Сороковий тиждень вагітності
Вважається, що кінець сороковий тижні - оптимальний час для народження малюка. Насправді тільки 4% пологів відбуваються точно в термін, тому цілком можливо, що вам доведеться походити з животиком ще 1-3 тижні.
На цьому етапі дуже важливо не нервувати і спокійно реагувати на розпитування оточуючих, коли вже з'явиться малюк.
Майбутня мама вже втомилася від свого становища і величезного живота, і, звичайно, хочеться скоріше народити. Але квапити події не варто - все трапиться, коли тіло мами буде готово.
До речі, сильно покладатися на ПДР, певну доктором, не варто. Вона дуже приблизна, тому що розрахувати, коли точно сталася овуляція і запліднення яйцеклітини, не може ніхто.
Крім того, дитинка може народитися і в 37 тижнів, і в 42. А поки мамі варто чекати і стежити за своїми відчуттями:
- Через те, що живіт опустився, стало легше дихати, але при цьому посилився тиск на нирки, печінку, кишечник.
- Зв'язки тазу розм'якшуються і готуються до пологів, через це змінюється хода і підвищується ризик падіння і травм.
- Можливі перепади настрою, недовірливість і дратівливість. У багатьох жінок проявляється "інстинкт гніздування". Вони намагаються більше часу проводити в затишному місці або беруться створювати його, прибираючи в квартирі і навіть намагаючись зробити ремонт.
- Дуже частим супутником 40-го тижня вагітності є біль. Вона відчувається в спині і шиї, попереку і животі.
- Нерідко перед пологами починається нудота. Справитися з нею допомагає прийом їжі маленькими порціями.
- Діарея на цьому тижні також часте явище. Це один з етапів підготовки організму до пологів, так він позбавляється від зайвого.
- Практично всі жінки скаржаться на тренувальні сутички. Часто вони нагадують легкий спазм в животі, але можуть бути і досить болючими.
- Груди вже готова до годівлі, вона сильно збільшилася в розмірах і іноді може боліти.
- виділення крові з статевих шляхів,
- сильна нев'януча біль в животі, якщо матка напружена,
- підвищення артеріального тиску,
- різке збільшення або зменшення інтенсивності рухів малюка.
- стимулювати сутички за допомогою оргазму,
- розм'якшити шийку матки простагландинами, що містяться в спермі.
Животик вагітної на 40 тижні
За яких ознаках їхати в пологовий будинок?
Більшість сучасних пологових будинків не розраховане на тривале перебування породіллі. Тому, якщо ви приїдете занадто рано, вас, швидше за все, відправлять додому або, якщо є можливість, поселять у вільній палаті чекати початку пологів. Якщо ж виїхати занадто пізно, є шанс не встигнути і народити десь по дорозі. Тому дуже важливо правильно визначити момент, коли пора збиратися.
При нормальному перебігу вагітності більшість сучасних лікарів рекомендують відправлятися в пологовий будинок, коли сутички стають регулярними і виникають з проміжками менше 10-ти хвилин.
Визначити це можна за допомогою секундоміра або спеціального он-лайн лічильника. При цьому треба враховувати час, за яке ви можете дістатися до медустанови. Якщо дорога займає більше півгодини, краще виїхати раніше.
Нерідко біль при переймах локалізується не в животі, а в спині. Тому регулярні болі в попереку - це теж привід їхати в пологовий будинок.
Однозначна причина негайно їхати в пологовий будинок - відходження навколоплідних вод. Навіть незначне їх підтікання вимагає негайної госпіталізації.
Загрозливими симптомами є:
При їх появі їхати в лікарню треба негайно. По можливості треба якомога менше ворушитися і викликати швидку допомогу. Чи не є приводом для поїздки в пологовий будинок відходження слизової пробки. Вона може вийти і за кілька днів до пологів.
фізіологічні зміни
До пологів, якщо вони ще не відбулися, залишилися лічені дні (тижні) і всі зміни в організмі матері і дитини пов'язані з цим. Пологи можуть початися в будь-який момент, тому багато мам нервують. До речі, підвищена нервозність і страх негативно позначаються на проходженні родового процесу.
Що відбувається в організмі жінки?
