24 Тиждень вагітності
24 тиждень вагітності
На цьому тижні ви можете помітити значні зміни у вашому тілі. Формування дитини практично завершено. Радикуліт (біль в попереку), діабет і анемія під час вагітності - це три ключові моменти, про які треба думати на 24 тижні вагітності.
Вам потрібно особливо пильно стежити за своїм здоров'ям і правильно харчуватися.
Що відбувається у вашому організмі на 24 тижні вагітності?
На цьому тижні вам потрібно стежити за тим, чи не з'явилася у вас анемія. Анемія під час вагітності визначається за допомогою вимірювання рівня заліза в крові. І це нормально, що рівень заліза після 24 тижня знижується, так як ваша дитина росте.
Залізо допомагає у формуванні червоних кров'яних клітин і якщо його не вистачає, то організм буде брати його з вашого тіла. Отже, недолік заліза може бути причиною слабкості під час вагітності. Також у вас може з'явитися запаморочення.
При аналізі крові на анемію вимірюється відсоток гематокриту або червоних кров'яних тілець. Також вимірюється кількість гемоглобіну. Це білок, який відповідає за те, щоб переносити кисень.
На 24 тижні дитина має розмір 29-30 сантиметрів і важить близько 630-680 грамів. Це поки ще дозволяє легко переміщатися всередині матки і міняти положення кілька разів на день. У міру зростання малюка все важче вільно рухатися. Дитина оточений амніотичної рідиною об'ємом близько 500 мл.
На цьому тижні дитина має багато шансів вижити в разі передчасних пологів. Його органи майже дозріли і він вже має власні унікальні відбитки пальців.
Здоров'я і емоції під час вагітності
Контроль рівня заліза і рівня цукру в крові визначатимуть стан вашого здоров'я на 24 тижні вагітності. Аналіз крові допоможе оцінити ступінь анемії (за кількістю гемоглобіну і гематокриту), кількість еритроцитів, лейкоцитів і тромбоцитів. Коли білі кров'яні тільця збільшуються в кількості, то це може говорити про те, що є зараження. Низький рівень тромбоцитів говорить про підвищений ризик кровотечі під час пологів та у післяпологовий період.
Тест глюкози, також відомий, як тест о- де ви повинні будете здати кров на аналіз. Вам дадуть солодкий сік з 50 грамами глюкози. Далі вам потрібно буде почекати годину. Не можна пити будь-які напої або прогулюватися. Потім ви здаєте кров і аналіз покаже, яка у вас ймовірність утворення діабету. Якщо ризик дійсно є, то вам буде призначений повторний аналіз для підтвердження.
Дієта і харчування для вагітних
Потреба в залозі на 24 тижні вагітності настільки висока, що вам обов'язково потрібно вживати продукти, що містять залізо. Від кількості заліза в організмі залежить транспортування кисню з легенів в різні органи. Кисень розноситься завдяки кровообігу і дефіцит заліза може вплинути на психомоторне розвиток дитини або на розумовий розвиток.
Нестача заліза призводить до втоми і тому вам потрібно споживати такі продукти, як м'ясо та овочі. Залізо у великій кількості знаходиться в м'ясі тварин, але краще за все воно засвоюється при вживанні рослинної їжі. Поєднуйте прийоми їжі з соками і фруктами, що містять вітамін С.
Біль у спині при вагітності - поширене явище. Відбувається це через зростання матки. Іноді це призводить до затискання сідничного нерва. Ви можете відчути біль, поколювання і навіть простріли в сідницях, ногах і ступнях. Ці симптоми говорять про радикуліті, який, як правило, проходить після народження дитини.
Якщо біль не вщухає, зверніться до лікаря, щоб він прописав знеболюючі ліки.
На 24 тижні вагітності через гормональні зміни можуть з'явитися плями на обличчі і шиї. Про це ми писали тут. Посилення пігментації особливо може бути помітно на грудях навколо сосків, а також у вигляді лінії між лобком і пупком. В цілому, така пігментація, як правило, проходить після пологів. Але про всяк випадок випадок краще використовувати сонцезахисний крем.