38 Тиждень вагітності тягнуть болі внизу живота

Що робити, якщо 38 тиждень вагітності, тягне низ живота як при місячних? Такий стан відразу ж викликає хвилювання у майбутньої мами. Вагітність - це не тільки найщасливіший період в житті жінки, але і дуже відповідальний.

Від того наскільки майбутня мама буде уважна до свого здоров'я, залежить здоров'я і розвиток її дитини. Тому жінка зобов'язана стежити за своїм самопочуттям і при перших же негативних змінах слід звертатися до лікаря. 38 тиждень вагітності, і до пологів залишилося зовсім небагато. Малюк росте і швидко набирає вагу. На цьому етапі виношування жінка може мати найрізноманітніші відчуття і досить часто це можуть бути тягнуть болі і дискомфорт внизу живота.

38 тиждень: пологи чи ні

38 тижнів - це вже досить великий термін, і до пологів залишилося зовсім небагато. Як показує статистика саме в цей період багато жінок можуть помітити хворобливі відчуття, крім того тягне живіт, а матка час від часу починає досить активно скорочуватися. Звичайно, подібні симптоми не можуть викликати нічого, крім хвилювання. Дана ситуація вважається цілком нормальною, адже саме так відбувається підготовка організму до пологів. У більшості випадків на 38 тижні животик вже опустився. Положення дитини в матці стало таким, яким воно буде під час пологів, а саме головкою вниз. Голова дитини тепер знаходиться в малому тазу матері.

Якщо починає тягнути поперек, то це матка тренується перед пологами. Вона час від часу приходить в тонус на кілька хвилин, а потім знову розслабляється. Коли матка приходить в тонус, живіт стає неймовірно твердим, створюється таке враження, що він кам'яніє.

Далі матка починає розслаблятися, тонус стає дещо слабше, а живіт вже не такий твердий, поступово і зовсім стає м'яким.

На 38 тижні вагітності, як правило, досить часто жінку можуть турбувати провісники і тренувальні сутички. Під час таких тренувань організму і відчувається слабка біль, схожа на ту, що виникає під час місячних. Сутички при цьому нерегулярні, а їх тривалість не перевищує 20 секунд. Проміжки між переймами досить великі (нормальним вважається приблизно 5 скорочень за годину). Якщо ж сутички стали регулярними, інтервал між ними становить 12-15 хвилин, то це говорить про дуже швидкий початок родової діяльності.

Невелика кількість жінок можуть відчувати дуже сильний біль під час тренувальних сутичок. Це пов'язано з сильною збудливістю матки. Але є і такі, які практично нічого не відчувають. Якщо хворобливі відчуття аж надто сильні і терпіти немає сил, то можна випити но-шпу. На пізньому терміні вагітності це ніяк не відіб'ється на стані дитини, а ось біль допоможе прибрати.

Крім того, дуже важливо постаратися максимально розслабитися і не нервувати. Багато фахівців радять для зменшення дискомфорту і неприємних відчуттів носити спеціальний допологової бандаж.

Третій триместр: тягнуть болі
Досить часто в кінці вагітності жінки скаржаться на болі, що тягнуть. Вони стверджують, що болі дуже сильно нагадують ті, які вони відчувають під час місячних. Як правило, подібні хворобливі відчуття можуть з'явитися на 38 тижні вагітності, у деяких жінок проявляються набагато раніше. Перші такі відчуття слабкі і приносять тільки незначний дискомфорт. Поступово біль буде посилюватися і наростати. Не потрібно в даній ситуації переживати, адже саме так і повинно проходити виношування дитини. Жіночий організм починає посилено готується до родової діяльності.

Під час виникнення хворобливих відчуттів починає відкриватися шийка матки. Дане явище може спостерігатися протягом декількох годин або ж розтягнутися до декількох днів. Тривалість періоду, за який відкривається шийка матки буде залежати від її будови, від того в якому становищі знаходиться дитина, а також від гормонального фону майбутньої матері. Як тільки починає відкриватися шийка матки - починається родова діяльність.

