Тягне низ живота на 36 тижні вагітності

Останні тижні вагітності, зазвичай є найбільш хвилюючими для майбутньої мами, що пов'язано з переживаннями про процес пологів, із загальним погіршенням самопочуття.

Часто з 36 тижня вагітності починає тягнути низ живота, супроводжувані болем, з'являється відчуття тяжкості в усьому тілі.

Якщо болить живіт, що це означає

Ниючий біль в животі, на останніх термінах вагітності, не є свідченням наявності в організмі будь-яких захворювань. Насправді, малюк в утробі матері приймає положення, в якому він готовий народитися.

Правильним розташуванням дитини, є його напрямок головою вниз. У зворотному випадку, коли ніжки малюка спрямовані вниз, в процесі пологів можуть виникнути ускладнення. В такому випадку обов'язковим є постійне спостереження у фахівця.

На 36 тижні, плацента погіршує свою роботу з постачання дитині поживних речовин. У зв'язку з недостатністю харчування, у малюка починає активно виділятися стресовий гормон. Потрапляючи в організм жінки, цей гормон провокує часті скорочення матки, яка, в свою чергу, викликає біль в животі. В даному випадку різі в животі не спостерігаються, болі мають постійний, ниючий характер.

Якщо біль проявляється нападами, викликаючи ріжучі відчуття, краще звернутися до фахівця, щоб убезпечити себе від ускладнень при пологах, так як це болюче відчуття може свідчити про наявність будь-яких серйозних захворювань.

додаткові симптоми

Коли тягне низ живота, можуть виникати і додаткові симптоми:

Різке зниження апетиту. Це пов'язано зі збільшенням розмірів матки, жінка може вживати тільки легкопереварімимі їжу, невеликими порціями. У цей період, не можна вживати гостру, смажену їжу. Також варто утриматися від канцерогенних продуктів.
Часті позиви до сечовипускання. Незважаючи на зниження кількості рідини, що вживається, породілля відчуває потребу перебувати ближче до туалету. Це природний процес, так як матка, збільшившись в розмірах, чинить постійний тиск на сечовий міхур.
Набряки рук і ніг. Цей процес також пов'язаний з накопиченням рідини в організмі перед пологами.

Наявність всіх або декількох симптомів, свідчать про швидке наближення пологів. Організм жінки перебудовується на максимальне забезпечення схоронності плода. Всі ці симптоми, як і біль внизу живота, викликані природними процесами, які відбуваються на 36 тижні вагітності.

Як позбутися від болю

На жаль, позбутися від болю внизу живота не вийде, проте, є можливість зменшити неприємні відчуття. Для цього, необхідно намагатися уникати стресових ситуацій, скоротити кількість пересувань далеко від дому.

Бажано, щоб з 36 тижня вагітності майбутня мама постійно перебувала під наглядом, так як малюк може з'явитися на світло в будь-який час. Родичі повинні допомогти жінці підготуватися до пологів - зібрати необхідні для пологового будинку речі, допомогти їй морально підготуватися.

Не рекомендується перед пологами їхати в населені пункти, які знаходяться далеко від лікарні.

При нормальному загальному стані здоров'я, для зменшення больових відчуттів внизу живота, можна виконувати спеціальну вправу. Так, в положенні лежачи на спині, жінка піднімає стегна вище рівня голови. Вправа рекомендовано виконувати протягом 2-3 хвилин. Суть такого руху, в переміщенні центру ваги, що на час зменшить біль внизу живота.