Сприятливі дні для вагітності як розрахувати?
Всім відомо, що сприятливі дні для вагітності наступають тоді, коли в яєчнику жінки дозріває один домінантний фолікул, рідко кілька фолікулів, і настає період овуляції.
Домінантний фолікул може в період овуляції бути запліднені спермою чоловіка, яка в своєму складі містить мільйони сперматозоїдів.
Що відомо про настання вагітності?
Під час кожного наступного менструального циклу у будь-якій здоровій жінки існує тільки 6 днів, коли вона здатна зачати дитину. У медицині даний період називається родючим вікном. Стандартне родюче вікно жінки за один менструальний цикл включає 5 днів до настання овуляції і 1 день, коли відбувається овуляція. Ці дні вважаються єдиними в циклі жінки, коли вона може з великою часткою ймовірності зачати дитину.
Коли настає найкращий день для вагітності?
Щоб благополучно завагітніти, потрібно розрахувати сприятливі дні
Сучасна акушерська практика повідомляє нам, що сперма чоловіка може бути життєздатною всередині організму жінки протягом повних 120 годин. Фолікул жінки здатний жити тільки близько 12 годин після своєї появи.
Це означає, що фолікул жінки повинен бути запліднені протягом відведених природою 12-ї години, в іншому випадку вагітність не настане. Нещодавно стало відомо, що потрапила в організм жінки сперма не в змозі миттєво запліднити домінантний фолікул.
Процес запліднення займає певний час, яке в акушерській середовищі іменується як час капацитации. У період капацитации зі спермою відбувається ряд змін. Перебуваючи всередині статевої системи жінки, сперма проходить величезний шлях, зберігаючи репродуктивні властивості, і тільки самий рухливий і активний сперматозоїд зможе досягти мети і проникнути в яйцеклітину, а потім плідний її.
Процес капацитации може тривати до 10 годин. Саме тому 5 днів, що передують початку овуляції, так важливі для жінки. Після того як овуляція відбулася, у чоловіка залишається дуже короткий проміжок часу, щоб запліднити домінантну яйцеклітину. Зріла сперма - це та сперма, яка пройшла процес капацитации і готова до зустрічі з яйцеклітиною. Зріла сперма з великою часткою ймовірності може гарантувати успішний наступ вагітності.
Сприятливий чи для настання вагітності день овуляції?
Ймовірно, ви чули від подруг або лікарів, що найкращим днем для настання вагітності є день овуляції. Якщо так, то вам не завадить знати, що статевий акт, близький до овуляції, не може вважатися сприятливим днем для вагітності. Дослідники протягом довгого часу вивчали те, яка ефективність статевого акту щодо овуляції і які дні найчастіше призводять до настання вагітності.
- За день до овуляції. Вчені стверджують, що день до настання овуляції - найкращий для зачаття дитини. Секрет цього явища дуже простий. Сперматозоїди, які потрапили в організм жінки, мають достатню кількість часу, щоб дозріти і спокійно досягти яйцеклітини.
- За два дні до овуляції. Ще більш цікавий період. Вчені виявили, що зачати дитину за пару днів до настання овуляції можна з такою ж вірогідністю, як і за добу до виходу зрілої яйцеклітини і рідини з фолікула яєчника в порожнину тіла.
- За три дні до овуляції. Багато хто припускає, що статевий акт за 3-4 дні до настання овуляції скорочує шанси зачати дитину. Але насправді заняття сексом за 3-4 дні до настання овуляції дає більший шанс завагітніти, ніж статевий акт за добу до овуляції.
- За п'ять днів до овуляції. Перший день перебування в родючому вікні жінки теж може привести до вагітності, але реальні шанси зачаття дитини набагато вище, починаючи з четвертого дня до настання овуляції.
Як розрахувати наступ овуляції?
Чим більший сексуальний досвід мають статеві партнери, тим легше їм розрахувати час настання овуляції. Існує кілька методів визначення часу овуляції, але не всі з них є точними. Одним з найбільш ефективних методів є калькулятор овуляції.
Калькулятор - це простий і зрозумілий інструмент, який вимагає вказати перший день останньої менструації і тривалість менструального циклу. Після внесення даних калькулятор виводить на екран комп'ютера або мобільного пристрою список найбільш сприятливих днів для настання вагітності. Отримані за допомогою калькулятора дані розраховуються відповідно до усередненої статистикою і носять, скоріше рекомендаційний, ніж точний характер.
Тому використовувати калькулятор як точний інструмент для визначення строків настання вагітності не можна. При нестабільному менструального циклу калькулятор зачаття дитини застосовувати не рекомендується. У цьому випадку для визначення овуляції слід використовувати інші сучасні методики - УЗД, тести овуляції, скачки базальної температури.
Базальна температура - це температура, яка вимірюється у прямій кишці. Її зазвичай вимірюють регулярно в один і той же час протягом декількох місяців. На початку циклу вона зазвичай знаходиться в межах 36,6, а безпосередньо перед овуляцією вона знижується на 0,4-0,6 градусів, після чого слід різке підвищення майже на 1 градус до закінчення 2-ї половини циклу.
Якщо в дні до і після перепаду температури не оберігатися, то статевий акт може завершитися зачаттям. Цей метод не підходить в тому випадку, якщо менструальний цикл позбавлений регулярності або жінка на тлі супутніх захворювань приймає гормональні препарати.
Сприятливі дні для зачаття дитини може поряд з калькулятором також підказати звичайний календар, в якому зазначаються протягом тривалого періоду дні менструації.
За допомогою звичайного календаря можна розрахувати самі підходящі дні для настання вагітності
Якщо у вас була тільки частина чинників, що передвіщають наступ овуляції, і вам не вдалося потрапити в розряд вагітних - не хвилюйтеся і не впадайте у відчай. За статистикою, завагітніти в перші 3 місяці статевої активності вдається лише одиницям подружніх пар.
Лікарі вважають, що в цій ситуації немає причин турбуватися, однак якщо зачаття дитини не настає через рік статевого життя без контрацепції - подружнім партнерам варто звертатися за консультацією до лікаря.
Справа вся в тому, що єдиний і найкращий день настання вагітності буває не кожен менструальний цикл, тому калькулятор овуляції може розрахувати тільки ідеальні дані. У ситуації зачаття дитини психологи рекомендують партнерам розслабитися і перестати використовувати калькулятор, перестати вважати і розраховувати.
Треба частіше займатися любов'ю в певних позах і в конкретні години. У ситуації зачаття дитини стрес і калькулятор дуже негативно впливають на організм обох партнерів. Тому, якщо ви мрієте найближчим часом стати батьками, просто вирушайте у відпустку до моря і насолодитеся по повній програмі товариством один одного. Складений вами до відпустки калькулятор після повернення з курорту стане для вас ще одним незначним спогадом, пов'язаним з часом планування появи на світ вашого малюка.
Для збільшення шансу завагітніти лікарі рекомендують регулярно займатися якісним сексом (кожні 2-4 дні).
Сперматозоїди зберігають здатність до запліднення протягом 6 днів після статевого акту. Тому, коли б не відбулася овуляція, сперматозоїди будуть зберігатися всередині статевої системи жінки і будуть готові до зустрічі з яйцеклітиною. Згідно зі статистикою, більше 90% здорових пар, які живуть активним статевим життям, без проблем здатні зачати дитину протягом 2-х років.