Базальна температура при вагітності днем вранці або ввечері?
Вимірювання базальної температури строго на початку дня допомагає жінці в комплексі з лікарськими методами обстежень і спостережень контролювати процес розвитку ембріона на початковому етапі вагітності, щоб уникнути різних патологій, загрози викидня, завмирання плода.
Тим часом, ще на стадії планування вагітності зміни базальної температури, з певною часткою точності свідчать про процес овуляції, підкажуть жінці найбільш сприятливі дні для зачаття. Зазвичай це показник в 37,2 градуса. Базальний метод також досить інформативний для самостійного визначення жінкою настання вагітності вже на перших тижнях, за умови відсутності гормональних збоїв і стабільному менструальному циклі.
Якою має бути базальна температура в перші дні вагітності
Насправді жорсткої формули, що дозволяє відповісти на питання, на який саме день вагітності підвищується базальна температура, і зробити з цього однозначний висновок про зачаття, немає. Підхід вимагає тривалих спостережень і їх систематизації.
Після овуляції, яка відбувається приблизно в середині менструального циклу, базальна температура буде протягом 8-10 днів тримаються на досить високому рівні, властивому "критичним" днях, в межах від 37 до 37,5 градусів. Після цього приблизно протягом доби фіксується помітне падіння цифр, яке у випадку з вагітністю може свідчити про процес закріплення заплідненої яйцеклітини в матці. Далі базальна температура знову повернеться до колишніх значень. Якщо після цього підвищений рівень зберігається ще дві - три тижні, це може стати підставою для припущення про вагітність. Підтвердити свої висновки краще за допомогою тесту.
Скільки днів тримається базальна температура при вагітності
Як виміряти базальну температуру при вагітності
- Замір температури необхідно проводити в стані спокою, безпосередньо після пробудження, якому передують не менше 4-6 годин сну.
- Слід заздалегідь потурбуватися про градуснику. Він повинен лежати поруч, в початковому стані, щоб навіть найменші зусилля не підвищували внутрішньої енергетики організму.
- Вимірювання слід робити в один і той же час доби, з похибкою не більше години, протягом 10 хвилин.
- Заміряти температуру краще лежачи, вставивши змащений градусник в анальний отвір.- За результатами вимірювань складається графік. За однією осі відкладаються базальні показання, за іншою - дата.
Результати допоможе оцінити спостерігає гінеколог. Якщо в зазначений період до 16-20 тижнів спостерігаються явні провали нижче 37 градусів, або сплески до 38 градусів, це повинно насторожити вагітну жінку. Такі перепади температури можуть свідчити про загрозу патологій, аж до завмирання плоду або запальних процесах, що також вкрай небезпечно для майбутнього малюка. У будь-якому випадку слід звернутися до спостерігає лікаря.
Методичні вимірювання базальної температури можна розцінювати лише як додатковий засіб контролю за ходом вагітності та збереженням здоров'я майбутнього малюка.