Застуда без температури при вагітності як лікувати?
Лікуємося в домашніх умовах
Зрозуміло, що найпоширенішими порами, коли розвивається простуда, вважається пізня осінь, зима і рання весна.
У народі навіть є приклад: якщо дівчина постійно застуджується, то вона вагітна. Але такі подібності є лише зовнішніми, їх викликають гормональні зміни після зачаття малюка, а також хронічна втома, постійна закладеність носа і затримки рідини.
У період виношування дитини навіть сама здорова жінка може почати відчувати пригніченість, зіткнутися з погіршенням стану імунної системи, яка всіма силами бореться з застудою і вірусами, щоб ті не нашкодили майбутньому малюкові і не перервали вагітність.
Таким чином, імунітет майбутньої мами стає максимально сприйнятливим і чутливим до всіх «чужорідним тілам» в організмі, які потенційно могли б нашкодити дитині. Такий прояв називається иммуносупрессия, і деякі жінки вважають її патологією, починають лікувати і надходять в корені неправильно. Медики кажуть, що такий стан організму і всіх систем є абсолютно нормальним під час вагітності і не повинно викликати у майбутніх матусь причин для занепокоєння.
Як проявляється застуда без температури під час вагітності
Найбільш частими і поширеними симптомами застуди під час виношування дитини є постійна втома, головний біль і погане самопочуття. Через кілька годин після потрапляння вірусу в організм може почати нездужання. Через добу вже з'являється нежить, біль у горлі, а також кашель. У деяких випадках спочатку з'являється кашель, а потім вже інші симптоми. Про попадання вірусу в організм здатна свідчити біль у горлі і втрата апетиту. Якщо у вас застуда, яка не тягне за собою наслідків, то температура може не підвищуватися, зазвичай вона не піднімається більше 38 градусів. Максимальний дискомфорт жінки відчувають в перші три дні захворювання, але при правильному підході до лікування застуда починає швидко відступати.
Застуда має перші ознаки, вони зазвичай виникають після переохолодження або промокання. Серйозніші випадки - ГРВІ та ГРЗ, які з'являються з-за попадання в організм бактерій і вірусів. У будь-якому випадку симптоматика вищеназваних захворювань і застуди дуже схожа, але підхід до лікування потрібно різний. Молодим мамам деколи складно відрізнити пневмонію, бронхіт і синусит. Тому перед початком лікування рекомендується звернутися за консультацією до фахівця, щоб знати, з чим боротися.
Чи небезпечна застуда без температури під час вагітності
Неприємний момент, який викликає застуда при вагітності, - вірус вже «облаштувався» в вашому тілі, але ще не виявляв активність. Він дасть про себе знати, коли умови будуть найбільш сприятливими, серед таких умов виділяють і вагітність, коли вірус починає активно розмножуватися в організмі майбутньої мами. Зазвичай це відбувається на ранніх термінах, в 1 триместр, коли тільки починається розвиток і формування плоду. Сама незначна хвороба, наприклад, застуда, може викликати затримку в розвитку найважливіших органів малюка.
Якщо на ваших губах раптом з'явиться герпес, що досить часто буває під час вагітності, то не варто хвилюватися. Ваш малюк може навіть отримати імунітет до такої проблеми після народження, адже, крім поживних речовин, через пуповину матері дитина отримує ще й антитіла, які допомагають боротися з вірусами.
Методи лікування застуди без температури при вагітностіРаніше вже було сказано, що багато захворювань мають схожі симптоми, тому перед тим, як почати лікування слід зрозуміти, з якою саме хворобою ви будете боротися. Звичайно, найкраще звернутися до свого лікаря, адже при вагітності потрібні дещо інші методи лікування, в порівнянні зі звичайним станом людини. Деякі медикаменти, які допомагали вам під час застуди до зачаття дитини, можуть стати неефективними при вагітності і навіть привести до ускладнень.
