цьому препараті, так як він дуже негативно впливає на малюка.

Пам'ятайте, що прийом будь-яких препаратів може бути тільки після призначення лікаря і під його контролем.

Лікування народними засобами

Деякі неприємні прояви алергії можна спробувати зняти і самостійно.

Наприклад, щоб полегшити симптоми алергічного риніту, добре промивати ніс сольовим спреєм ( «Хьюмер», «Аквамаріс»), відваром ромашки. А якщо у вас сильно сверблять і сльозяться очі, то допоможуть холодні компреси (звичайна тканина, змочена у воді).

Існують також різні мазі, відвари і бовтанки, які можна приготувати вдома за народними рецептами.

Всі вони допомагають усунути місцеві симптоми алергії:

Алергічну екзему радять змащувати березовим соком, якщо сезон. Дуже допомагає і ошпарений до м'якого стану капустяний лист (прикладати його необхідно протягом декількох днів).
Компреси з води з соком каланхое (1: 3) допомагають при шкірних алергічних захворюваннях, а від алергічного дерматиту врятує відвар з кори дуба (обмивати хворі місця і робити компреси). Також добре діє олійною екстракт шипшини.
При яскраво вираженої алергії на миючий засіб, радять робити контрастні ванночки для рук: спочатку протягом 10-15 хвилин прохолодна (розчиніть у невеликій кількості води ложку питної соди), а потім - тепла (підігріту оливкову олію).
Спробуйте приймати свіжовичавлений сік селери, щоб позбутися від кропив'янки (за півгодини до їжі, тричі на добу по половині чайної ложечки).

Є багато й інших рецептів. Як правило, бовтанка або мазь буде складатися з водної, масляної або спиртової основи і діючої речовини (крохмалю, білої глини, тальку). Також іноді туди додають гліцерин і інші компоненти.

Лікарські трави та рослини: череда, чистотіл, ромашка, календула, кропива - вважаються дуже дієвими при алергії.

Намагайтеся надходити грамотно, щоб не завдати шкоди ні собі, ні дитині. Радьтеся тільки з фахівцем і негайно звертайтеся за допомогою при найменших ускладненнях.

Профілактичні заходи дозволять вам знизити ризик виникнення алергії і захистити себе від непотрібних переживань в період вагітності.