Розтяжки при вагітності як уникнути їх появи і які кошти для профілактики вибрати
Основна причина виникнення розтяжок на шкірі - це розрив сполучної тканини. Дане явище досить часто зустрічається серед вагітних жінок, і спровоковано недоліком еластичності і сухістю шкіри.
Крім того, що ці наслідки мають зовсім непривабливий вигляд, в деяких випадках вони також можуть викликати деякий дискомфорт у вигляді тягнуть відчуттів.
Запобігти утворенню таких дефектів можна, але починати профілактику слід з самого початку вагітності.
Причини виникнення розтяжок
Поява розтяжок пов'язано з недостатньою еластичністю шкіри.
Розтяжки при вагітності виникають на тілі багатьох жінок, це обумовлено швидкими темпами збільшення ваги. Матка стрімко зростає, розтягується черевна стінка, через що збільшується живіт. При недостатній еластичності епідермісу він не може розтягуватися "в унісон" разом з внутрішніми органами і тому пошкоджується.
Розривів на шкірі не видно, присутні тільки синюваті або червонуваті рубці (Стрий), які можуть бути блідого або темного відтінку. Зовні виявляються смугами розтяжки при вагітності, фото їх можна побачити на медичних форумах.
Пошкодження епідермісу обумовлено тим, що колагенові волокна, які відповідають за його еластичність, натягуються і розриваються. Пошкодження сполучної тканини відбувається через недостатню кількість вологи і еластичності шкіри.
Можуть також виникати стрії на стегнах, сідницях і розтяжки на грудях при вагітності. Це обумовлено швидким набором ваги через обмежену фізичної активності жінки і набуханням молочних залоз. Розтяжки після вагітності же часто виникають саме на грудях, це обумовлено годуванням дитини. Груди набирається молоком, від чого суттєво збільшується в розмірах, шкіра при цьому розтягується.
Схильність до утворення стрий у кожної жінки суто індивідуальна, хтось піддається ушкодженню шкіри більше, а хтось менше, але вони залишаються на все життя. Позбутися від розтяжок можна тільки за допомогою пластичної операції або дорогих салонних процедур, тому раціональніше займатися їх профілактикою. Щоб не з'явилися розтяжки під час вагітності, дотримуйтесь нескладних правил, представленим нижче.
профілактика стрий
Якщо ви не хочете, щоб на вашій шкірі з'явилися розтяжки під час вагітності, то їх профілактикою слід займатися вже в першому триместрі, поки живіт ще не почав збільшуватися. Для цього слід правильно харчуватися, робити вправи для вагітних і доглядати за шкірою зовні.
Зволоження шкіри проблемних місць за допомогою спеціальних засобів - хороший спосіб профілактики розтяжок.
Все це допоможе наситити її корисними елементами, зволожити і запобігти пошкодженню. Крім цього, регулярне зволоження шкіри живота допоможе усунути свербіж. який часто турбує багатьох майбутніх мам.
Профілактика розтяжок при вагітності складається з наступних правил:
- збагачення денного раціону білком і виключення або зведення до мінімуму простих вуглеводів, це додасть шкірі еластичності,
- вживання не менше 1,5 літра води в день,
- використовувати крем від розтяжок під час вагітності, він зволожить шкіру,
- прийом гідромасажних ванн, але тільки з дозволу лікаря,
- носіння бандажа на останніх термінах вагітності.
Різкий набір ваги може спровокувати появу розтяжок.
Найефективнішим засобом для зовнішнього застосування в даному випадку вважається оливкова олія від розтяжок при вагітності. Це природний засіб, яке додасть епідермісу пружності і здоров'я, і захистить від пошкоджень. Використовувати зовнішні кошти рекомендують, завдаючи їх на проблемні ділянки масажними рухами. Проблемними ділянками вважаються сідниці, живіт, стегна і груди, тобто ті частини тіла, які збільшуються при вагітності.
лікування розтяжок
Якщо вже з'явилися розтяжки при вагітності, як уникнути посилювання ситуації, адже вилікувати їх повністю неможливо? Для цього інтенсивно застосовують зовнішні кошти від розтяжок при вагітності, втираючи їх в самі рубці. Також доповнюють такі заходи правильним харчуванням і фізичною активністю.
Лікування розтяжок можливо тільки через деякий час після пологів.
Лікування проблеми полягає в використанні хірургічних, а також терапевтичних методів. Це обгортання, СПА-процедури, бальнеотерапія, пілінг і мезотерапія, однак не всі методики дозволені під час виношування дитини, тому починати кардинальне лікування шкіри рекомендують тільки через кілька місяців після пологів.
Як свідчить медична практика, позбутися старих розтяжок неможливо, і за допомогою спеціальних процедур їх тільки знебарвлюють і розгладжують шкіру. Для наочності можна подивитися розтяжки під час вагітності, фото яких до і після лікування можна знайти в інтернеті. Свіжі ж розтяжки можна вилікувати в тій чи іншій мірі. Для лікування дефектів шкіри використовуйте засіб від розтяжок при вагітності, коли вони тільки починають проявлятися. Це може бути спеціальний гель, оливкова олія, збагачене вітамінами або в чистому вигляді або ж крем проти розтяжок при вагітності. При цьому збагачуйте своє раціон протеїном, який є в м'ясі птиці та жирній рибі. Не забувайте підтягувати шкіру і за допомогою спеціального нижньої білизни. як під час вагітності, так і після неї.
Детальніше дізнатися про способи лікування розтяжок після вагітності можна дізнатися від експертів в цій області:Як бачимо, розтяжки на шкірі важко піддаються лікуванню, позбутися старих рубців практично неможливо. Тому максимум зусиль потрібно докласти саме для профілактичних заходів, щоб зберегти пружність і красу шкіри в таких проблемних місцях.