Партнерські пологи корисні поради породіллям і чоловікам
Головна Готуємося до пологів Партнерські пологи: корисні поради породіллям і чоловікам
Сьогодні народжувати з помічником, в ролі якого може виступати не тільки чоловік, але і мама, а також близька подруга, пропонують практично всім майбутнім матусям. Партнерські пологи мають широке поширення в світі і багато плюсів, але лише в тому випадку, якщо підготуватися до них грунтовно.
Що являють собою партнерські пологи?
Під партнерськими пологами мають на увазі пологи з помічником. Зазвичай в цій ролі виступає батько малюка, проте за бажанням самої породіллі підтримувати її може будь-якою дорогою їй людина. Функція помічника на партнерські пологи - створити сприятливу психологічну атмосферу і всіляко підтримувати майбутню матусю. На Заході це звичайна практика - батько дитини тримає під час пологів своєї дружини за руку і допомагає їй фізично і морально. Виходить, подружжя як би «народжують разом».
Підготовка до партнерських пологів
Щоб партнерські пологи пройшли благополучно, необхідно до них добре підготуватися. Навряд чи буде хоч якийсь толк від помічника, який боїться вигляду крові або не може дивитися на передпологові муки жінки. Це, по більшій мірі, стосується чоловіків. Саме тому майбутнім батькам буде корисно походити на спеціальні курси для вагітних разом зі своєю дружиною, щоб дізнатися, з яких етапів складаються пологи. Зазвичай в програму курсів входить не тільки лекції, а й практичні заняття, зокрема, гімнастика, психологічні тренінги. різні творчі заняття. Майбутньому батькові варто подивитися фільм про внутрішньоутробного життя малюка, прочитати відповідну літературу, наприклад, книгу «Пологи без страху» Грантли Дік-Ріда.
Підготовка до партнерських пологів - ще півсправи. Помічник повинен вести себе на пологах грамотно, інакше від нього не буде абсолютно ніякої користі. Звичайно, не всі пологи проходять по заздалегідь обумовленому планом. Тому помічник повинен бути готовий до різних непередбачених обставин. Що ж повинен робити чоловік в пологовому залі, щоб дійсно допомогти своїй дружині?
У кожної жінки пологи проходять за індивідуальним сценарієм. Якщо однією біль знімає грамотний масаж. то інший він принесе тільки додаткове роздратування. Саме тому прислухайтеся до майбутньої матусі, не зациклюйтеся на книжкових постулатах!
Підбадьорюйте і підтримуйте породіллю!
Забудьте про власний хвилюванні. Повірте, породіллі зараз набагато гірше, ніж вам. Обійміть і поцілуйте дружину. Тактильні дотику під час пологів відіграють велику роль для забезпечення психологічного комфорту.
Допомагайте породіллі фізично
Виконуйте всі забаганки майбутньої матусі. Якщо масаж крижів допомагає їй вгамувати біль - робіть його стільки, скільки потрібно! Виконуйте разом дихальну гімнастику, засікайте час між переймами, допомагайте знайти найбільш зручне положення під час сутичок. Допомогти породіллі на партнерські пологи можна багатьом, найголовніше прислухатися до її бажанням і ні в якому разі не ігнорувати їх.
У тому випадку, якщо ви підійшли до вибору лікаря грунтовно, варто просто довіритися йому. Досвідчений фахівець відмінно знає свою справу. Крім цього, у вас і без того буде чимало справ на партнерські пологи. Тому намагайтеся не вчити лікаря і не втручатися в дії медичного персоналу. Нехай кожен виконує свою роботу. Пам'ятайте, що ви прийшли на партнерські пологи допомагає своїй дружині, а не лаятися з медиками! Однак партнер під час пологів може підтримувати контакт між лікарем і породіллею, бути її своєрідним посередником. Можна попросити акушера пояснити суть певних процедур, щоб все розповісти породіллі.
Партнерські пологи - не тільки модно, але й вкрай необхідно
Зачаття дитини - одне з таїнств, в якому беруть участь двоє закоханих. Однак багато хто до цих пір вважають, що народження дитини є чисто жіночою прерогативою. Прийшов час зруйнувати цей замшілий стереотип. Участь чоловіка в процесі пологів - це не тільки цілком природно, але і необхідно. Під час партнерських пологів між дитиною і батьком встановлюється досить міцні відносини і ніжна прихильність. Настільки ранній контакт багато значить для обох. Отців, присутніх на партнерські пологи, відрізняє виняткова тепла турбота і щира зацікавленість в усьому, що стосується їхнього малюка. Пологи з чоловіком - це інтимне подія закоханої пари, і роль батька в цій справі нітрохи не менш значуща, ніж роль мами. Спробуйте, і ви не розчаруєтеся!