Симптоми розкриття шийки матки

Коли відбувається розкриття шийки матки і початок родової діяльності, виникають деякі симптоми, які можуть вказувати на даний процес:

Внизу живота з'являються болі, що тягнуть. Порівняти їх можна з тими, які виникають під час місячних. Чим більше буде відкриватися шийка матки, тим інтенсивнішими будуть хворобливі відчуття.
Відходить пробка (вона має вигляд згустку густого слизу з невеликою кількістю крові).
Сутички стають регулярними, а проміжки між ними поступово скорочуються. Залежно від ступеня розкриття шийки матки, тривалість кожної сутички буде збільшуватися.

Протягом всієї вагітності шийка матки досить довга і дуже щільно стисла. Чим ближче до початку пологів, тим коротше вона стає і поступово потовщується. Спочатку відбувається розкриття на 2-3 пальця. Після початку родової діяльності відбувається повне розкриття.

Якщо говорити більш детально, то процес розкриття шийки матки можна порівняти з натягуванням її на головку малюка. Це і викликає біль.

Щоб хворобливі відчуття були не такими сильними потрібно спробувати розслабитися: прийміть теплий душ, полежте в зручному положенні.

Якщо ж болі дуже інтенсивні, можна випити но-шпу або навіть поставити свічки папаверин.

Болі в боці, попереку і в животі

Дуже часто можна зустріти ситуацію, коли на 38 тижні вагітності майбутня мама відчуває сильні болі в боці (як правило, у правому) і в попереку. У більшості випадків такі неприємні відчуття викликаються через сильну навантаження на організм жінки. Термін вже досить великий. і живіт має пристойні розміри, починає тягнути своєю вагою трохи вперед. Вага матки з плодом становить приблизно 10-12 кілограм, а м'язи спини при цьому ще недостатньо міцні.

Для того, щоб утримати таку вагу, жінка інстинктивно відкидає корпус трохи назад, щоб розподілити центр ваги. Таким чином створюється досить велике навантаження на спину, до якої необхідно звикнути. Через навантаження і виникають болі в спині, боці, а також попереку. Варто відзначити, що посилюється біль під час ходьби або просто коли жінка перебуває у вертикальному положенні.

Для того, щоб зробити біль менш відчутною, потрібно робити спеціальну гімнастику. На сьогоднішній день є досить багато комплексів вправ, які були створені спеціально для вагітних жінок. Крім того, можна носити спеціальний бандаж, який буде прибирати деяку частину навантаження. Одягати його необхідно тільки в положенні лежачи, а коли болю будуть занадто сильними, то відкладіть всі справи і трохи відпочиньте.

На 38 тижні вагітності малюк вже великий і дуже активний. Болі, які виникають в правому боці, можуть бути пов'язані з тим, що дитина намагається повернутися в матці, при цьому він може штовхнути ніжкою або ж безпосередньо впертися головкою в печінку матері. Іноді дитина поводиться аж надто активно і тоді болю з правого боку передаються навіть на низ живота. Для того щоб прибрати хворобливі відчуття, досить лягти на спину і максимально розслабитися. Далі зробіть кілька дуже глибоких вдихів, а повітря затримайте на кілька секунд в легких.

На закінчення кілька слів

В останньому триместрі вагітності у жінки можуть виникати найрізноманітніші хворобливі відчуття. Причини цього також будуть різними. Якщо крім болю з'являються ще якісь незвичні відчуття або виділення, то варто негайно звернутися до фахівця. Те ж саме варто зробити і в разі виникнення тільки болів.

Краще перестрахуватися і перевіритися, від цього точно нікому не буде гірше. Варто пам'ятати, що хворобливі відчуття можуть бути викликані різними причинами.

Слідкуйте за своїми відчуттями і пам'ятайте, що ви відповідаєте тепер не тільки за своє життя, але і за життя маленької дитини, яка незабаром має з'явитися на світло. Менше хвилюйтеся, а при появі якихось дивних чи незвичних відчуттів краще зверніться до лікаря, який вас спостерігає для консультації і своєчасного огляду.

Якщо болі викликані якоюсь іншою причиною, а не підготовкою до родової діяльності, то вчасно виявлене відхилення можна швидко усунути і це не відіб'ється на дитині негативно.