Яка повинна бути базальна температура при вагітності?
Практично кожна жінка, яка готується стати матір'ю, знає, яка базальна температура при вагітності є нормою. Для тих, хто не стикався з проблемами зачаття, ретельно не відслідковуються період овуляції і не планував свою вагітність, дане поняття може здатися дивним і новим.
Але більшість жінок знає, про що йде мова, і розуміє всю серйозність обговорюваної теми. Справа в тому, що під впливом гормонів змінюється базальна температура. Рівень їх змінюється протягом усього менструального циклу, під час овуляції і при настанні вагітності. Але для чого потрібно вимірювати цю температуру? Якою має бути базальна температура при вагітності?
Нормальний показник базальної температури
Підвищення або зниження температури необхідно відслідковувати не всім вагітним. Дану рекомендацію дають гінекологи тільки тим жінкам, чия вагітність знаходиться під загрозою викидня або в їх житті вже були подібні випадки виношування дитини. Відстеження дозволить вчасно помітити проблему і усунути її в міру можливості.
Базальна температура при вагітності до затримки, коли жінка ще перебуває на стадії незнання, залишається на позначці 37-37,3 ° С, якій вона досягає в другій половині циклу.
Якщо дівчина знаходиться в положенні, то після закінчення другого періоду ця температура не падає, а якщо вагітності немає, то зниження йде до 36,9 ° С. У випадках коли менструація почалася, а базальна температура при вагітності до затримки продовжує триматися на високій позначці протягом 2 тижнів, лікарі наполягають на проведенні тесту. Справа в тому, що підвищення показника провокує гормон прогестерон.
Допустима базальна температура при настанні вагітності тримається на позначці 37-37,3 ° С. Ця температура є середньою за показниками лікарів-гінекологів. В окремих випадках може спостерігатися стрибок і до 38 ° С, що пояснюється особливостями дівчат, у кожної з яких є своя нормальна температура.
Високі і низькі показники базальної температури
Допустимим максимумом базальної температури є відмітка в 38 ° С, що і так набагато вище середньостатистичної норми. Більш сильне підвищення є показником того, що в організмі щось не так. Можливо, протікає запальний процес або підвищення провокує будь-яка інша причина. Саме тому потрібна консультація фахівця.
В даному випадку важливо не втрачати контролю і не піддаватися паніці. Своєчасне лікування дозволить швидко усунути причину підвищення температури. Хоча також варто звернути увагу на те, що дівчина може просто неправильно виміряти температуру.
Зниження температури до 37 ° С теж є приводом для звернення до лікаря.
Під час вагітності зниження може говорити про ускладнення. Але перш ніж бити тривогу, необхідно ще раз виміряти БТ, дотримуючись правил. Приводом для тривоги є неодноразове зниження, а разовий спад може бути пояснений загальним нездужанням.
Повторне вимірювання найкраще провести через 4 години і, орієнтуючись на показники, прийняти правильне рішення з приводу того, що варто зробити. Якщо температура так і залишилася на найнижчій позначці, то терміново потрібно звернутися до гінеколога.
Також постійно низька БТ може бути сигналом завмерла. Дитина перестає розвиватися, що різко знижує рівень прогестерону. Хоча той же діагноз може бути поставлений і при дуже високій температурі. Тому не можна покладатися виключно на один вимір, для точної постановки діагнозу потрібно цілий ряд досліджень.
Правила вимірювання температури
Часто, отримавши рекомендацію вимірювати базальну температуру, жінки починають відповідально підходити до цього завдання, старанно виконуючи його. Часом це доводить до того, що жінка вимірює її мало не кожну годину, природно, отримуючи трохи різні дані. Крім того, що жінка повинна знати, яка повинна бути базальна температура, треба знати, як її вимірювати, з огляду на деякі особливості. Наприклад, ввечері температура може злегка падати, тому зниження у вечірні години не відноситься до патології. Але найкраще вимірювати вранці або вдень після пробудження. Лікарі рекомендують не вставати і вимірювати БТ відразу в момент пробудження. Щоб не втрачати часу, необхідно все для вимірювання приготувати заздалегідь: крем і градусник.
Вимірювання відбувається досить просто: градусник змащується кремом і вставляється в задній прохід на 5 хвилин. Тільки так можна отримати цінні свідчення. Після відвідування туалету, ходьби та інших дій показники можуть спотворюватися. На першому тижні вагітності про свій стан жінка зможе дізнатися саме завдяки правильному вимірюванню базальної температури.
Фактори, що впливають на зміну температури
Є кілька моментів, які негативно позначаються на показниках:
- активність фізичного плану: не рекомендується перевертатися і вставати перед виміром,
- вимір можна виконувати виключно в стані лежачи, положення сидячи або стоячи спровокує приплив крові і спотворить показники вимірювання,
- сон тривалістю менш як 4 годинника: якщо сон був менше норми, немає сенсу вимірювати БТ,
- перед виміром останній статевий акт повинен бути як мінімум за 12 годин,
- ранковий перекус,
- лікарські засоби,
- застуда і інфекції: в стані хвороби можна отримати достовірних даних, в цьому випадку потрібно спочатку вилікуватися, а потім проводити вимірювання.
Виключно перші 14 тижнів БТ може бути необхідною і правильної для діагностики. Далі гормональний фон жінки змінюється, і вимірювання будуть недоцільними, оскільки температура вже ні про що не зможе сказати.