Перший триместр вагітності

Початок вагітності - дуже важливий етап в житті кожної жінки. У перші три місяці плід активно розвивається, формуються життєво важливі органи, що безпосередньо впливає на фізичний і психологічний стан майбутньої мами.

Тому цей період хвилюючий, і в той же час дуже важливий як для жінки, так і для дитини.

Багатьох цікавить питання: "1 триместр вагітності це скільки тижнів?" - Перший триместр вагітності це перші три місяці вагітності, так само можна сказати що перший триместр це перші 14 тижнів.

Одним з перших ознак з'явилася вагітності є відсутність менструацій. Однак в деяких випадках, під час прикріплення плоду до матки, можуть періодично з'являтися кров'янисті виділення, які вводять жінку в оману. Це може тривати аж до 3-4 місяці, поки не починають відбуватися більш глобальні фізичні зміни.

Зміни життя в перший триместр вагітності

У багатьох жінок в першому триместрі відбуваються зміни молочних залоз, які проявляються в її тяжких, відчуттях поколювання і набрякання, деформується форма. Також спочатку вагітності частішає сечовипускання. У крові жінки збільшується кількість прогестерону, що тягне за собою більше виділення, а значить і споживання рідини. Крім того, матка росте і починає тиснути на сечовий міхур, тому жінка починає частіше вставати в туалет по ночах.

Підвищення рівня прогестерону може викликати також проблему зі стільцем, тому в цей період дуже важливо дотримуватися правильне харчування і стежити за водним режимом - вживайте не менше 6 склянок чистої води в день. Добре допомагає налагодити стілець клітковина - вона делікатно вирішує проблему, очищаючи стінки кишечника від шлаків.

Важливий ознака вагітність - підвищена стомлюваність. Жінка постійно відчуває сонливість і апатію. Вирішити проблему допоможе повноцінний регулярний сон і вживання достатню кількість фруктів і овочів.

Нудота під час вагітності на 1 триместрі

Більше половини майбутніх мам відчувають протягом першого триместру вагітності постійне відчуття нудоти і нудоти. Найчастіше цей стан проявляється вранці, зовсім вибиваючи жінку зі звичайного ритму життя. Так званий токсикоз може супроводжувати вагітність аж до кінця першого триместру.

Постійна нудота і блювота дуже небезпечні для майбутньої мами, тому що тягнуть за собою зневоднення організму і вимивання поживних речовин. Тому протягом першого триместру не забувайте пити воду часто, але невеликими порціями. Притупити почуття нудоти допоможе лимон або м'ята, їх також можна додавати в чай ​​або чисту воду.

Харчування і збільшення ваги під час вагітності 1 триместр

Під час вагітності величезне значення грає правильний раціон харчування. Як самій мамі, так і дитині необхідно отримувати весь комплекс вітамінів і мінералів. Кількість їжі залежить від індивідуальних показників організму жінки - вага, перенесені захворювання, особливості перебігу вагітності.

Не варто забувати і про фізичну активність. Правильно підібрані вправи рівномірно впливають на важливі групи м'язів, розвиваючи витривалість і готуючи жінку до майбутніх пологів. Головне не перестаратися і займатися спеціально розробленими для вагітних програмами з гімнастики та аеробіки.

Можливі ускладнення в перший триместр вагітності

Початок вагітності є найнебезпечнішим періодом, адже важливо, щоб плід правильно прикріпився до матки і своєчасно розвивався. У першому триместрі можуть бути виявлені такі ускладнення, які безпосередньо впливають на результат виношування - це позаматкова вагітність і мимовільні викидні.

У кожному з цих випадків слід негайно звернутися до лікаря. Зазвичай такі ускладнення супроводжуються болями в животі і кровотечами. Якщо немає можливості самостійно дістатися до лікарні - викликайте швидку допомогу, але ні в якому разі не залишайтеся вдома, вважаючи, що все само пройде.

Найнебезпечніший для виношування період - це перші 2-3 тижні вагітності. У цей період відбувається прикріплення заплідненої яйцеклітини до ендометрію матки, тому важливо створити сприятливі умови для цього процесу. Однак найчастіше на цьому терміні жінка навіть не підозрює про вагітність і продовжує вести звичний спосіб життя.

Ускладнення зазвичай виникають внаслідок раніше перенесених абортів, захворювань матки у вигляді міоми або поліпів . що залишилися після кесаревого розтину рубців. У будь-якому з цих випадків утворюються порушення слизової матки, через що плоду складно прикріпитися.

Також мимовільний викидень на ранніх термінах вагітності виникає через відставання розвитку плідного яйця. Причинами можуть стати генетичні та імунні порушення, а також перенесені інфекції (краснуха, грип, пневмонія, ангіна). Крім того, в першому триместрі в організмі жінки відбуваються сильні гормональні зміни, які можуть спричинити переривання вагітності, наприклад, через брак прогестерону. При своєчасному виявленні даної проблеми, дитину можна врятувати, тому дуже важливо вчасно обстежитися.

обговорення