У тілі жінки відбувається чергова гормональна перебудова. Під впливом релаксину розм'якшуються м'язи і суглоби, розтягуються зв'язки таза. Через це багатьом жінкам здається, що їх кістки буквально розповзаються в сторони під час ходьби. Також посилюється вироблення естрогену.Окремо варто згадати, що дитина вже готовий до народження, йому тісно в матці, темно, і це викликає стрес. Попадання гормонів стресу в кровотік матері провокує у неї вироблення окситоцину і вазопресину. Вони викликають підвищення тонусу артеріальних судин для поліпшення кровопостачання матки, а також провокують її скорочення. Крім того під їх впливом розріджується кров, збільшується її обсяг і швидкість циркуляції. У молочних залозах через посиленого притоку крові починається активне вироблення молозива. І найголовніше - ці гормони впливають на мозок жінки, запускаючи в ньому родову домінанту.
Дитина на 40 тижні
Зміни в організмі дитини. Як розвивається малюк?
До цього терміну дитина вже повністю готовий до народження. Його розвиток триває, але з таким же успіхом воно могло б відбуватися поза материнського лона.
Зараз малюкові дуже тісто і він відчуває дискомфорт. Через це його ворушіння стають рідшими. Зате під дією стресу в тілі плода у великих кількостях виробляється адреналін і норадреналін. Вони запускають в організмі матері процес пологів і допомагають малюкові легше перенести процес проходження по родових шляхах.
Розмір плода
Розміри дитини на цьому терміні залежать від його генетичних особливостей, харчування матері, її стану здоров'я та способу життя. Зростання малюка зазвичай становить близько 50-ти сантиметрів, а його нормальну вагу може коливатися від 2,8 кг, до 4 кг.
Зміни в організмі матері
На цьому тижні організм жінки продовжує підготовку до пологів. Її вага може трохи знизитися, а живіт опускається. Також при гінекологічному огляді можна помітити розм'якшення шийки матки і її вкорочення. Через це відходить слизова пробка, яка всю вагітність закривала шийку матки. Груди майбутньої мами наливається і готується до вигодовування малюка.
Аналізи і обстеження
На сороковий тижня рідко потрібні будь-які аналізи чи обстеження. Якщо ви плануєте відвідати свого гінеколога, то знадобляться результати загального аналізу сечі. При зустрічі він обов'язково виміряє артеріальний тиск. вага і обсяг живота. Іноді призначають КТГ для контролю серцебиття малюка. об'єктивні дані
На цьому тижні висота дна матки становить 32-34 сантиметри. Малюк опускається все нижче і момент пологів наближається.
Обстеження на УЗД
На цьому терміні обстеження на УЗД проводиться крані рідко і тільки за показаннями. Ступінь зрілості плаценти при цьому оцінюється як третя, її товщина складає 33-34 сантиметри.
Під час пологів ультразвукове дослідження не застосовують. Щоб стежити за станом плоду використовують датчики серцебиття.
ХГЧ на 40 тижні вагітності
Рівень хоріонічного гонадотропіну людини на цьому тижні зазвичай не визначають, але він знаходиться в колишніх межах - 2700 - 78100 мМО / мл.
Фактори, що впливають на плід
Дитина вже повністю сформований, але всі поживні речовини він поки отримує від матері, тому на його стан впливає все, що відбувається з нею. Недостатнє або надмірне харчування можуть викликати порушення ваги у плода. Падіння і удари також можуть призводити до травмування малюка.
Протипоказано вживання алкоголю і наркотиків, так як вони отруюють організм плоду. Також заборонено паління. Нікотин викликає спазм судин, що призводить до кисневого голодування малюка.
З огляду на, що плацента вже старіє і не дуже добре виконує свою роботу з постачання плода і очищенню крові надходить, це дуже небезпечно.
Можливі ускладнення перебігу вагітності
На 40-му тижні майбутній матусі загрожують вже не стільки ускладнення вагітності, скільки проблеми при пологах. Дуже важливо на цьому терміні не стати причиною ускладнень самої. Для цього треба відвідувати курси підготовки до пологів. щоб мати уявлення, з чим доведеться зіткнутися і як правильно себе вести. Крім того, не варто захоплюватися модними ідеями пологів вдома, в воді або будь-яким іншим цікавим способом, якщо ви не можете забезпечити якісне медичне обслуговування собі і малюкові.
