Перші симптоми вагітності симптоми вагітності на ранніх термінах
Точно виявлена зміна в організмі, нове відчуття або зміни в самопочутті допоможуть самостійно визначати перші ознаки, якими характеризується ранній термін вагітності.
Ознаки вагітності до місячних
Затримка місячних - це той поширений фактор, який слід враховувати в першу чергу. Відмітки в особистому календарі або записи днів початку циклу допоможуть відразу виявити відхилення в термінах, коли настане наступна менструація, тому так важливо вказувати дні початку циклу. Однак для тих майбутніх матусь, які давно мріють про появу малюка і з нетерпінням чекають цієї явної «затримки» слід пам'ятати, що такі відхилення в графіку іноді пов'язані зі стресами, зайвим напругою і хворобами, тому збій не може бути точною гарантією запліднення. Місячні можуть запізнитися на 3-5 днів, і в цілому це вважається в межах норми. Нерідко відхилення пов'язане з переохолодженням або перебудовою організму. Менструальний цикл теж може відрізнятися і тривати 23 дня, а у кого-то - місяць.
Вимірювання базальної температури для визначення вагітності
Відстеження базальної температури - один з перевірених інструментів планування вагітності. Також графік коливання температур як перший точний і зручний інструмент дозволить визначити її наступ. Температура вимірюється щоранку. Для достовірності даних слід виконувати цю дію приблизно в один і той же час щодня.
Базальний графік - великий і важливий досвід для жінки в вивченні власного організму. Умовно цикл жінки ділиться на два періоди: до і після овуляції. При відповідальному і правильному підході будь-яка жінка зможе розшифрувати для себе індивідуальний графік і дізнатися багато корисної інформації. Підвищення базальної температури приблизно за два тижні до того, як повинна початися менструація, говорить про настання овуляції. Якщо вона тримається на позначці 37 і вище - це може підтверджувати факт вагітності, навіть якщо тест до кінця циклу негативний. Для того, щоб належним чином відстежити перші ознаки вагітності за індивідуальним графіком і з точністю дізнатися день овуляції і вагітність, дотримуйтеся простих правил:
- вимірюйте температуру кожен раз в однаковий час,
- намагайтеся дотримуватися режиму дня і постійно лягати спати вчасно,
- користуйтеся одним і тим же градусником протягом циклу,
- не вставайте з ліжка, поки не поміряєте температуру,
- уважно записуйте щодня показники, будуйте графіки, відзначайте точки спостерігайте за тенденціями з місяця в місяць, щоб простежити явне відхилення лінії графіка (стабільне розташування вгорі в другій фазі) в перший місяць вагітності.
- потемніння ореолів сосків, збільшення маленьких шишечок навколо них,
- може виникати біль в грудях, посилитися чутливість, іноді можуть турбувати болі в області пахв,
- прояв «венозної сітки» в першу чергу на грудях, потім на ногах і шиї,
- в деяких випадках зміни на шкірі обличчя: пігментація на лобі, носі щоках або поява вугрової висипки, навіть якщо раніше у вас не було подібних проблем зі шкірою,
- звертайте увагу на шкіру рук: підвищення рівня естрогенів може провокувати появу червонуватих плям на долонях.
зміни тіла
З розвитком плоду перші ознаки вагітності посилюються, деякі зникають, інші - приносять дискомфорт і тривають аж до появи малюка. Існує кілька основних зовнішніх особливостей тіла, які можуть сигналізувати про вагітність:
Також зростання прогестерону є причиною більш інтенсивних виділень з піхви (так звана цервікальна слиз). Такий прояв індивідуально для кожної жінки, деякі цього взагалі не помічають, багато хто просто не надають значення.
Зміни в організмі жінки під час вагітності
Лікарські спостереження доводять, що вагітність значно пригнічує імунну систему. Така фізіологічна особливість передбачена природою для того, щоб дорослий жіночий організм не відкидав плід. Через це підвищується схильність до розвитку різних незначних інфекцій. Найбільш часто вагітність може супроводжуватися нежиттю, що теж є ні в якому разі не стовідсотковим, але все ж доведеним симптомом змін в організмі.
