35 Тиждень вагітності фото живота узі вага плода болю і виділення що відбувається з малюком і мамою
35 тиждень - це 8,5 акушерських місяців! Здавалося б, зовсім недавно вагітність тільки починалася, а ось зараз вже підходить до свого завершення, ще чуть-чуть, і ви зустрінетеся зі своїм малюком і поринете повністю в приємні клопоти.
Що відбувається на 35 тижні?
Всі органи і системи працюють спільно, як єдиний механізм. Серце перекачує кров, легені продовжують свій розвиток: накопичують сурфактант -специальности речовина, яке допоможе легким розкритися, коли малюк зробить свій перший вдих. Імунна система продовжує вдосконалюватися і активно виробляє антитіла, правда, поки їх недостатньо для повноцінного захисту, тому дитина зараз абсолютно беззахисний перед деякими вірусними інфекціями.
Активно нарощується м'язова і жирова маса. За рахунок накопичення підшкірно-жирової клітковини складочки на тілі малюка згладжуються, шкіра набуває натуральний колір, а на обличчі з'являються щічки. На пальчиках у кожного малюка вже свій індивідуальний візерунок, який залишиться з ним на все життя. Ноготочки у малятка вже такі довгі, що він може себе дряпати. Первородний пушок лануго поступово зникає. Волосся на голові стають довшими, в них накопичується пігмент, що обумовлює їх забарвлення, однак після народження колір волосся може ще змінитися. А ось в райдужці пігменту зовсім мало, він тільки почав накопичуватися, тому колір очей у всіх малюків при народженні зазвичай сіро-блакитний.
Місця в матці стає все менше, але це не заважає малюкові робити щоденну зарядку, звичайно, він вже не може, як раніше, вільно перекидатися в животі, однак ворушитися продовжує дуже активно, що іноді приносить мамі величезний дискомфорт, адже поштовхи малюка з кожним днем все сильніше. Нормою на даному терміні вважається 10 ворушінь за 12 годин. За ці треба стежити уважно: як зменшення кількості рухів, так і їх збільшення може говорити про неблагополуччя плода.
Плід і розмір живота
Фаза активного росту малюка триває, на останніх тижнях вагітності він набирає по 220 грамів щотижня. До 35 тижня його вага вже складає 2,4 кг, а зріст -46 см! Але зміни стосуються не тільки крихти, а й майбутньої матусі. Так, на 35 тижні матка піднімається над лобковим зчленуванням вже на 33 см, а якщо міряти від пупка, то на 13 см.
На УЗД ви вже можете детально розглянути малюка, а лікар оцінює, чи відповідають його розміри терміну вагітності, послухає серцебиття, яке в нормі становить 120-160 ударів в хвилину! Лікар також може оцінити кількість навколоплідних вод, розташування плаценти, місце її кріплення, що дозволить вчасно попередити загрозу передчасних пологів.
До 35 тижня жінка вже відчуває деяку втому - це й не дивно, адже кожен день можуть виникати якісь скарги, пов'язані з перебігом вагітності. Одна з них, і найчастіша, - це болі в попереку і спині. Болі ці ниючогохарактеру, адже на м'язах хребта зараз лежить така величезне навантаження, а малюк не зупиняється в рості, а навіть навпаки, тільки нарощує темпи розвитку, тому з кожним днем навантаження тільки збільшується. Звичайно, позбавитися від таких болів повністю неможливо, але полегшити і зняти напругу можна. Для цього необхідно користуватися бандажем для вагітних, який зніме частину навантаження з хребта, а також робити спеціальну гімнастику для вагітних, але тільки з дозволу лікаря.
Крім хребта дуже втомлюються і ноги, як правило, втома з'являється в другій половині дня. Багато жінок скаржаться на появу судом литкових м'язів, особливо вночі. Щоб полегшити життя своїм ніжкам, необхідно щодня робити розслабляючий масаж і прохолодні ванночки - це зніме напругу і втому! Щоб запобігти судоми, необхідно їсти більше продуктів, що містять кальцій, це в першу чергу молочні продукти, бажано нежирні, з них кальцій засвоюється краще.
Перебуваючи під тиском з боку матки, шлунок практично не може виконувати свою функцію, страждає також і кишечник: перистальтика його помітно знижується. І як наслідок цих порушень у жінки виникає печія і запор. Щоб уникнути цих небажаних явищ, необхідно стежити за харчуванням і режимом дня. Приймати їжу треба невеликими порціями, але часто 6-7 разів на день, їсти більше свіжих овочів і фруктів, в них міститься клітковина, яка покращує перистальтику і запобігає появі запорів.
Найбільш небезпечним ускладненням на даному терміні є пізній гестоз, який може спричинити за собою порушення в роботі легких, нирок, печінки, нервової системи, а також порушення зору. Це ускладнення в рівній мірі небезпечно як для жінки, так і для дитини. Крім змін в органах можлива передчасне відшарування плаценти, передчасні пологи і асфіксія плода, що може привести до відставання фізичного і розумового розвитку дитини. Тому треба уважно стежити за зміною свого стану. До симптомів гестозу відносять нудоту, блювоту, запаморочення, підвищення артеріального тиску, поява набряків і різке підвищення маси тіла. Ці симптоми не обов'язково повинні бути присутніми всі, досить одного-двох, щоб забити тривогу і звернутися до лікаря.
