Перший період пологів
Триває в середньому 4-5 годин. Сутички в цей період малоболезненние або взагалі безболісні.
Після розкриття шийки на 4 см починається активна фаза, яка характеризується інтенсивної родової діяльністю і розкриттям маткового зіву (шийки). Триває в середньому 3-4 години.
Хтось дуже здорово запропонував уявити "пристрій" родових шляхів в вигляді великої кулі "на витягнутій ніжці". Куля - це матка, "ніжка" - шийка матки, причому "перев'язана бантиком" в двох місцях. Під впливом сутичок спочатку "розв'язується верхній бантик", а потім і "нижній".
Так відбувається розкриття матки в перший період пологів у первісток жінок, у повторнородящих - "розв'язування бантиків" здійснюється одномоментно.
Активна дія на процес розкриття шийки матки надає плодовий міхур. Йому допомагають прості закони фізики. За рахунок сильного стиснення - сутички, зменшуються обсяги матки, відповідно зростає внутриматочное тиск, який передається навколоплодовим водам. Пузир зміщується в шийного каналу, згладжує його і поступово розкриває шийку. Коли сутичка закінчується, тиск в матці, також як і напруга міхура знижується. На піку чергової сутички плодові оболонки розриваються і амніотична рідина виливається.
Найчастіше це трапляється в самому кінці першого періоду пологів. Іноді, до початку сутичок, або на самому початку родової діяльності. Якщо жінка в момент розриву оболонок лежить, вона виявить під собою мокра пляма, якщо стоїть - калюжу на підлозі. Буває і так, що води підтікають частково, але сплутати їх зі звичайними виділеннями досить складно. Якщо виділення під час вагітності з'являються періодично, то навколоплідні води підтікають постійно, хоч і невеликими порціями. Від цього білизна або щоденні прокладки постійно залишаються вологими.
Важливо звертати увагу на колір навколоплідних вод. Зазвичай вони повністю прозорі або злегка білуваті. Якщо ж води фарбуються в зелений колір, це говорить про попадання первородного калу плоду - мекконія. Така ситуація може бути ознаками переношеної вагітності або кисневого голодування плода. Якщо ж води фарбуються в рожевий - мова може йти про передчасне відшарування плаценти. Такий колір навколоплідні води набувають через пріместі крові. Дана ситуація вимагає негайної госпіталізації в пологовий будинок. Термінова поїздка до пологового відділення необхідна при появі будь-якої кількості кров'яних виділень.
На повне розкриття шийки матки йде приблизно 10-12 годин. Так відбувається у первісток жінок. У тих, хто народжує повторно, як ми вже говорили, "обидва бантика розв'язуються" одночасно і за тривалістю цей процес займає годин 6-8. Такий самий довгий період пологів. Більшу половину цього часу жінка може спокійно пересуватися, спілкуватися і лише періодично "відволікатися" на хворобливе скорочення матки.
При відсутності протипоказань, весь цей період можна "пересидіти" вдома, займаючись звичними справами. Якщо ви підете в пологовий будинок з першими сутичками, ризикуєте провести там майже добу "просто так". Додому вас навряд чи відпустять, а довге очікування в лікарняній атмосфері може неабияк зіпсувати настрій і нерви. Не можна допускати того, щоб підготовчий етап вимотав породіллю як морально, так і фізично.
У той же час, фахівці не рекомендують породіллям весь час стогнати, лежачи в ліжку. Якщо ви будете тільки лежати, а особливо, на спині, то матка почне здавлювати порожнисту вену, і передача кисню до малюка затрудняється. Для більш швидкого розкриття шийки матки, жінці потрібно рухатися.
Якщо плодові оболонки цілі, що не забороняється ходити, робити спеціальну гімнастику на килимі або великому м'ячі для фітболу. Головне завдання породіллі освоїти правильне дихання і навчитися розслаблятися під час сутичок. Якщо ж ви будете нервувати і витрачати сили для того, щоб "пережити" кожну чергову сутичку, ризикуєте втомитися до того, як буде потрібно справжня робота.Основні поради в першому періоді пологів
- Постарайтеся відпочити, навіть поспати (якщо самопочуття дозволяє). Ви на самому початку процесу пологів, і Вам потрібні будуть сили.
- Важливий не тільки фізичний комфорт і розслаблення, а й психологічний настрой. Обов'язково постарайтеся налаштуватися позитивно: "Я попрацюю як слід, і малюк з'явиться на світ".
- Пийте побільше рідини (води) і обов'язково не забувайте ходити в туалет. Сечовий міхур не повинен бути переповнений. Переповнений сечовий міхур може порушити протягом сутичок.
- Налаштовуйтеся на краще і все буде чудово.