Німіють руки при вагітності чому чим небезпечні такі симптоми і як від цього позбавитися
Вагітність - це унікальний період в житті жінки, який не має повторень. Не буває двох однакових станів, в кожній клінічній картині обов'язково знайдеться свої особливості і нововведення, про які докладно хочеться розпитати свого гінеколога.
Якщо біль у попереку і тяжкість живота багато майбутні матусі сприймають, як норму свого «цікавого положення», то оніміння пальців викликає тривогу за своє здоров'я, явний привід для внутрішнього неспокою.
Важливо розуміти, що при вагітності відбувається кардинальна зміна гормонального фону, як результат - набряклість, підвищена стомлюваність, спад працездатності і, звичайно ж, оніміння рук. От саме про останній тривожному симптомі варто поговорити детальніше. Так чому німіють руки при вагітності?
Перша причина - підвищена набряклість
Набряки, які супроводжують вагітність, можуть спровокувати оніміння рук.
Оніміння кінцівок навіть в період вагітності є патологією, яка вимагає негайного лікарського участі. Виникнути вона може через підвищену набряклості в результаті надмірного скупчення рідини в жіночому організмі. В даному випадку марно скорочувати свій добовий раціон рідини, а ось зменшити кількість споживаної солі лікарі все-таки настійно рекомендують.
Вже доведено, що не рідина підвищує набряклість, а хлорид натрію, який додається практично в усі страви. Саме тому для усунення неприємних відчуттів в пальцях, необхідно вибрати для себе безсолевую дієту і дотримуватися її все 9 місяців вагітності. Насправді це реально: необхідно просто звикнути до нових страв, незвичайного прісного смаку. Зате загальний стан здоров'я різко покращиться і буде вирішена проблема, в зв'язку з чим німіють руки при вагітності.
Друга причина - тунельний синдром
Оніміння рук під час вагітності може викликати робота за комп'ютером.
У сучасній медичній практиці існує такий діагноз, як «тунельний синдром». Звичайно, властиво це захворювання частіше програмістам і бухгалтерам, в повсякденному житті яких присутня підвищена статичне навантаження на пальці, однакові сухожилля.
Виходить, що в один момент рефлекс блокується, і людина повністю втрачає чутливість. Через незначний проміжок часу такий патологічний стан зникає разом зі своїми тривожними симптомами, але в свідомості людини залишає якийсь страх і відчуття паніки.
Якщо говорити про «цікавому положенні» жінки, то тунельний синдром - це одна з головних причин, чому під час вагітності німіють руки. Статичне навантаження також блокує чутливість пальців, паралізуючи пацієнтку на кілька миттєвостей, такі напади можуть повторюватися із завидною регулярністю.
Якщо з цієї причини німіють руки при вагітності, допоможе позбутися від патології класична гімнастика для пальців, яка покращує кровообіг, підбадьорює м'язи і опрацьовує відповідні рефлекси. Також дуже важливо перерозподілити навантаження, в іншому випадку такі лікувальні дії здадуться неефективними.
Третя причина - остеохондроз
Остеохондроз - цілком реальна причина оніміння рук при вагітності.
Якщо систематично німіють руки при вагітності, причини можуть ховатися в прогресуючому остеохондрозі. який все частіше і частіше діагностується у жінок молодого віку. Пояснюється захворювання малорухливим способом життя, який при вагітності стає повсякденним супутником майбутніх матусь.
При цьому захворюванні відбувається защемлення нерва, який пов'язаний з пензлем, в результаті чого спостерігається тимчасова відсутність чутливості пальців. Як правило, такий напад супроводжується гострим больовим синдромом, тому, повідомивши про нього лікаря, стає ясно, в чому головна причина оніміння.
Лікується захворювання консервативними методами, але в період вагітності прийом медикаментів строго обмежений. Тому найкраще обмежуватися лікувальною гімнастикою кисті, до того ж не завадить частіше бувати на свіжому повітрі, здійснювати піші прогулянки, більше рухатися. При перших проявах остеохондрозу годі й сигналізувати лікаря про проблему, але регулярно повторювані рецидиви вимагають негайного лікарського участі.
Третя причина - набір ваги
Контроль набору ваги при вагітності допоможе уникнути багатьох проблем і ускладнень.
Ще одна причина, чому німіють пальці рук при вагітності, - підвищення маси тіла. В даному випадку це цілком закономірне явище, яке пов'язане з ростом і укрупненням плода. Але іноді майбутня матуся перебирає у вазі, про що після чергового огляду повідомляє їй дільничний гінеколог.
Така підвищена маса тіла перевантажує роботу всього організму, і він вже не в силах справлятися зі своїми звичними функціями. Як результат - з'являється набряклість ніг і оніміння пальців рук. Переважний больовий синдром позбавляє сну і спокою, тим більше що при вагітності вночі німіють руки.
Саме тому вкрай важливо самостійно контролювати набір ваги, а при переборі звернутися до лікаря з проханням надати лікувальну дієту або розповісти про найефективніших розвантажувальних днях. Якщо дотримуватися такого раціону, то проблема оніміння рук зникне разом із зайвими кілограмами, яких навіть в період вагітності бути не повинно.
Четверта причина - хронічні захворювання
Онімінням рук під час вагітності можуть проявлятися різні захворювання, в тому числі хронічні.
Ще в період планування вагітності жінка повинна повідомити гінеколога про присутність в її організмі хронічних захворювань. Лікар, в свою чергу, призначить лікування і врахує такі нюанси після настання вагітності. Як правило, в 2 і 3 триместрах спостерігається оніміння пальців рук, що пояснюється хворобами серцево-судинної системи, цукровий діабет. захворюваннями ендокринної системи, зокрема щитовидної залози.
П'ята причина - дефіцит заліза в організмі
Недолік заліза може проявлятися неприємними відчуттями і приводити до розвитку анемії.
Якщо майбутня матуся все частіше і частіше відчуває неприємне відчуття оніміння рук, то повинна повідомити про цю зміну в своє самопочуття дільничного гінеколога. Той, в свою чергу, направляє на аналіз крові для визначення рівня гемоглобіну. Якщо цей показник істотно занижений, то є причиною патологічного процесу.
Тоді пацієнтці прописуються препарати заліза, а також лікувальне харчування, яке включає залізовмісні продукти. Якщо дотримуватися рекомендацій і настанов лікаря, проблема зникне вже через пару днів.
Інші причини оніміння рук
Оніміння лівої руки часто пов'язано із захворюваннями серця, тому обов'язково потрібно пройти огляд у кардіолога при таких симптомах під час вагітності.
Якщо майбутня матуся відчуває, що німіє ліва рука при вагітності, то повинна розуміти, що це красномовний ознака проблем з роботою серця. Як відомо, цей життєво важливий орган розташовується з лівого боку, і все його неполадки в першу чергу торкаються розташовані зліва органи, частини тіла і внутрішні системи. Саме тому лікар може направити пацієнтку до кардіолога, а вже вузький фахівець визначить причину і патології і підкаже, як в самі стислі терміни позбавитися від настільки неприємного стану.
Коли німіє права рука при вагітності, можна сильно не переживати, оскільки найчастіше таке аномальне явище обумовлене підвищеною фізичною активністю, порушеною фазою сну, шкідливим харчуванням і природним зростанням плоду. Звичайно, не завадить лікувальна гімнастика кисті, але частіше за все оніміння проходить самостійно без додаткового лікарського участі.
Тим не менш, важливо пильно ставитися до свого здоров'я, тим більше при виношуванні плоду і очікування нового життя!