37 Тиждень вагітності живіт болить що відбувається

Загальні відомості

Нарешті настала 37-й тиждень за загальним рахунком або перший тиждень десятого акушерського місяця - термін, на якому вагітність вважається доношеною за всіма медичними показниками.

Маму долають суперечливі почуття - бажання якомога швидше взяти на руки свого малюка і хвилювання перед майбутньою подією. Якщо вагітна жінка ще не визначилася з пологовим будинком, то далі тягнути не можна - до передбачуваної дати пологів залишилося 3 тижні.

Зміни в організмі жінки

На 37-му тижні вагітності організм жінки ще активніше, ніж раніше, продовжує готуватися до родової діяльності:

Матка час від часу скорочується, сутички Брекстона-Хікса стають частіше й інтенсивніше. Іноді майбутні мами можуть навіть переплутати їх з початком пологів. Відрізнити тренувальну сутичку від справжньої можна, в першу чергу, на їхню регулярності. Якщо матка почала скорочуватися з інтервалом 10-15 хвилин і тонус триває однакові проміжки часу, цілком можливо, що довгоочікуваний час настав.
Шийка матки може почати поступово розкриватися. Щоб визначити ступінь її розкриття, яка вимірюється в балах, гінеколог на 37-му тижні проведе огляд на кріслі. Якщо після цього він скаже, що розкриття одно 0-1 балам, це означає, що шийка або зовсім щільно закрита, або розкрита на 1 см (пропускає 1 палець). Але навіть невелике розкриття ще не означає, що пологи почнуться сьогодні-завтра - іноді вагітні жінки ходять з маткою в такому стані ще кілька тижнів. Малюкові це нічим не загрожує, якщо цілісність плодового міхура не порушена.
Багато мам відзначають, що у них налагодилося травлення: запори і діарея більше не мучать. Ця зміна пов'язана з тим, що опускається матка перестає тиснути на шлунок і кишечник, дозволяючи їм працювати в повну або майже повну силу.
Кількість виділеного молозива може збільшитися, що доставляє майбутній мамі деякі незручності. Щоб уникнути появи плям на білизні та одязі, можна користуватися спеціальними одноразовими накладками для грудей, які стануть в нагоді і після пологів. Повторнородящих жінки частіше страждають від «протікання» сосків, ніж ті, хто виношує малюка вперше.

Вага на 37 тижні вагітності

До 37-му тижні майбутня мама набирає приблизно 11-13 кг, але це дуже усереднений показник. Жінки, у яких до вагітності відзначався дефіцит ваги, за весь період виношування можуть набрати 8-10 кг, а схильні до повноти - 15 і більше. Головний фактор, на який орієнтується в цьому питанні лікар, - розвиток дитини. Якщо його пропорції правильні, а показники УЗД відповідають нормам, приводу для переживань немає.

На цьому терміні деякі жінки відзначають незначну втрату ваги. Якщо вона коливається в межах 300-500 г, це свідчить про фізіологічно нормальному та своєчасному процесі - зменшенні кількості навколоплідних вод. Але, як і будь-які інші зміни, про це все ж необхідно повідомити лікаря.

Висота стояння дна матки на терміні 37 тижнів становить 32-37 см. Шкіра живота дуже натягнута, на ній чітко проглядається гіперпігментірованних темна лінія, що піднімається від лобка вгору до самого пупка, а іноді і до ребер. Дитина вже настільки великий, що майбутня мама може сама або за допомогою лікаря визначити, в якій частині її живота розташовані його сідниці, спинка або стегно, і періодично промацувати їх. Правда, старатися в цьому не треба - малюкові набагато більше подобаються ласкаві погладжування. Коли плід штовхається ніжками, крізь шкіру живота можна побачити чіткі обриси маленької п'ятки.

Якщо до цього терміну в майбутньої мами не з'явилися розтяжки (розтяжки), то ймовірність їх появи в подальшому зведена до мінімуму, оскільки період особливо інтенсивного зростання живота залишився позаду. Але, незважаючи на це, не варто припиняти користуватися пом'якшуючими і живильними шкіру маслами і кремами - вони дозволять швидше відновити тургор шкіри після пологів і привести своє тіло в хорошу форму.

Живіт опустився так низько, що тепер це помітно навіть оточуючим. За цією ознакою неважко визначити, що пологи наближаються, тому майбутній мамі слід набратися терпіння, відповідаючи на численні запитання знайомих і родичів.

Відчуття жінки на 37 тижні

Незважаючи на деяке полегшення самопочуття, викликане опусканням матки все нижче в промежину, загальний стан вагітної може доставляти їй чимале занепокоєння:

посилюється почуття незграбності, може з'явитися «качина хода»,
виникає досить неприємне відчуття скам'яніння матки, постійно нагадує жінці про майбутні пологи. Це гіпертонус, який найчастіше буває безболісним і супроводжується лише неприємним відчуттям потягування внизу живота,
через те, що матка з плодом давить на тазостегнові кістки, у жінки може з'явитися спочатку лякає відчуття електричного струму, що опускається з області промежини вниз по ногах. Виникає воно через легкого обмеження розташованого в паховій області стегнової-статевого нерва. У рідкісних випадках невралгія може бути чревата і такими неприємностями, як оніміння ноги, зниження її рухливості, постійна тягне біль.

Майбутня мама все сильніше втомлюється від свого стану і супроводжуючих його неприємних фізіологічних відчуттів і з нетерпінням чекає дня пологів. Полегшити останні тижні допоможуть різні заняття для вагітних - це може бути арт-терапія, під час якої жінка малює свої відчуття, розслаблююча м'язи і полегшує болі в спині аквааеробіка для вагітних або інше відповідне направлення.

