Розтяжки при вагітності як уникнути в домашніх умовах
Розтяжки при вагітності - це проблема багатьох жінок, які не можуть позбутися неестетичного проявів на шкірі після пологів. Багатьох молодих мам цікавить, розтяжки при вагітності як уникнути в домашніх умовах після пологів?
Фахівці рекомендують, щоб розтяжки не з'являвся на шкірі, піклуватися про неї вже під час вагітності.
В цьому випадку можна використовувати спеціальні засоби від розтяжок і регулярно масажувати шкіру. Якщо мова йде про розтяжках після вагітності, то їх можна видалити, застосовуючи спеціальні косметичні процедури або лазерну терапію.
Розтяжки при вагітності як уникнути.
Як уникнути розтяжок при вагітності?
Чому під час вагітності до 90% жінок мають проблеми з розтяжками? Вони виникають через те, що ніжна жіноча шкіра розтягується до межі своїх можливостей і колагенові волокна лопаються, створюючи видимі виїмки. На початку, вони червоні і фіолетові,
Розтяжки при вагітності з'являються на тих частинах тіла, які найбільш збільшуються, тобто на животі, грудях і сідницях. У багатьох жінок розтяжки, які з'явилися під час вагітності, залишаються на все життя. Тому, про профілактику, необхідно подбати не тільки після пологів, але вже під час самої вагітності, коли ви бачите, що живіт поступово зростає. Розтяжки при вагітності як уникнути розповімо нижче.
Перш за все, слід забезпечити адекватну гідратацію організму. Якщо шкіра наситила достатньою кількістю води, вона більш еластична і може більше розтягуватися, а значить, менше схильна до утворення тріщин.
Під час вагітності слід подбати про застосування косметичних засобів, які перешкоджають утворенню розтяжок. Не варто чекати пологів перш ніж їх використовувати, тому що чим раніше ви їх застосуєте, тим більший ефект вони принесуть. Косметичні засоби повинні мати в своєму складі вітамін Е і екстракти з рослин, в першу чергу, морських рослин.
Дія косметичних препаратів для запобігання розтяжок слід посилити масажем. Досить того, що протягом декількох хвилин в день ви будете виконувати кругові рухи, використовуючи для цього мочалку або щітку для масажу.
Як усунути розтяжки після вагітності?
На жаль, у багатьох випадках не вдається запобігти виникненню розтяжок при вагітності, тому слід подбати про їх мінімізації після пологів. Хороший спосіб розтяжки при вагітності як уникнути - лазерна терапія.
Незважаючи на те, що це дуже дорогий метод, він дає майже 100% ефект розгладження шкіри. Перед процедурою варто проконсультуватися з дерматологом, який скаже, який із лазерних методів є найбільш підходящим для вас. Розтяжки після вагітності можна видаляти не тільки під час косметичних процедур, але і самостійно застосовуючи відповідні крему і вітаміни. У складі такої косметики повинні бути:
Ці речовини допомагають відновити розірвані колагенові волокна. Але не всі косметичні засоби можна використовувати в період грудного вигодовування, тому варто уважно ознайомитися з інформацією на упаковці.
На змінені місця шкіри, можна також наносити олію какао або екстракт з папайї. Результати від застосування косметичних засобів, слід посилити відповідною дієтою і гімнастикою.
Важливо, щоб у вашому меню було якомога більше продуктів, багатих вітаміном Е (овочі із зеленим листям, вироби з цільного зерна, авокадо).
Фізичні вправи і гімнастика поліпшать кровообіг і зміцнять епідерміс.