Вагітність і тиск

Вагітність - це дивовижний період, під час якого відбуваються зміни і психо-емоційного та фізичного стану майбутньої мами. Оскільки змінюється стан всього організму, вагітна жінка повинна чуйно прислухатися до свого стану, щоб вчасно помітити будь-які збої або проблеми.

Протягом всієї вагітності в жіночому організмі відбувається гормональна перебудова. Крім того працездатність всіх її систем і органів збільшується в 2 рази.

Теж саме стосується і серцево-судинної системи вагітної жінки. Під час вагітності саме завдяки цій системі:

працює серце,
збільшується об'єм циркулюючої в організмі крові,
змінюється артеріальний тиск (тонус судин),
нормально функціонує плацента.

Тому такий показник як артеріальний тиск входить в число найважливіших показників здоров'я жінки, яка виношує в собі маленького чоловічка. У даній ситуації ніякої ролі не грає те, що протягом всієї вагітності тиск підвищується або знижується.

Тиск в нормі

Варто зазначити, що у кожної жінки показник нормального тиску свій. Основний критерій норми - це цифри тиску, при яких жінка веде активний спосіб життя і не відчуває жодних проблем зі здоров'ям. Це означає, що показник 120/80 не є нормою для всіх без винятку, тому прагнути до нього варто далеко не всім представницям жіночої статі.

У багатьох вагітних жінок, вага яких коливається в рамках 50-55 кг, спостерігається знижений артеріальний тиск, показник якого - 100/60 - 110/70. Але саме для цих жінок такі цифри є нормою, і це ніяк не говорить про гіпотоніі.Прі постановці на облік, лікар-гінеколог в першу чергу вимірює вагітної тиск і на лівій, і на правій руці.

Як відомо, стоять на обліку вагітні відвідують лікарі не один раз. Тому на кожному прийомі жінці знову і знову будуть вимірювати тиск. Однак не варто завжди довіряти показниками, визначеними на прийомі. Адже на результат вимірювань можуть вплинути ті чи інші фактори:

підйом по сходах,
хвилювання і тривале очікування прийому,
синдром білого халата,
втома після відвідин медичного закладу і т.п.

Саме внаслідок подібних причин, що знаходиться в положенні жінка повинна щодня сама вимірювати собі тиск за допомогою тонометра. У разі якщо такого в будинку немає, його доведеться або придбати, або позичити на період вагітності у кого-то з рідних, друзів або знайомих.

Тиск вище норми

Зазвичай артеріальний тиск підвищується в другій половині вагітності. Відбувається це тому, що:

циркулюючої крові стає значно більше, ніж раніше,
по-іншому починають працювати нирки,
згортання крові збільшується.

Існує ряд первинних ознак, за якими можна тут же визначити підвищений артеріальний тиск:

у вагітної жінки з'являється шум у вухах,
в ногах відчувається тяжкість,
на нижніх кінцівках жінка може помітити варикозне розширення вен,
у неї починає боліти голова,
крім того, у вагітної може піти з носа кров.

Також існують такі чинники, здатні викликати патологічне підвищення тиску, через що може розвинутися гестоз. Такими факторами є:

різного роду захворювання, пов'язані з нирками, які жінка перенесла ще не будучи вагітною,
порушена працездатність всієї ендокринної системи,
захворювання, пов'язані безпосередньо з серцево-судинною системою,
вік,
а також спадковість.

Як правило, гестоз характеризується, а відповідно і проявляється, трьома основними симптомами:
1) підвищеним тиском,
2) білком в сечі,
3) набряками.

Дане захворювання небезпечне тим, що може:

спровокувати появу прееклампсії і еклампсії,
привести до відшарування плаценти, що закінчиться смертю не народженої дитини.

Щоб уникнути серйозних проблем, всім вагітним жінкам строго рекомендується випивати в добу не більш двох літрів рідини і зменшити кількість споживаної кухонної солі.

У зв'язку з тим, що дуже часто гіпотензивні медикаменти заборонено приймати під час вагітності, від самолікування необхідно відмовитися. Не рідкісні випадки, коли через високого артеріального тиску вагітну забирають на швидкої допомоги або ж сам доктор виписує направлення в стаціонар.

Тиск нижче норми

У більшості випадків низький артеріальний тиск спостерігається у жінок в першій половині їх «цікавого» положення. Воно може стати не тільки однією з причин раннього токсикозу, а й цілком індивідуальним станом, викликаним гормональною перебудовою в перші 16 тижнів вагітності.

Якщо вагітна страждає зниженим тиском, то вона часто відчуває:

слабкість,
нудоту,
запаморочення,
сонливість,
може навіть втратити свідомість.

У подібних ситуаціях фахівці радять майбутнім мамам наступне:

зробити своє харчування і сон повноцінними,
частіше гуляти на свіжому повітрі,
змінити режим дня і відпочинок в кращу сторону,
прописують спеціальні комплекси полівітамінів.

Бувають випадки, коли вагітна жінка працює у шкідливих умовах, наприклад у неї важке фізичне навантаження, вона багато часу проводить за комп'ютером, вдихає шкідливі речовини і т.д. У таких випадках їй необхідно якомога раніше отримати у лікаря довідку, завдяки якій її переведуть на «легку працю».

Варто зазначити, що через почуття голоду у жінки може з'явитися токсикоз або знизитися артеріальний тиск. Навіть якщо вагітна відчуває нудоту, їй все одно, хоч по чуть-чуть і часто, але потрібно їсти те, що хочеться. Буде непогано, якщо у майбутньої мами завжди буде під рукою свіже яблучко, трохи сухофруктів або горішків, крекери. Ні в якому разі (виключення складають екстрені ситуації) не можна підвищувати тиск чаєм або кавою, оскільки кофеїн вкрай шкідливий для плоду.

Якщо раптом у вагітної жінки несподівано і різко впав тиск, необхідно:

по-перше, прийняти жінці горизонтальне положення, це допоможе збільшити приплив крові до голови,
по-друге, відкрити кватирку або вікно, щоб в кімнату вступив свіже повітря,
по-третє, якщо на одязі є ґудзики, їх потрібно розстебнути, щоб вагітної стало легше дихати,
по-четверте, піднести до носа ватний кульку, просочений нашатирним спиртом,
по-п'яте, випити чашку міцно завареного чаю або 20-30 крапель кордіаміну.

Вимірюємо тиск будинку

Результат вимірювань буде точніше, якщо тиск буде міряти не вагітна, а хтось інший.
Найкраще для вимірювання тиску використовувати звичайний тонометр, а не цифровий, так як другий залежить від найменших коливань, батареї і інших показників, через що вірність результату знижується.
Вимірювати тиск потрібно в один і той же час кожен день, робити це слід не після будь-яких емоційних переживань або фізичних навантажень, а в спокійній тихій обстановці.
Кожен результат варто заносити в відведений для цього блокнот або зошит, щоб на прийомі у лікаря можна було легко їх показати.
Якщо тиск знижується або підвищується (відрізняється від норми), його необхідно міряти 2 рази в день, тобто і вранці, і ввечері.