Коли опускається живіт у вагітних перед пологами?

Кожній жінці цікаво, коли опускається живіт у вагітних, щоб заздалегідь підготуватися до пологів. Навіть у однієї і тієї ж жінки вагітність протікає індивідуально, і відчуття від токсикозу або гормональної перебудови теж виникають зовсім різні, проте існують загальні показники, за якими можна визначити нормальний перебіг вагітності. Особливо хвилюються жінки перед пологами: часто зважуються, оглядають живіт, намагаючись за деякими ознаками обчислити наступ пологів.

Причини, за якими опускається живіт

Протягом вагітності матка не тільки сама змінюється в розмірах, але і впливає на стан сусідніх органів в черевній порожнині жінки. Це неминуче призводить до дискомфортним відчуттям - стискається кишечник, в сечовому міхурі виникає напруга, починаються часті позиви до сечовипускання. При цьому шлунок може виявитися майже під самими ребрами, що призводить до появи печії і відрижки. Унаслідок порушеній циркуляції в нирках жінку мучить набряклість ніг, вона не може до вечора надіти своє взуття, туфлі тиснуть, чоботи не застібаються. Що збільшився живіт починає тиснути на легені, що сильно утруднює дихання, особливо при підйомі по сходах. Ближче до кінця вагітності, на терміні 33-34 тижні, живіт може опуститися, і жінка відчує полегшення.

Це пов'язано з тим, що дитина приймає передлежаче положення перед пологами, найчастіше передлежання головне, тобто малюк перевертається головою вниз, щоб пробратися через розширену шийку матки в процесі сутичок. При цьому голова малюка тисне на дно матки, яка опускається в тазову порожнину жінки.

Якщо раніше матка знаходилася безпосередньо в черевній порожнині, то в останні тижні через тиск головки дитини вона опускається нижче. Після цього навантаження на внутрішні органи жінки стає істотно менше, і шлунок, кишечник і печінку займають звичайне положення.

Як визначити наступ пологів?

Бувають випадки, що живіт опускається і на 30 тижні, і буквально за кілька днів до пологів, лікарі фіксують випадки, при яких взагалі не спостерігається опускання живота. До того ж не відзначено значну різницю за цим параметром між первородящими і повторнородящими жінками. Тому наближення пологів можна визначити за сукупністю додаткових ознак:

збільшена набряклість,

помітне зниження ваги на 2-3 кг, яке відбувається через всмоктування навколоплідних вод,

зниклий апетит, оскільки організм позбавляється від зайвого навантаження, частішають походи в туалет,

тягнуть болі в спині і лобкової області, тому що необхідно, щоб кістки і зв'язки перед пологами стали м'якшими, податливі, їх розм'якшення супроводжується тупим болем,

рясні рідкі виділення, іноді з кров'ю, за кілька днів до пологів,

помилкові перейми, які можуть налякати жінку, але зазвичай затухають і не повторюються частіше декількох раз.

Психологічні симптоми теж досить характерні, навіть оточуючі починають помічати різкі перепади настрою або повну відстороненість жінки від оточуючих проблем.

Вона немов занурюється в свої внутрішні відчуття і готується до серйозних випробувань. Можливо наступ панічного настрою, плаксивість, страх невдалих пологів і смерті, жінка немов прощається з усіма, щоб переступити новий невідомий поріг.

Зрозуміло, при цьому потрібно приділити максимальну увагу породіллі, вникнути в її настрій, підтримати і розвіяти страхи. Не слід допускати, щоб вона піднімала тяжкості і рухала меблі в пориві поліпшити обстановку в дитячій кімнаті. Вагітна повинна більше гуляти і добре висипатися, щоб накопичити енергію перед настанням пологів.

Пора в пологовий будинок

Якщо у жінки опустився живіт, вона стала більш загальмованою або, навпаки, проявляє невластиву їй активність, значить, можна зробити висновок, що незабаром їй доведеться вирушати в пологовий будинок.

Існує чимало показників того, що наблизилися пологи:

відбувається викид адреналіну, при якому долоні і стопи стають вологими, наростає хвилювання і занепокоєння,
починається запаморочення, нудота через різких стрибків тиску,
помітно відходження слизового згустку, іноді з кров'яними виділеннями, - це слизова пробка, яка перешкоджала потрапляння мікробів через шийку матки до дитини.

Краще утриматися від прийому їжі, тим більше виключити важкі жирні страви, щоб уникнути блювоти, краще випити чаю з цукерками для швидкого всмоктування глюкози в шлунку.

Якщо жінка в положенні вже більш ніж на 40-му тижні, то можна прискорити появу переймів природним шляхом, щоб не переношувала дитини, що загрожує безліччю ускладнень через кисневу недостатність. Для того щоб викликати природні сутички, коли малюк не поспішає з'явитися на світло, слід вживати більше продуктів з клітковиною і пити поменше води, що дозволить стимулювати роботу кишечника.

Необхідно більше перебувати у вертикальному положенні, рухатися, танцювати. Поступово під вагою навколоплідних вод маткові м'язи почнуть скорочуватися, що призведе до появи сутичок та подальшим пологів. Можна спробувати масажувати соски і околососковую область, що викличе появу в організмі гормону окситоцину, який теж стимулює скорочення маткових м'язів. Крім того, масаж сприятливо впливає на тонус шкіри, готуючи груди до швидкого вигодовуванню немовляти. Погладжуйте живіт, спілкуйтеся з малюком, запрошуйте до себе, і ви обов'язково незабаром зустрінетеся!