Завжди варто пам'ятати, що вагітній жінці варто побоюватися вірусних інфекцій, адже імунна система малюка дуже вразлива зараз. До найбільш несприятливим інфекцій відносяться кір, краснуха, гепатити, особливо гепатит Е, в третьому триместрі вагітності він протікає особливо важко.
А взагалі завжди варто прислухатися до свого організму, адже ніхто не знає його краще, ніж ви самі.
Болю в животі
Чи не різкий біль, найчастіше виникає при різкому повороті або підйомі зі стільця і проходить, якщо жінка трохи полежить, звичайно пов'язана з напруженням зв'язкового апарату матки і, як правило, зовсім не є небезпечною. Щоб її уникнути, можна носити спеціальний бандаж і намагатися не робити різких рухів, ходити повільно і обережно. Однак, якщо такий біль стає інтенсивної, віддає в поперек, варто звернутися в лікарню, можливо це початок передчасних пологів.
Тренувальні сутички до 35 тижня стали для жінки вже звичними, але не можна втрачати пильність і, якщо раптом, такі сутички стають регулярними, супроводжуються інтенсивним болем, необхідно терміново викликати швидку - це також симптоми початку передчасних пологів.
Біль в животі, що має різкий, переймоподібних характер і супроводжується кров'яними виділеннями з статевих шляхів, також привід для термінового звернення до лікаря, існує ризик відшарування плаценти.
Організм жінки вже готується до пологів, тому починає виробляти гормон релаксин, який сприяє розбіжності тазових кісток, щоб дитина могла безперешкодно пройти через родові шляхи. Якщо раптом біль локалізується в області лона, варто негайно звернутися до лікаря.
харчування мами
До харчування жінка повинна ставитися дуже відповідально на будь-якому терміні. Адже вона харчується не тільки для себе, але і для малюка. Крім того, ми вже знаємо, що дитина розрізняє смаки і многая їжа може просто припасти йому не до душі! Як правило, це гостра і пряна їжа, тому від неї варто відмовитися, обмежити себе варто і в смаженому, копченому і солоному.
Повертаючись до розладу травлення при вагітності, про який говорилося вище, варто сказати, що багато жінок вважають за краще їсти якомога рідше, щоб уникнути неприємних відчуттів - печії. Однак це зовсім невірна позиція. Необхідно правильно організувати свій раціон і режим прийому їжі, тоді проблем не буде. Також не рекомендується після їди лягати - це тільки посилить печію.
Щоб запобігти запори їжте більше овочів, фруктів і злаків, які містять клітковину, крім того, не забувайте про руховому режимі.
Щоб полегшити роботу шлунково-кишковому тракту, обов'язково їжте супчики на овочевих бульйонах або нежирних м'ясних, а також каші. Всю їжу краще їсти у відвареному вигляді, або приготовану на пару.
У зимово-весенній- і осінньо-зимовий періоди дуже важливо підтримувати свою імунну систему і їсти більше вітамінчиків, пити відвар шипшини. Звичайно, тільки харчуванням заповнити всю потреба у вітамінах і мінералах навряд чи вийде, тому лікар вам може призначити вітамінно-мінеральний комплекс.
Що потрібно робити
На 35 тижні відвідати жіночу консультацію ви можете при наявності скарг, а ось обов'язкове відвідування буде тільки наступного тижня. Однак, якщо ви пропустили плановий огляд минулого тижня, ви, звичайно, можете зробити на цій. Там вас чекає стандартний набір процедур: вимірювання артеріального тиску, ваги, розмірів животика, а також оцінка серцебиття малятка. Крім того необхідно буде здати кров і сечу на аналіз. Якщо на попередньому тижні ви не зробили УЗД, то можете зробити його на цій. Так само вас чекає вже звичне дослідження - кардіотокографія (КТГ). Цей метод призначений для аналізу серцевої діяльності плода, а також для визначення його загального стану. Лікар може призначити доплерометріческое дослідження. Цей метод дозволяє оцінити напрямок і швидкість течії крові в судинах плода і матки.
Ну а весь інший час, а його зараз предостатньо, ви можете присвятити підготовці до майбутніх пологів. Займіться пошуком пологового будинку, складіть список речей, які візьмете з собою в пологовий будинок. Лікарі рекомендують відвідувати курси для вагітних, де вас навчать правильно дихати при пологах і взагалі пояснять весь процес і зовсім точно заспокоять і скажуть, що все пройде просто чудово. А для вас зараз дуже важливо зберігати спокій, адже від стресу порушується сон і пропадає апетит, а малюк дуже тонко на все реагує і, звичайно, відчує ваше хвилювання!
Тому проведіть останніми тижнями вагітності в спокійній обстановці, гуляйте, дихайте свіжим повітрям і налагоджувати контакт з малюком, адже зовсім скоро ви побачитеся з ним!
Як виглядає живіт
На тридцять п'ятому тижні вагітності живіт великий.