У перші тижні вагітності деякі жінки відзначають маткові спазми або легкий біль, пов'язану з закріпленням плода, однак такі випадки не часті і симптоми важко розпізнати як явна ознака.
На 6-12 день після інтимної близькості з партнером можуть з'явитися незначні кров'янисті виділення жовтувато-коричневого кольору, які часто плутають з настанням передчасних місячних. Симптом підтверджує факт імплантації яйцеклітини (майбутнього плода) до стінки матки.
Наступне незручність, яке слід взяти до уваги як маловажний, але все ж фактор - можуть з'являтися запори і часте сечовипускання. Збільшення гормонів розслабляє кишечник і він гірше працює. Такий прояв актуальніше для пізніх термінів, ніж для перших тижнів.
Ви повинні знати, що ще одна часта реакція здорового організму на такі зміни -зниження артеріального тиску. Це питання готовності і здоров'я жінки. Перепади тиску можуть обернутися для вагітної непритомністю нездужанням, у багатьох починаються головні болі.
Токсикоз на ранніх термінах вагітності, пристрасть до їжі
Падіння рівня цукру в крові викликає ранкову нудоту. Проявлятися токсикоз може в будь-який час доби, часто нудоту провокують різкі запахи. Навіть ті аромати і запахи, на яке ви раніше не звертали уваги, можуть провокувати блювоту і викликати огиду. Тривалість токсикозу у кожної жінки різна, і небезпека неприємної недуги може бути в будь-якому триместрі - це зовсім не обов'язково перший тиждень вагітності.
Відомим симптомом, що вже відбулося зачаття, вважається поява згодом «металевого присмаку» в роті. Це пов'язано зі зміною складу слини. Також у багатьох майбутніх мам в цей період з'являються нові улюблені продукти або спостерігається повна байдужість до найулюбленішою їжі, хоча такі зміни не обов'язково відбуваються в першому триместрі. Для боротьби з токсикозом будь-який лікар підтвердить важливість постійного збалансованого і своєчасного харчування.
Емоційний стан: втрачаємо контроль
Будь-які гормональні зміни в організмі жінки здатні викликати розлади. Багато переживають спонтанну смуток або, навпаки, відчувають неконтрольовані припливи радості. Під час вагітності ризик втратити контроль над своїми емоціями найбільш високий: різкий приріст гормонів може провокувати спонтанні зміни настрою навіть через найменшого приводу. Все це внутрішнє хвилювання і зміна може відбуватися індивідуально або зовсім ніяк не виявитися. У будь-якому випадку до цього варто ставитися як до нормальних тимчасовим змінам.
Сильне і слабке статевий потяг
Зміни, насамперед гормональні, можуть відбитися на лібідо. Фізичні зміни, особливо які стосуються чутливості грудей, можуть робити дотику неприємними або навпаки. Також у вагітних спостерігається підвищений приплив крові до області статевих органів та інші фізіологічні зміни. На психологічному рівні надлишок гормонів зазвичай відбивається на роботі нервової системи. Такі ознаки підвищеного бажання або відсутності інтересу до партнера складно диференціювати як явний факт вагітності або якось діагностувати, тому їх розглядають вкрай рідко.
Сильна втома може з'являтися неспроста
З настанням першої стадії вагітності у жінки прискорюється обмін речовин для підтримки дорослого організму матері і майбутньої дитини. Як наслідок - втома, стомленість. До того ж до нової навантаженні седативну дію прогестерону підсилює сонливість, гормон викликає бажання спати навіть удень. Якщо майбутня мама ще не підозрює про це, навантаження на роботі і швидкий ритм життя можуть привести до непритомності і різкого погіршення самопочуття, якщо сну буде недостатньо.
Пам'ятайте головне правило: у разі явних ознак змін в організмі потрібно обов'язково звертатися до лікаря. Будь-який з них зовсім не гарантує вагітність. Найпереконливішим підтвердженням буде висновок, який дасть гінеколог на підставі аналізу ХГЧ і індивідуального огляду.