Чи можна вагітним приймати ванну якої температури використання

Щодня вагітні жінки стикаються з великою кількістю обмежень, заборон і правил.
Крім звичайних обмежень (таких як заняття інтенсивними фізичними навантаженнями), жінки цікавляться таким: чи можна робити якісь звичайні для всіх людей процедури.
Сьогодні мова піде про водні процедури.
Чи можна вагітним приймати теплу ванну?
Багато жінок під час вагітності цікавляться питанням: чи не зашкодить дитині прийняття ванни з теплою водою на різних термінах вагітності? Скільки за часом може тривати ця процедура?
Тільки негативний вплив надає гаряча вода не залежно від терміну вагітності.
Насправді у ванній жінка в положенні може зіткнутися з такими небезпеками: гаряча вода, слизькі підлогу і ванна, тому рекомендується використовувати спеціальні гумові килимки. Занадто тепла або гаряча вода негативно позначається на організмі, підвищуючи тиск, в результаті чого можуть виникнути викидень або початися передчасні пологи.
Для вагітних жінок, як і для маленьких дітей, добре підходить температура рівна 37 градусам. Вона допоможе розслабитися і відпочити. Якщо немає градусника, визначити комфортну для купання температуру вам допоможе власне обличчя, яке потрібно опустити в воду перед зануренням. Воно є найбільш чутливою частиною тіла, тому гарячу воду ви відразу відчуєте.
Вплив водних процедур на організм вагітної жінки
Не забувайте про те, що безпека водних процедур під час вагітності, слід обговорити з лікарем.
Досвідчені фахівці вважають, що якщо немає протипоказань, то тепла ванна, прийнята після душа, буде цілком безпечною для малюка.Ця процедура позитивно позначиться і на організмі самої жінки. Знижується набряклість, поліпшується кровообіг, до ніг надходить більше крові, в результаті чого знімається напруга і зменшуються болі в спині і попереку. Як один з варіантів корисних ванн, лікарями рекомендовані ванночки для ніг з додаванням морської солі.
З підвищеним тонусом і болями, що тягнуть внизу живота допоможе впоратися тепла ванна з додаванням кілограма морської солі. З давніх-давен цей спосіб використовують як надійний засіб для зняття загрози передчасних пологів. Його не варто використовувати частіше ніж один раз на тиждень, інакше це загрожує зміною мінералізації кісток.
Ризик полягає лише в тому, що під час прийняття ванни до тазу приливає кров, що може запустити процес родової діяльності раніше покладеного терміну. Але цього можна легко уникнути, адже несприятливі наслідки викликає тільки сильно гаряча вода.
Чи можна вагітним приймати ванну з сіллю або маслами?
Вагітним жінкам найкраще підійдуть: рожеве, евкаліптова, апельсинове, бергамотное, Лимонова, сандалове, а також масло чайного дерева. У ванну потрібно додавати не більше трьох-чотирьох крапель.
Використовуючи масла, не забувайте про те, що всі кошти миттєво всмоктується в кров і передається дитині. Перевагу варто віддавати тільки гелів і засобів з натуральними складовими.
Чи можна вагітним приймати ванну: основні правила, здатні допомогти уникнути несприятливих наслідків
Жінкам під час вагітності рекомендуються водні процедури. Ухвалення теплої ванни принесе велику користь, якщо дотримуватися деяких правил, також вони допоможуть уникнути несприятливих наслідків:
-, температура води повинна бути від 30 до 37 градусів (ні в якому разі не тепліше),
-, в першому і третьому триместрі через велику ризикованості рекомендується скоротити до мінімуму водні процедури,
-, верхня частина тіла повинна перебувати над водою (особливо у тих жінок, які страждають від тиску),
-, щоб уникнути перегріву тіла, руки і ноги можна іноді витягувати з води, разом або по черзі,
-, не рекомендується приймати ванну на самоті, щоб було до кого звернутися за допомогою, якщо вам стане погано,
-, тривалість купання не повинна перевищувати п'ятнадцяти хвилин,
-, при відчутті найменшого дискомфорту процедура повинно бути негайно припинене,
-, Не покидає ванну відразу, посидьте поки зливається вода (це дозволить уникнути різкого перепаду тиску).
Якщо ви до цих пір сумніваєтеся, приймати ванну під час вагітності чи ні, то просто заспокойтеся. Сучасні лікарі-гінекологи не тільки дозволяють цю процедуру, але і часто рекомендують. Прийняття ванни приносить занадто багато користі і задоволення, тому від неї не можна відмовлятися. Так що не роздумуйте.
Ухвалення ванн має ряд переваг. Крім перерахованих вище сприятливих наслідків, ванна сприяє підняттю настрою, поліпшення кровообігу, відновленню нервової системи і виведенню шлаків з організму.
Косметичні ефірні засоби також благотворно позначаються на організмі жінки під час вагітності. При виборі варто віддати перевагу засобам, призначеним для вагітних жінок.
Якщо вам хтось із знайомих настійно рекомендував уникати прийняття ванни під час вагітності, не хвилюйтеся - вони просто глибоко помиляються. Сучасна медицина рекомендує водні процедури.