Двадцять другий тиждень вагітності (22 тижні вагітності)
На 22 тижні вагітності до пологів залишається близько 132 днів.
Якщо список необхідних дитині речей зростає з розвитком вашої вагітності, не панікуйте через це.
Укладіть з вашим партнером договір, що в один день або вечір в тиждень ви будете робити щось, що не має відношення до дитини. Подивіться фільм в кіно, приготуйте спільну вечерю, з'їжте його при свічках.
Стривайте-но! Коли у мене з'явиться дитина, це не тимчасово? Хіба це назавжди?
На жаль, "їсти за двох" не означає постійні молочні коктейлі і гамбургери для збільшення калорійності їжі. В середньому, вагітній жінці необхідно додатково всього 300 калорій в день, які ви можете вмістити в маленькому пакеті крекерів або невеликому коктейлі.
Якщо вас "тягне" на морозиво, з'їжте його, наприклад, на сніданок і радійте! Якщо бажання переростає в постійне, постарайтеся знайти цього продукту заміну. Виробіть графік невеликих порцій їжі і дотримуйтеся його, тоді ви убезпечите себе від переїдання.
І не діліться з колегами вашими здоровими обідами або перекусити - навряд чи ви потім знайдете у кого-небудь яблучко чи банан. Доведеться задовольнятися печивом або шоколадом, а це не корисно.
Його маленькі руки виросли і стали значно сильніше, а нервові закінчення в пальцях дозволяють освоювати дотик. Дитина тренує цю здатність, торкаючись свого обличчя або пуповини. Губи, щоки і брови (які насупився, коли дитина буде вирішувати завдання з фізики) стають більш виразними і під яснами навіть проглядаються закладені зуби.
Очі дитини сформовані, але його райдужка все ще не визначилася з кольором - пігменту не вистачає поки.
У мозку йде активний розвиток, і воно буде тривати, як мінімум, до п'яти років (так що налягайте на Омега 3). Розвиваються смакові рецептори, і дитина починає відчувати сильні аромати в амніотичної рідини. Якби ви могли заглянути всередину, ви могли б помітити стирчить мову або гримаси, які говорять про те, що пора бути обережніше з перцем чилі!
Ваша дитина приблизно 30-32 сантиметри в довжину і важить близько 500 грам. Він розміром з невелику диню.
Пам'ятайте: в наступному році в цей же час вашій дитині буде близько 8 місяців від роду!
У перший рік життя вашої дитини, ваш педіатр буде постійним "співрозмовником", який буде підказувати правильні дії, тому поставтеся до його вибору серйозно. Якщо ви сумніваєтеся, поговоріть зі знайомими, може вони дадуть вам рекомендації.
У міру зростання дитини, у вас будуть рости незручності. Живіт стає дедалі помітнішою, і виникають перешкоди, про які ви не припускали раніше. Наприклад, щоб пройти через турнікет, вам доводиться використовувати руки або навіть проходити задом.
Ви вже поступово підходите до вибору меблів для дитячої кімнати, але не забудьте про речі, які стануть в нагоді вам раніше, а саме: зберіть сумку з речами, які ви вже зараз можете скласти. Мало що…
На даний період ви можете відчувати ваш живіт магнітом - він так і притягує до себе руки оточуючих, всім хочеться помацати. Якщо вам це неприємно, то не соромтеся сказати прямо про це. І не звертайте уваги на розмови типу: "він занадто маленький", або навпаки, - кожна вагітність розвивається по-своєму. Головне - регулярно проходите огляд у лікаря.
Не нехтуйте взуттям на низькому каблуці і поясом для вагітних - вони допоможуть зняти напругу зі спини. Коли ви сидите, ставте ноги на лавку або іншу піднесеність, щоб коліна знаходилися вище стегон.
Що робити татові
Для деяких батьків немає проблем в узгодженні імені для дитини, інші ж влаштовують з цього процесу третю світову війну. Пограйте зі списками улюблених імен, викреслюючи по одному. Видозмінюйте ім'я, щоб прослухати, наскільки гармонійно воно буде звучати, і ви обов'язково прийдете до компромісу.
Щастя - то, що приходить в наше життя через двері, яку ми залишили відкритою.