Як уникнути токсикозу при вагітності
Чи існують ліки від токсикозу . і як впоратися з ранковою нудотою, знає акушер-гінеколог.
ранній токсикоз у вагітних жінок зазвичай з'являється в першому триместрі вагітності, під час формування плаценти і плода.
Він виражається в ранковій і денний нудоті, запамороченні, дратівливості, загострене сприйняття запахів і зміні смакових пристрастей.
Точної причини виникнення токсикозу вагітних медицина не називає, тому що кожен випадок може бути викликаний цілим рядом причин і залежить від індивідуальних особливостей організму. Сильний токсикоз доставляє багато неприємних відчуттів майбутній мамі і може тривати від кількох днів до середини вагітності.
Нас консультує акушер-гінеколог, кандидат медичних наук Голоденко Юрій Миколайович.
Як лікувати токсикоз?
Токсикоз вагітних - це не хвороба, хоча постійна нудота і блювота вимотують і можуть призвести до зневоднення. Тому потрібно токсикоз не лікувати, а мінімізувати шкоду від його проявів і намагатися попереджати напади.
Для цього найкраще допомагає звичайна питна вода, якої в день потрібно випивати не менше двох з половиною літрів. Пити потрібно маленькими ковтками, так як велика кількість рідини одночасно може погіршити стан і спровокувати блювоту.
Важливо розуміти, що токсикоз - це в якійсь мірі спосіб очищення організму жінки від накопичених токсинів. Тому майбутній мамі корисно приймати будь-абсорбент, наприклад, активоване вугілля. Хоча звичайні яблука діють навіть сильніше і краще. При цьому, вони також дають необхідні вагітним вітаміни і важливі мікроелементи, такі як залізо і магній.
Чи можна уникнути токсикозу?
Є версія, що причиною токсикозу може бути психологічна неготовність до вагітності. Небажана дитина, страх, що не вийде стати хорошою мамою або очікування фінансових проблем, пов'язаних з народженням малюка, можуть викликати психосоматичні реакції, які проявляться у вигляді токсикозу.
Всього у 15% вагітних не розвивається ранній токсикоз. Решта в тій чи іншій мірі його відчувають. є декілька народних методів. які допоможуть впоратися з ранковою нудотою і зменшити неприємні відчуття.
- Виходячи з того, що блювота зазвичай докучає на голодний шлунок, спробуйте вранці, навіть не встаючи з ліжка, випити трохи води, з'їсти кілька сухариків або йогурт.
- Відмовтеся від копченої, жирної і гострої їжі, яка подразнює слизову шлунка.
- Харчуйтеся невеликими порціями, але часто.
- Уникайте запахів і виду того, що вам неприємно.
- Крім звичайної води можна пити лікувально-столову. Але постійно робити це не потрібно, так як в мінеральній воді багато мікроелементів, які можуть перевантажити організм.
- При позивах до блювоти спробуйте з'їсти ложку меду або шматочок лимона. Важливо запобігти цим напади, так як вони травмують шлунок і слизову оболонку трахеї, а також порожнину рота.
Чим небезпечний токсикоз для майбутньої дитини і самої вагітної?
Особливої небезпеки для малюка токсикоз не представляє. Багато жінок навіть вважають, що діти народжуються більш здоровими і міцними у тих, хто мучився раннім токсикозом під час вагітності.
Але звернеться до лікаря з цього приводу - не завадить. Так як самої складно об'єктивно оцінити, наскільки сильний токсикоз конкретно у вас, і з чим саме він пов'язаний.
Необхідно буде здати аналізи. Іноді блювота може бути пов'язана з підвищенням ацетону в сечі або підвищеним рівнем гормону ХГЧ. У важких випадках, наприклад, якщо ви взагалі нічого не можете є, необхідні крапельниці з глюкозою, фізіологічним розчином і іншими препаратами, оскільки організму загрожує виснаження.
А при токсикозі другої половини вагітності, який називається гестоз . обов'язково рекомендують стаціонарне лікування.
У будь-якому випадку, всі ці неприємності - тимчасові. А нагородою за все перенесені муки скоро стане народження вашого чудового малюка.