Як можна завагітніти з першого разу
Радості материнства, звичайно ж, хоче випробувати кожна жінка. Однак, трапляються такі ситуації, коли завагітніти з першого разу не виходить, і доводиться намагатися ще і ще раз.
І, все ж, якщо ви хочете завагітніти якомога швидше і бажано з першого разу, необхідно знати кілька секретів швидкого і легкого зачаття.
1. Здоровий спосіб життя
Саме здоровий спосіб життя є гарантом швидкого і вдалого запліднення. За мінімум за півроку до приблизної дати зачаття, починайте повністю змінювати свій спосіб життя: відмовтеся від спиртного і сигарет, почніть пити вітаміни, вживати тільки здорову їжу. До того ж необхідно проконсультуватися з лікарем - гінекологом, який пояснить вам всі нюанси зачаття і виключить усілякі захворювання, які можуть зашкодити заплідненню.
2. Овуляція
Природно, кожна жінка, яка бажає зачати дитину, повинна знати свій цикл і сприятливі дні для зачаття дитинки. Такі дні називаються овуляцією і є найоптимальнішими для запліднення. У кожної жінки дні овуляції обчислюються індивідуально, тому краще за все звернутися до фахівця з планування сім'ї, який визначить вам дні оптимальні для зачаття.
У разі запліднення з першого разу, поза, в який ви будете займатися любов'ю, грає важливу роль. Найкраще зупинити свій вибір на позі "чоловік зверху", тільки свої ноги необхідно закинути на плечі свого партнера. А після статевого акту рекомендується стати в позу «берізки», тобто підняти вгору ноги, а руками притримувати свою талію, ваш партнер, до речі, може вам допомогти знаходиться в цій позі кілька хвилин, якщо буде підтримувати ваші ноги.
4. Кількість - не означає якість
Отже, час овуляції настав, пора займатися сексом. Однак, якщо ви вважаєте, що чим більше буде статевих актів, тим більше шансів завагітніти - ви помиляєтеся. Справа в тому, що з кожним новим статевим актом сперматозоїди вашого партнера стають все слабкішими і слабкішими, тому вони не зможуть досягти яйцеклітини. Найкраще за пару днів до овуляції зовсім не займатися сексом, щоб чоловіче сім'я була насиченою.
Стрес і нервові зриви негативно позначаються як на жіночому організмі, так і на активності сперматозоїдів, тому постарайтеся повністю виключити нервові подразники. Справа в тому, що природа дуже педантично ставиться до процесу запліднення, і, якщо в організмі настає дисгармонія, запліднення, швидше за все, не наступить. Тому, не забувайте про це, коли захочете понервувати або накричати на кого - то. Найкраще, якщо в цей період ви займетеся медитацією і релаксацією.
6. Не використовуйте мастила
Якщо під час статевого акту використовувати мастила, завагітніти не вдасться, так як речовина, яка знаходиться в цих помічників любовних утіх, вбиває сперматозоїди. Тому в період, коли ви плануєте зачаття, відмовтеся від використання мастил.
7. Народні засоби
Також в гонитві за вдалим заплідненням ви можете використовувати народні засоби, однак, необхідно проконсультуватися з лікарем з цього приводу, ніякої самодіяльності не повинно бути, тому що це дуже серйозно! Однак, існують такі трави, які стимулюють роботу сперматозоїдів, а також створюють в жіночому організмі сприятливе середовище для зачаття. До таких травам відносяться: подорожник, алое, полин. З цих трав робиться відвар і спеціальні настойки, які сприяють заплідненню.
Отже, шанси завагітніти з першого разу величезні, необхідно тільки дотримуватися деяких правил і заздалегідь готувати свій організм до зачаття. Вірте, що у вас все вийде, і так і станеться!