Втрата ваги при вагітності зниження ваги під час вагітності
Для вагітної жінки набір ваги - цілком звичайне явище. І якщо в перші тижні і місяці вагітності нові кілограми додаються повільно і непомітно, то далі вага зростає вже більш стрімко.
Як правило, деяка надбавка є в кожному триместрі, але можлива і втрата ваги при вагітності.
Лікар, провідний вагітність. стежить за показниками ваги: на кожному прийомі жінка стає на ваги, результати зважувань записуються в карту обстежень. Важливо, щоб жінка і сама контролювала свою вагу. Для цього потрібно зважуватися щотижня і отримані цифри фіксувати в щоденнику або календарі. Тоді можна буде легко відстежити динаміку ваги, його збільшення або зниження.
За нормами оптимальною вважається надбавка у вазі - 12-15 кг за весь час вагітності. Надмірна вага може ускладнити перебіг вагітності, викликати труднощі при пологах і в післяпологовому періоді. Але потрібно розуміти, що кожен організм індивідуальний, і те, що добре для одного, для іншого неприйнятно.
Втрата ваги під час вагітності спостерігається не так уже й рідко, хоча і здається чимось протиприродним. У деяких випадках це є нормою, а в деяких - серйозним сигналом про неблагополуччя в жіночому організмі. Коли приводів для занепокоєння немає, а коли необхідно вжити термінових заходів?
Є кілька причин втрати ваги при виношуванні дитини, в кожному з трьох триместрів вони мають свої особливості.
Вага при вагітності
Чому худнуть при вагітності в першому триместрі?
Схуднення при вагітності часто провокує таке неприємне явище, як токсикоз. Нудота, відсутність апетиту змушують відмовитися від звичних продуктів і менше їсти. Ситуація ускладнюється, якщо до цих симптомів додаються блювота, пронос і посилене слиновиділення - в цьому випадку відбувається значна втрата рідини, що веде до ще більш швидкого зниження ваги при вагітності.
Про все це жінка повинна терміново повідомити спостерігає її лікаря. Якщо вона ще не стоїть на обліку в жіночій консультації, потрібно звернутися в поліклініку за місцем проживання або в приватну клініку. Токсикоз може загрожувати нормальному протіканню вагітності. він може бути небезпечний як для матері, так і для дитини.
У важких випадках, коли напади блювоти повторюються по кілька разів на день і жінка не може приймати їжу, їй, можливо, запропонують лягти в лікарню. При своєчасно проведеному лікуванні неприємних наслідків вдається уникнути.
Якщо втрати ваги при токсикозі невеликі і немає зневоднення організму, то, як правило, приводів для занепокоєння немає.
Вагітна може полегшити свій стан, для цього є деякі способи:
- Потрібно на час виключити дію дратівливих факторів - слід уникати різких і неприємних запахів, мерехтливого світла,
- Жінка в положенні зобов'язана приділяти більше часу відпочинку, висипатися, не допускати перевтоми,
- Різкі рухи провокують нудоту, тому необхідно їх уникати, не потрібно вранці поспішати піднятися з ліжка. Нехай під рукою буде сухарик або сухе печиво, слід їх повільно розжувати, ще трохи полежати і тільки потім, не роблячи різких рухів, підніматися,
- При токсикозі дуже важливо правильно харчуватися. Харчування має бути повноцінним і збалансованим. З раціону слід виключити гострі і жирні страви, продукти з шкідливими харчовими добавками. Вагітним рекомендують харчуватися частіше, але невеликими порціями.
- Справитися з нападом нудоти допомагають цитрусові - можна спробувати розжувати часточку лимона або випити склянку води з його соком, але за умови, що у жінки немає проблем зі шлунком.
Якщо майбутню маму турбують прояви токсикозу, вона не повинна нехтувати походом до лікаря: якщо приводів для занепокоєння немає, лікар розвіє її сумніви, а якщо не все йде гладко, вчасно розпочате лікування допоможе уникнути можливих проблем.
Втрата ваги під час вагітності без токсикозу
Іноді трапляється й таке: вагітна не страждає від токсикозу, апетит у неї прекрасний, але при цьому вона худне. Зазвичай це відбувається в першому триместрі. У деяких жінок втрати ваги значні і доходять до 10 кг, і це всього за один триместр! Правда, трапляється, що згодом вони швидко надолужують згаяне, і до кінця терміну вагітності можуть набрати вагу більше норми. В будь-якому випадку, різке зниження ваги при вагітності - привід терміново звернутися до лікаря. адже здоров'я ще не народженої дитини варто того, щоб перестрахуватися.
Помічено, що чим більше була вага жінки до вагітності, тим більше кілограмів вона втрачає. Тому саме повних жінок найчастіше очікує втрата ваги на ранніх термінах вагітності. Можна припустити, що таким чином сама природа допомагає організму підготуватися до виношування і пологів, адже зайві кілограми можуть в цьому перешкодити.
Як поведе себе материнський організм під час вагітності, точно передбачити ніхто не може. Тільки лікар може визначити, що в даному конкретному випадку є нормою, а що патологією.
другий триместр
Ранній токсикоз зазвичай припиняється до початку другого триместру. Але зниження ваги, їм викликане, може тривати до 20 тижня вагітності. Потім вага повертається до початкового і далі починає рости.При цьому бувають випадки, коли майбутня мама починає втрачати вагу в середині вагітності. В цьому випадку
потрібна консультація спостерігає її доктора. Можливо, цей процес пов'язаний з гормональними змінами, що відбуваються в організмі. Якщо жінка регулярно відвідує лікаря, результати аналізів і обстежень у неї в нормі, то приводів для занепокоєння немає.
Однак майбутній мамі потрібно продовжувати пильно спостерігати за власною вагою. Після тривалого зниження ваги може початися стрімке його набір - щоб уникнути різких стрибків, жінці необхідно ретельно стежити за своїм харчуванням.
третій триместр
Іноді зустрічаються і такі ситуації, коли перед пологами вага вагітної стає навіть менше, ніж був при постановці на облік. Це здається дивним і неймовірним! Але ж дитина, перебуваючи в утробі матері. бере у неї потрібні для росту і розвитку «будматеріали», в результаті самої мами стає як би менше.
Незадовго до пологів вага перестає рости і може навіть знизитися, але не більше ніж на 3 кг. Це явище також вважається одним з провісників пологів, що наближаються.
Вагітна може втрачати у вазі і з інших причин. Якщо, наприклад, останні місяці вагітності припадають на літо, і на вулиці стоїть спека - жінка потіє, апетит її погіршується, в результаті вона починає худнути.
Підводячи підсумки, можна зробити висновок:
- Іноді втрата ваги при вагітності є варіантом норми і має цілком з'ясовні причини. Проте, жінці потрібне постійне лікарське спостереження, щоб не пропустити небажаних змін. Для цього їй потрібно регулярно відвідувати свого гінеколога, який спостерігає вагітність, а також своєчасно здавати необхідні аналізи і проходити обстеження. Майбутній мамі слід пильно стежити за своїм станом, і про найменші зміни, її турбують, повідомляти лікаря.
- Коли самопочуття у вагітної в нормі, аналізи хороші, а результати оглядів, обстежень та УЗД підтверджують, що розвиток дитини (наприклад, його вага і зріст) відповідають терміну, то хвилюватися не варто, тим більше що це шкідливо майбутній мамі. Можливо, те, що не вписується в загальноприйняті рамки, є індивідуальною особливістю її організму.
- Якщо ж за результатами аналізів або УЗД лікар побачить будь-які відхилення від норми, то він же і вирішить, що робити далі.