Дитина / плід на 37 тижні

Якщо дитина вирішить з'явитися на світло трохи завчасно, лікарі вже не будуть намагатися зупинити процес і дотягнути вагітність до класичних 40 тижнів, так як малюк повністю готовий зустрітися із зовнішнім світом. Він продовжує нарощувати м'язову і жирову масу: його вага становить 2900-3100 г, а довжина тіла разом з головою - 47 см. Плід намагається робити дихальні руху в маминому животі - це говорить про те, що легені повністю дозріли і розкриються при першому вдиху малюка .

Крім цього, в організмі немовляти тривають зміни, характерні для останнього триместру:

обхват стегон наближається до обхвату голови - при нормальному розвитку ці цифри повинні бути практично однаковими,
на обличчі малюка вже є брови, вії, а нігті на пальцях можуть бути такої довжини, що їх доводиться зістригати відразу ж після пологів, щоб він не роздряпували собі обличчя,
на голові точно позначений джерельце - фізіологічне отвір між кістками черепа, що дозволяє йому трохи сплюснутися, коли малюк буде проходити через родові шляхи. Після пологів своєчасне заростання джерельця буде одним із свідчень правильного розвитку нервової системи,
органи зору сформовані повністю - немовля бачить зараз так само, як буде бачити ще деякий час після пологів, то ж саме можна сказати і про органи слуху. Він давно навчився відкривати і закривати очі, і хоча картинка навколо нього не відрізняється різноманітністю, малюк вже здатний відрізняти світлий час доби від темного. Кожен звук, який він чує, відкладається в його мозку - в ньому триває накопичення інформації.

На цьому терміні вже досить добре видно розташування пуповини - часто вона може обвивати ручку, ногу, животик малюка, його шию. Цей факт лякає майбутню маму і надає їй невпевненості в благополучному результаті пологів. Перестраховка в даному випадку не завадить, адже не тільки положення плода, але і обвиття пуповиною можуть змінити рішення лікаря і схилити його в сторону кесаревого розтину. В такому питанні краще довіритися фахівцеві, оскільки життя дитини набагато важливіше амбіції «я хочу народити сама».

Виділення зі статевих шляхів

На 37-му тижні абсолютно нормальним вважається збільшення кількості виділень з піхви. Вони можуть виглядати по-різному - бути білими або біло-жовтими, іноді до них домішується легкий коричневий відтінок - ознака присутності крові. На це може бути декілька причин:

кровоточивість ерозії, спровокована передпологові припливом крові до статевих органів,
відшарування плаценти.

Останній пункт - єдиний з перерахованих, який загрожує життю і здоров'ю матері і плоду, тому при появі коричневих виділень про це слід повідомити свого гінеколога.

Багатьох жінок хвилює, як впізнати відходить пробку. Для початку слід запам'ятати, що відстежувати цю подію абсолютно не обов'язково, так як відходження пробки, на відміну від відходження вод, не означає початок пологів і нічим не загрожує дитині. Як правило, пробка являє собою згусток щільною слизу прозоро-білого кольору, він може вийти відразу весь або частинами.

Якщо майбутня мама веде здоровий спосіб життя, то запальні процеси в піхві не повинні турбувати її на цьому терміні, оскільки буквально пару тижнів тому гінеколог повинен був взяти плановий мазок і в разі виявлення порушення мікрофлори призначити лікування.

Можливі проблеми на 37 тижні

На останніх термінах вагітність може ускладнитися еклампсією - досить важкою недугою, ознакою якого є сильна набряклість, білок в сечі, підвищення артеріального тиску. Цей стан вкрай рідко виникає саме по собі, в більшості випадків його провокують такі чинники:

хронічні захворювання нирок,
зайва вага,
цукровий діабет,
гестоз (пізній токсикоз),
пізня перша вагітність (після 35 років),
вживання алкоголю, куріння,
системні аутоімунні захворювання,

різні патології протікання вагітності.

Якщо еклампсія виникає на 37-му тижні, лікарі мають право прийняти рішення про проведення термінового кесаревого розтину, так як питання стосується життя малюка.

Також на останніх тижнях вкрай небажано хворіти на грип або ГРВІ - це може спровокувати внутрішньоутробну пневмонію.

Секс на 37 тижні

Організм жінки влаштований таким чином, що в останні тижні вагітності інтимна близькість привертає її менше, ніж раніше. Це природно: думки майбутньої мами все сильніше зайняті майбутніми пологами і підготовкою до них, не має до цього і став уже дуже великим живіт. Якщо ж партнери все-таки продовжують жити сексуальним життям, їм необхідно бути обережними, щоб не передавити живіт, так як малюк вже дуже чутливий до будь-якого впливу ззовні. Тому оптимальна поза для сексу на 37-му тижні і надалі - лежачи на боці.

В кінці вагітності організм малюка більше, ніж раніше, потребує кальцію та вітаміну D3. Він отримає необхідну в будь-якому випадку, тому в інтересах мами налягати на сир, твердий сир, вершкове масло, рибу та ікру (тільки не червону), яєчний жовток, петрушку, більше бувати на сонці.

На що звернути увагу?

Вагітній жінці слід стати ще завбачливі - вирушаючи посидіти з подругами в кафе або навіть просто прогулятися по місту, краще прихопити з собою обмінну карту і паспорт. Необхідно остаточно визначитися, чи будуть пологи партнерськими, і дізнатися, який перелік аналізів і обстежень потрібно від майбутнього тата. Зазвичай в нього входять результати флюорографії, загальних аналізів сечі і крові, аналізів крові на ВІЛ і сифіліс.

Знайшли помилку? Виділіть її та натисніть Ctrl + Enter

Сподобався наш сайт? Розкажи про неї друзям