Чи можна вагітним приймати ванну?
Приймати ванну вагітним можна і потрібно, але лише в тому випадку, якщо вагітність в повному порядку і вода не гаряча.
Відповіді на питання, чи можна вагітним приймати ванну, даються в найширшому діапазоні - від "Ні в якому разі!" до "Звичайно!
І народжувати теж треба в воду!" Спробуємо розібратися, чи дійсно під час вагітності не можна приймати ванну або це всього лише один з численних забобонів, які супроводжують всі дев'ять місяців очікування малюка.
Чому виникло твердження, що вагітним приймати ванну не можна?
Можливо, ти здивуєшся, дізнавшись, що постулат "під час вагітності не можна купатися" існує не тільки в нашій культурі, а й у багатьох інших. Наприклад, на будь-якому англомовному форумі про вагітність дуже активно обговорюється питання, чи можна вагітним приймати ванну. Закінчуються такі дискусії, як правило, появою в віртуальному співтоваристві лікаря-гінеколога, який, до полегшення присутніх, пояснює: можна, все-таки можна вагітним приймати ванну! Якщо, звичайно, для цього немає протипоказань, про які ми обов'язково розповімо нижче.
Звідки ж тоді міг виникнути забобон, що вагітним приймати ванну не можна ні в якому разі? Є два основні мотиви. Перший: вагітним не можна приймати ванну через можливе потрапляння мікробів з води в родові шляхи і матку. Другий: гаряча вода може негативно позначитися на стані ембріона або навіть спровокувати передчасні пологи. Розглянемо кожне з тверджень докладніше.
Вагітним не можна приймати ванну через можливу інфекції у воді?
І справді: вода, в якій ми купаємося, не є стерильною. Але цього і не потрібно! Мікрофлора, що мешкає на стінках ванною і в самій воді з-під крана, не представляє особливої небезпеки, оскільки є для людини "рідний", звичної. І організм вже виробив свої способи мирного співіснування з величезним безліччю мікроогранізмов.
Кілька більш ризиковано купатися у відкритих водоймах і басейнах. В останніх, наприклад, досить просто "підчепити" грибок, якщо не дотримуватися правил особистої гігієни - ходити босоніж і користуватися чужими речами. Але це ж не про тебе, чи не так?
Що стосується можливих інфекцій, то на цей випадок природа передбачила природний захист організму вагітної жінки. Навіть якщо який-небудь інфекційний агент потрапить на слизову піхви, матка цілком надійно захищена слизової пробкою. Утворюється слизова пробка вже в перший місяць вагітності, розташовується в зіві матки і надійно захищає плід від потрапляння інфекції ззовні.
Вагітним не можна приймати ванну через загрозу викидня?
А ось це вже твердження серйозніше. Виникло воно, ймовірно, тоді, коли аборти в медичних установах були офіційно заборонені. Відомий кричущий факт, що сидіння в нестерпно гарячій воді було одним із способів самоабортірованія, в більшості випадків зв'язаних з ризиком для життя не тільки ембріона, а й горе-матері.
Ось тому доктора і наполягають: вагітним приймати ванну можна, але тільки в жодному разі не гарячу! Через занурення в гарячу воду може відбутися різкий перепад артеріального тиску, дійсно загрожує загрозою викидня.
До речі, можеш вже зараз придбати водний термометр і вимірювати температуру води з його допомогою. Він дуже стане в нагоді тобі, коли народиться дитина. Визначити, чи не гаряча вода, можна і без термометра - просто погодившись із своїми відчуттями. Май на увазі: якщо тобі доводиться "звикати" до води, опускаючись в ванну поступово - значить, вода в ній занадто гаряча! Прийнятна температура - це коли ти відразу можеш опуститися в воду, не відчуваючи дискомфорту. Тривалість прийому ванни - не більше 15 хвилин.
Коли вагітним приймати ванну не можна
Втім, є і ситуації, коли твердження, що вагітним приймати ванну не можна, стає не просто забобоном, а прямим медичним забороною. Які ж це ситуації?
Отже, однозначних висновків про те, чи можна вагітним приймати ванну або не можна, немає, та й не може бути. Все залежить від стану конкретної вагітної. Якщо вагітність протікає без патологій, то тепла (ні в якому разі не гаряча!) Ванна може використовуватися як чудовий засіб релаксації. Вона допомагає розслабити всі м'язи, знімає матковий тонус і набряклість в ногах. Крім того, вагітні багато потіють. а тепла ванна допомагає очистити шкіру, тим самим зменшуючи навантаження на інший орган видільної системи - нирки. Після ванни поліпшується кровообіг і настрій. Ось тому, якщо немає протипоказань, приймати ванну вагітним можна і навіть потрібно.
