вагітність
«Я вагітна» - це фразу мріє вимовити кожна жінка. Вагітність, безумовно, по праву вважається самим прекрасним періодом у житті подружньої пари. Однак в цей період жіночий організм зазнає істотних змін, він готується до виношування плоду, чому нерідко майбутні матусі страждають від негативних проявів вагітності: токсикоз, занепад сил, слабкість і сонливість, неможливість спати на животі і вести звичний, досить активний спосіб життя. Чи можна вагітною лежати у ванній? На якому терміні варто обмежити подібні водні процедури? Цими питаннями напевно задається кожна жінка, побоюючись викидня і найменших відхилень у розвитку дитинку.
Що кажуть фахівці
Деякі фахівці застерігають вагітних жінок від прийому розслаблюючій ванни в перший триметр вагітності, посилаючись на загрозу викидня. На цьому питанні слід зупинитися більш уважно, адже далеко не завжди загроза дійсно існує. Уявіть, шийка матки покрита слизовою пробкою, малюк оточений навколоплідної рідиною, чого цілком достатньо для захисту від проникнення шкідливих бактерій і мікроорганізмів. Саме тому говорити про викидень під час прийому ванни не варто. Інше питання - температура води, вона ні в якому разі не повинна перевищувати 37 градусів. Ось вам і відповідь на питання: чи можна вагітним приймати гарячу ванну? Однозначно, ні.
Гаряча вода, якраз, може спровокувати кровотечу і навіть стати причиною викидня. Вагітна жінка повинна усвідомити для себе, що гаряча вода, будь то ванна або душ, заборонена протягом всієї вагітності, а не тільки першого триместру. Гаряча вода здатна вкрай негативно позначитися на розвитку дитини. Численні дослідження в цій області допомогли встановити, що сама по собі гаряча вода збільшує навантаження на серце, чому протипоказана цілу групу людей, а
не тільки вагітним дівчатам.
Хочемо нагадати, протипоказанням є саме гаряча вода. Вода приємною температури, тобто температури тіла допоможе жінці розслабитися, відновити тонус м'язів і просто відпочити. А якщо ви додасте ефірні масла, відвар цілющих трав то перетворите подібну процедуру в повноцінну релаксацію.
З чим рекомендується приймати ванну вагітним жінкам
Багато дівчат, навіть перебуваючи в цікавому положенні, не бажають позбавляти себе звичних задоволень. До них можна віднести
ванну з маслами, солями, всілякими відварами і добавками. Вони дозволяють зволожувати шкіру, дарують приголомшливий аромат, надають розслаблюючу дію, що так важливо всім майбутнім матусям. Давайте розглянемо найбільш популярні добавки:
Ефірні масла. Ефірні масла перетворюють водні процедури в повноцінну ароматерапію. Однак на час вагітності краще відмовитися від подібного пустощів. Протягом усього першого триместру протипоказані будь-які за складом ефірні масла і в се різкі запахи. Другий і третій триместр вагітності - то час, коли до масел і раніше варто ставитися дуже обережно. Якщо ви страждаєте алергічними реакціями, зовсім відмовтеся від ефірних масел під час вагітності. У будь-якому випадку про своє бажання прийняти ванну з ефірними маслами в другому або третьому триместрі слід обов'язково повідомити лікаря. Справа в тому, що деякі масла можуть завдати шкоди плоду. Найнебезпечнішими для майбутніх матусь є масла кориці, ялівцю, лемонграсу, кедра і базиліка. Вони володіють сильним бадьорить ефектом, підвищують тонус матки, що може привести до її передчасного скорочення.
солі. Чи можна вагітній купатися у ванній з сіллю? Ніякої шкоди ванна з морською сіллю з температурою води не більше 37 градусів здоров'ю жінки і дитини не принесе. Морська сіль надає загальний розслаблюючий ефект, знімає м'язову втому, виводить токсини і шлаки з жіночого організму. Під час вагітності краще обмежитися звичайною морською сіллю з аптеки без ароматичних добавок. Ніхто не знає, як ваш організм під час вагітності відреагує на той або інший аромат, ризикувати вже точно не варто.
піна. Якщо ви шукайте відповідь на питання, чи можна вагітним приймати ванну з піною, запам'ятайте, що можна. Єдине, в цьому випадку вибір повинен лягти на дитячу піну, склад якої представлений виключно натуральними компонентами, безпечними для мами і малюка.
відвари трав. Трав'яні відвари в більшості своїй протипоказані, так як більша частина відомих лікарських рослин можуть не тільки не дати очікуваного результату, але і нашкодити плоду.
Харчова сода. Вагітні дівчата часто страждають надмірною потовиділенням, саме тому багато фахівців в якості непоганого засоби боротьби призначають содові ванни від пітливості. Ця відповідь на питання, чи можна вагітним приймати ванну з содою. Головне, проконсультуватися з цього питання з фахівцем. Протипоказання
Рекомендуємо подивитися:
