Календар вагітності

Організм майбутньої мами продовжує перебудовуватися - жінка «росте» разом зі своїм малюком, поступово змінюються її вага і фігура.

Змінюється і зародок - з кожним тижнем він стає все більше.

Зовсім скоро підійде до кінця ембріональний період його розвитку - і аж до самого народження він буде офіційно називатися плодом.

Розмір ембріона

На 9 тижні вагітності плід можна порівняти зі зрілою ягодою малини

Малюк на 9 тижні вагітності досягає в довжину майже 18-25 мм. За розміром він такий же, як. малинка.

На цьому тижні вага зародка близько 5 гр.

Розвиток зародка на 9 тижні вагітності

Повним ходом йде подальший розвиток всіх внутрішніх органів і систем. Продовжує формуватися головний мозок. У зв'язку з тим, що утворюється мозочок, який відповідає за координацію рухів і регуляцію рівноваги, дитина вже намагається ворушити руками і ногами. Закладається гіпофіз, який впливає на зростання, розвиток і обмінні процеси в організмі. Активно працюють нирки, з'являються лімфатичні вузли. Руки і ноги товщають. Удосконалюється скелет, прогресує нервова система. Починає розвиватися плацента - орган, який здійснює обмін речовин між організмом матері і ембріоном.

серцебиття

Сердечко працює більш активно, тепер воно скорочується зі швидкістю 170-190 ударів в хвилину.

Як виглядає зародок на 9 тижні вагітності

Нарешті зникає хвостик (він перетворюється в куприк)! Спинка випрямляється, з'являється шия. Під прозорою шкірою можна побачити кровоносні судини. Малюк рухає губками, відкриває і закриває рот. Вже є мова, формуються плечі, лікті, стегна і коліна. Пальці на руках подовжуються, а перетинки між ними зникають.

На 9 тижні вагітності плід виглядає так

Зміни тіла і нові відчуття жінки

Збільшення у вазі

Багатьох жінок як і раніше мучить токсикоз, тому про значну набирання ваги на цьому терміні мова, як правило, не йде. В цілому за перший триместр вагітна поправляється на 1-3,5 кг.

живіт мами

Живіт не сильно збільшується в розмірах - матка ще не почала підніматися, хоча за розміром її вже можна порівняти з апельсином. Вона тисне на сечовий міхур, тому в цей період жінки часто відчувають позиви до сечовипускання. Спати на животі лікарі ще дозволяють, а от носити вузькі джинси-дудочки, які на 9 тижні вагітності ледве сходяться на «розплився» талії, не рекомендують - тиснути на животик не можна!

Аналізи і УЗД

Жінка вже встала на облік і здала всі необхідні аналізи. Зустрічатися зі своїм лікарем в першому триместрі їй потрібно, як правило, один раз на місяць (при необхідності - частіше). І кожен раз з неї вимагатимуть загальні аналізи сечі і трохи рідше крові. Про інших дослідженнях і аналізах доктор проінформує вагітну заздалегідь.

Харчування на 9 тижні вагітності

Для профілактики залізодефіцитної анемії в раціоні майбутньої мами повинні бути присутніми наступні продукти: м'ясо (краще - дієтичне), риба або печінка. Залізо міститься також в крупах (наприклад, в гречці), фруктах і ягодах. Майте на увазі, що харчування під час вагітності має бути повноцінним і збалансованим! Тому, крім залізовмісних продуктів, не забудьте про сирі, кефірі, корисних овочах і зелені.

На 9 тижні продовжуємо «поставляти» в свій організм фолієву кислоту (це обов'язковий елемент для формування органів і систем малюка), вітамін Е (він бере участь нарівні з залізом в процесі формування плаценти), а також йод, кальцій і фолати (комплекс вітамінів групи В ).

Секс на 9 тижні вагітності

Інтимний процес, якщо немає загрози викидня, на 9 тижні не протипоказаний. До речі, зараз у жінки на тлі гормональних змін може підвищитися лібідо, а цим чоловікові потрібно скористатися! Тим більше що майбутня мама виглядає дуже сексуально: її груди збільшилася на 1-2 розміри, а стегна округлилися (знову гормони постаралися!). Займатися любов'ю лікарі радять спокійно, без експериментів і різних сексуальних іграшок.

Спосіб життя

Краса і аксесуари

Купіть новий бюстгальтер - старий, напевно, вам став натирати груди. Носіть зручне комфортну, просторий одяг. Відмовтеся від хімічними препаратів для волосся, в якості яких викликає сумніви, і придбайте спеціальні креми проти розтяжок для живота і грудей. На засобі обов'язково повинна бути позначка «для вагітних» - інакше будьте готові до появи алергії на шкірі (в період вагітності вона може стати дуже чутливою).

При відвідуванні сайту vagitna.in.ua ви приймаєте Правила користування сайтом vagitna.in.ua . в т.ч. і в частині що стосується куки-файлів.