Спочатку після появи симптоматики застуди слід скасувати всі заплановані події та ввести постільний режим на пару днів. Таке умови є обов'язковим для кожної людини, особливо для майбутньої мами. Зайнятися домашніми справами і виходити з дому можна буде тільки після зникнення симптоматики застуди. Якщо тривалий час доводиться боротися із застудою, то краще заново відвідати лікаря і проконсультуватися.
Найважливішим елементом боротьби з захворюванням під час вагітності стане правильне дотримання раціону харчування і вживання достатньої кількості чистої води. За допомогою води все збудники захворювання, що накопичили токсини, будуть виводитися. Однак це зовсім не означає, що потрібно відрами пити воду, через надлишок ви можете зіткнутися з набряком. Оптимальним варіантом буде вживання 1,5-2 літрів води в день.
Фахівці радять не перевантажувати шлунково-кишкового тракту важкої їжею під час виношування дитини та віддавати перевагу «легким» продуктів та страв. Постарайтеся повністю виключити з раціону солоне, гостре і смажене.
Тушковані овочі з кашами, бульйони пісні, молочні продукти - ваш джерело енергії! Їжте рідку і теплу їжу. Якщо ви любите часник і цибулю, то кілька зубчиків в день допоможуть відмінно впоратися з застудою.
Заборонено вживати алкоголь, а також лікарські засоби, що містять в основі спирт. Ні в якому разі самостійно не починайте приймати антибіотики, імуномодулятори, жарознижуючі ліки, а також продукти, що підвищують артеріальний тиск. Найкраще користуватися засобами народної медицини або натуральними препаратами.
Лікування застуди без температури при вагітності: небезпека перегрівання
Особливо обережними потрібно бути вагітним при прийнятті водних процедур. Релаксирующая гаряча ванна з ефірними маслами або сіллю може надавати стимулюючу дію на матку, що іноді стає причиною передчасних пологів або переривання вагітності. Також заборонено ходити в сауну або лазню.
Також уважно поставтеся до парку ніг. В результаті теплих процедур кров активно приливає до ніг, тому є ймовірність відпливу крові від плаценти, що тягне за собою кисневу недостатність плода, а також поживних речовин в трубці плода. Найкраще боротися із застудою в теплі і сухості. Одягніть шарф, теплу піжаму і вовняні шкарпетки. Рекомендується поспати пару ночей саме в такому вбранні, і ви відчуєте полегшення.
Закладеність в носі і нежить
Через закладеного носа складно дихати стає не тільки мамі, але і майбутній дитині. Цей синдром в медицині називається гіпоксією. Крім кисневої недостатності організм може почати втрачати до двох літрів рідини на добу, тому протягом дня намагайтеся заповнювати втрати.
Також небажано під час вагітності використовувати краплі в ніс, перед використанням обов'язково проконсультуйтеся з лікарем або як мінімум прочитайте інструкцію, щоб не було передозування. Деякі лікарські препарати для носа містять в собі судинозвужувальні компоненти, які негативно позначається на постачанні кров'ю плаценти.
Профілактичні заходи застуди під час вагітності
Лікувати захворювання і застуду - не найприємніше заняття, краще заздалегідь подбати про профілактичні заходи. Щоб під час вагітності не захворіти, досить дотримуватися всього кілька основних правил і намагатися всіма можливими методами зміцнювати власну імунну систему.
Запорука здоров'я кожної людини і, зокрема вагітної жінки, - здоровий і активний спосіб життя. Забудьте про всі шкідливі звички і позбудьтеся від них. Щодня намагайтеся проводити на свіжому повітрі не менше трьох годин на день. Дуже добре на серці і імунну систему впливають регулярні прогулянки в лісі або парку. Чи не переохолоджуватися і не намокає в холодну, дощову і вітряну погоду.
На час виношування малюка не дивіться на модні тенденції, не носіть підбори, одягайтеся в зручну і теплий одяг. Житло бажано провітрювати якнайчастіше, регулярно протирайте пилу і робіть вологе прибирання. Фахівці настійно рекомендують матусям займатися йогою, яка благотворно впливає і на ваш стан, і на самопочуття майбутньої дитини.