Що потрібно зробити щоб завагітніти швидко? Поради молодій парі

Майже кожна молода пара мріє про маленькому карапуз. Однак багатьом доводиться стикатися з величезною кількістю проблем вже на стадії зачаття. Воно не відбувається протягом довгого часу, і закохані опускають руки.

Виною тому може бути стан здоров'я подружжя чи інші фактори.

Що робити, щоб завагітніти швидко?

Вагітність настане швидко, якщо дотримуватися кількох важливих правил:

Потрібно пройти повний медичний огляд і лікування в разі виявлення будь-яких проблем. Чи не буде зайвою і консультація з лікарем з приводу прийому вітамінів. Спеціальні пренатальні препарати підготують організм матері до подальшого виношування малюка і допоможуть запобігти можливі захворювання плода,

Необхідно вирахувати оптимальний період для зачаття, в такі дні відбувається овуляція. Орієнтовно для жінок з 28-денним циклом овуляція припадає на 14-й день, але можуть бути і розбіжності. Можна купити спеціальний домашній набір для визначення необхідного періоду, тоді сумнівів точно не залишиться. Протизаплідні таблетки не завадять почати процес планування вагітності відразу після відмови від них, але в такому випадку визначити овуляцію буде складніше,

Після сексу краще полежати 10-15 хвилин в спокійному стані. Необов'язково високо піднімати ноги, розслаблене положення і так буде сприяти заплідненню,

Здоровий спосіб життя і правильне харчування значно підвищують шанси стати батьками. Фізичні навантаження не повинні бути надмірними, від дієт і шкідливих звичок потрібно відмовитися. Вченими підраховано, що у 85% жінок запліднення проходить вдало протягом першого року спроб.

Як завагітніти, якщо не виходить?

Якщо у подружжя немає проблем зі здоров'ям, і овуляція проходить нормально, то допомогти в такому разі зможе підбір правильних поз. Вони повинні сприяти глибокому проникненню, бажано з піднятими стегнами жінки. Тоді сперматозоїдам легше дістатися до шийки матки. Крім того, після статевого акту не варто підмиватися милом протягом 2-3 годин.

Кілька важливих рекомендацій:

Оптимальний ритм статевого життя - через день, він також може допомогти зачаття.
слід уникати стресів і нервових ситуацій, перенапруження.
Потрібно намагатися влаштовувати собі перепочинку, відпочинок на природі, висипатися.
Психологічні проблеми не повинні накопичуватися, вирішити їх допоможуть походи до фахівця, йога, пілатес.

Зачаття з першого разу

Щоб завагітніти з першого разу, варто виключити всі чинники, які можуть цьому перешкодити. прийом різних лікарських препаратів. наприклад, антибіотиків, може серйозно позначитися на здоров'ї і на процесі запліднення. Також слід уникати використання різноманітних засобів під час сексу, таких як мастила. Вони містять речовини, які згубно впливають на активність сперматозоїдів і їх швидкість.

Деякі фахівці рекомендують відправлятися на відпочинок до моря. Там організм максимально розслаблений, немає звичайного нервового напруження, і вагітність може наступити значно швидше.

Як завагітніти дівчинкою?

Тому поширений метод спринцювання підкисленим розчином перед статевим актом. У літрі води розмішують 2 ложки лимонного соку, більш висока концентрація здатна завдати шкоди піхві. Х-сперматозоїди не переносять лужне середовище, їм необхідна кисле, яка підтримує їх життєдіяльність.

Позу потрібно вибирати таку, щоб сперматозоїд пройшов до яйцеклітини найдовший шлях. Цього можна досягти в місіонерській позі. коли жінка на спині або на боці, а чоловік позаду.

психологічна візуалізація допоможе попросити доньку у Всесвіті. Батьки можуть детально представляти обличчя, волосся, очі майбутньої дитини. Матеріалізація думок цілком реальна, і шанси народити дівчинку підвищуються. Всі ці способи не дають абсолютної гарантії, в кожному індивідуальному випадку можуть бути збої.

Як зачати хлопчика?

При зачатті хлопчика активно участь беруть У-сперматозоїди. Вони живуть недовго, але зате легкі, швидкі і рухливі. Якщо статевий акт станеться за кілька днів до овуляції, то вони вже загинуть. Під час овуляції або відразу після неї вони швидко досягають яйцеклітини і запліднюють її. Саме ці дні будуть найсприятливішими для зачаття хлопчика. До того ж в перший день овуляції в піхву встановлюється лужне середовище, в якій можуть виживати У-сперматозоїди.

Перед овуляцією краще утримуватися від статевих контактів кілька днів.

Факторами, що сприяють зачаттю хлопчика, також можна назвати жіночий оргазм і поза. при якій чоловік буде ззаду. Так забезпечується більш глибоке проникнення і контакт шийки матки зі спермою.

Як завагітніти двійнятами?

Вагітність близнятами залежить від спадкових факторів по жіночій і чоловічій лінії. Жінки постарше також мають більше шансів народити двійню, ніж молоді, оскільки у них часто трапляються гормональні збої. За кілька місяців до зачаття потрібно почати вживання фолієвої кислоти. вона сприяє народженню відразу декількох малюків.

Вчені довели, що сексуальна активність пар також впливає на появу близнят. Чим вона вища, тим більше шанси зачати двійнят, тому сексом варто займатися частіше. Завагітніти двійнятами зможе жінка, у якої вже є діти. Після пологів набирається вага, що сприяє подвійному запліднення. При цьому годування грудьми теж відноситься до позитивних моментів.

Репродуктивні здібності поліпшуються влітку. Тому при плануванні вагітності близнюками слід звернути увагу саме на цю пору року.

Народні засоби для швидкого зачаття

Борова матка давно використовується для лікування безпліддя. Вона усуває запальні процеси в статевих органах, активізує яйцеклітини. Для заварювання знадобиться 2 столових ложки сухої трави і 0,5 л води. Суміш доводиться до кипіння, а потім знімається з вогню і ставиться в темне місце на півгодини. Потім її слід процідити і вживати по столовій ложці перед їдою.

шавлія нормалізує роботу репродуктивної системи жінки. Для відвару 1 столова ложка трави заливається 0,2 л окропу, і суміш відправляється в темне місце на годину. Приймають засіб 2 рази на день протягом місяця, крім днів менструації. У разі необхідності можна зробити перерву на місяць, а потім відновити прийом.