Інше питання - адекватність дій медперсоналу. На жаль, у багатьох пологових будинках ще практикується індукція пологів, після 40-го тижня. Але відповідно до сучасної класифікації нормальними вважаються пологи від 37-ми повних тижнів, до 42-х. Якщо за даними КТГ дитина відчуває себе добре, води не відійшли і жінку нічого не турбує, забороняються будь-які дії, спрямовані на прискорення початку родової діяльності.
Які можуть бути виділення?
Потрібно стежити, щоб виділення не мали домішок гною або неприємного запаху. Якщо жінка вчасно відвідувати гінеколога і виконувала всі його рекомендації, то такого практично не буває.
Доктор при наближенні пологів обов'язково робить мазок на мікрофлору піхви і при виявленні хвороботворних мікроорганізмів призначає ліки для санації родових шляхів.
Якщо ж щось було упущено, і інфекцію виявили безпосередньо перед пологами, то жінку госпіталізують у відділення патології пологового будинку, де проводитиметься діагностика і приймається рішення про лікування або оперативному пологах, щоб уникнути інфікування дитини.
Дуже небезпечні на будь-якому терміні кров'янисті виділення. При їх появі треба негайно вирушати в лікарню, але ні в якому разі не своїми ногами. Потрібно лягти і викликати швидку допомогу. Якщо це відшарування плаценти, то зайва активність тільки погіршить ситуацію.
Також негайно їхати в пологовий будинок треба при появі рясних прозорих виділень. Це означає, що вже відходять води і пора народжувати. Якщо їх небагато, і ви не впевнені, води чи це, можна зробити тест на амніотичну рідину.
Тест на навколоплідні води
Рекомендації, протипоказання і заборони
Головна порада всім майбутнім матусям на 40 тижні - менше нервувати, більше відпочивати і не слухати страшних історій про пологи. Звичайно, у вас вже все готово до поїздки в пологовий будинок, тому залишилося розслабитися і насолоджуватися останніми днями з малюком в животику.
Харчування і шкідливі звички
Правила харчування залишаються колишніми - не переїдати, не голодувати, не експериментувати. Краще харчуватися дробно і вибирати легкозасвоювані продукти. Ні в якому разі не можна відмовлятися від м'яса, риби та яєць, як радять деякі "експерти". Обмежити їжу можна тільки безпосередньо під час пологів, так як при відкритті матки може бути нудота. Але голодувати теж не можна, можна з'їсти щось невелике, легке і калорійне, наприклад, мармелад або булочку.
Чи потрібно приймати вітаміни?
Якщо раніше доктор рекомендував вам прийом кальцію з вітаміном Д або будь-якого полівітамінного препарату, його треба продовжувати до самих пологів і після них, у відновному періоді. Пізніше їх можна змінити на вітаміни для годуючих.
Інтимна життя
Якщо немає прямих протипоказань, наприклад, передлежанняплаценти. вагітність протікає нормально і жінка непогано себе почуває, то статеві відносини можна продовжувати і на 40-му тижні. Тим більше що після пологів буде довгий замкнений на секс.
Інтимні стосунки на пізніх термінах допомагають:
Після відходу слизової пробки інтимне життя краще припинити або ж користуватися презервативами, щоб уникнути інфікування.
Фізична активність
Інтенсивні фізичні навантаження вже пора припинити. Навіть спеціальні вправи для вагітних можуть виявитися не під силу майбутній мамі. Кращою навантаженням є неспішні прогулянки на свіжому повітрі. Також можна продовжувати вправи Кегеля. Вони зміцнюють тазове дно і прискорюють відновлення після пологів.
Нерідко "досвідчені" подруги радять для наближення пологів мити підлогу, вішати штори і ходити по сходах. Ці дії, можливо, наблизять родразрешеніе, але не відомо, як це позначиться на здоров'ї матері і малюка, тому ризикувати не варто.
Лікарські препарати та медичні процедури
Будь-які ліки повинні застосовуватися тільки за призначенням лікаря і під його контролем. До пологів залишилося зовсім небагато і треба постаратися не нашкодити малюкові.
Можливі проблеми
На цьому тижні майбутня мама може страждати від різних больових відчуттів. Через зростання ваги і зміни центра ваги з'являються болі в ногах. Ці ж причини і опускання живота призводять до виникнення болю в нижній частині живота і області крижів. Груди наливається і важчає, збільшуючись на кілька розмірів. Це також викликає біль.
Нерідко на цьому тижні починається діарея. Зазвичай вона буває пов'язана з підготовкою організму до пологів.